Писатель Факундо Кабрал написал то, что можно было бы назвать «рассказ о жизни»., обо всем, что ускользает от нас, о всей невинности первого раза, сокрушенной тяжелыми переживаниями под названием «Ты не в депрессии, ты отвлечен».
Он говорит нам о надежде, о борьбе, знать, как переосмыслить боль, относиться к жизни ответственно, но не так серьезно, потому что именно тогда все начинает крутиться.
Поговорим о том, чтобы окружить себя правильными людьми и снова иметь возможность придать смысл нашему существованию только через любовь и созерцание. Что нет ничего важнее, если ты живешь .
Иногда мы думаем, что нам грустно, и мы чувствуем себя несчастными из-за чего-то конкретного, потому что то, что мы считали двигателем нашей жизни, ускользает, и нам больше не за что бороться. Сколько раз мы впадаем в депрессию, не осознавая всего, что нас окружает.
Вы подавлены, не видя того, что вас окружает
«Если отвлечься от жизни, которая вас населяет, у вас есть сердце, мозг, душа и дух.… Тогда как ты можешь чувствовать себя бедным и несчастным. Отвлекаетесь от жизни вокруг вас, дельфинов, лесов, морей, гор, рек.
Не поддавайся тому, что упал твой брат, который страдает за человека, когда в мире пять тысяч шестьсот миллионов, к тому же не так уж плохо жить одному; Я хорошо провожу время, решая каждый момент, что я хочу делать и благодаря одиночеству я знаю себя, что-то важное для жизни.
Не поддавайся тому, что упал твой отец, который чувствует себя старым, потому что ему семьдесят лет, забывая, что Моисей возглавлял исход в восьмидесятые, а Рубинштейн интерпретировал Шопена как никто другой в девяностые, просто чтобы упомянуть два известных случая. Вы не в депрессии, вы отвлекаетесь…
Так вы думаете, что потеряли что-то невозможное, потому что вам все было дано, Вы не сделали ни единого волоса на голове, поэтому вы не можете быть владельцем ничего, к тому же жизнь не отнимает у вас вещи, она освобождает вас от вещей, она избавляет вас, чтобы вы взлетали выше, чтобы вы достигли полноты .
От пеленок до могилы — это школа, поэтому, как вы называете, проблемы — это уроки И жизнь динамична, поэтому она находится в постоянном движении, поэтому вы должны быть внимательны только к настоящему, поэтому моя мать сказала: «Я забочусь о настоящем, будущее — это дело Бога», поэтому Иисус сказал: « Завтра не беда, новые впечатления принесет, на каждый день собственного желания хватит ».
Вы никого не потеряли, тот, кто умер, просто нас опередил, потому что туда мы все идем, плюс лучшие из него, Любовь все еще в твоем сердце.«
На протяжении всей истории нам говорят, что то, что мы считаем депрессией, иногда отвлекает от мира. Он говорит это с художественной и поэтической точки зрения, потому что это тот, который ему соответствует, но с точки зрения психологии этот факт имеет логику и разум.
Иногда нас так обижает что-то, что мы чувствуем себя неуверенно, с пустотами и экзистенциальной борьбой, обиженными прошлым, и мы начинаем избегать великолепных ситуаций. Откладываем прогулку с друзьями, знакомимся с кем-то, боремся за новую работу и мало-помалу впадаем в депрессию.
Мы отвлекаемся на негатив
Наши мысли или когнитивные схемы делают оценивать мир отрицательно и, с другой стороны, ничего не делая, мы не получаем подкрепления. Мы привыкли к тени, к монотонной, но уютной меланхолии и считаем, что другого способа жить миром нет.
Вы смотрите телевизор и думаете, что мир вас не интересует, потому что это реальный мир, так как вы давно не выходили, чтобы увидеть настоящий.
Но вот почему на самом деле вы не в депрессии, а отвлекаетесь на негативные вещи которые не позволяют увидеть великолепие мира. Отвлекается на людей, которые ничем не увлечены, отвлекается на оценочные суждения, обязанности, воспоминания и горе.
Перестань отвлекаться на то, чего не видишь
«Ты не находишь счастья, а это так просто, нужно просто прислушиваться к своему сердцу Прежде чем вмешается ваша голова, что обусловлено памятью, которая все усложняет старыми вещами, приказами из прошлого, предрассудками, которые делают жизнь больной, связывающими: голова, которая разделяет, то есть обедняет, голова, которая не принимает что жизнь такая, какая она есть, а не такая, какой она должна быть.
Делай только то, что любишь, и будешь счастлив. Тот, кто делает то, что любит, благословенно обречен на успех, который придет тогда, когда должен прийти, потому что то, что должно быть, будет и придет естественным образом.
Смиритесь с собой, встаньте перед зеркалом и подумайте, что то существо, которое вы видите, — дело рук Бога и решите прямо сейчас быть счастливым, потому что счастье — это приобретение, не то, что придет к вам извне; Кроме того, счастье — это не право, а обязанность, потому что, если вы не счастливы, вы озлобляете весь район.
Один человек, у которого не было ни таланта, ни мужества, чтобы жить, убил шесть миллионов еврейских братьев. Есть так много вещей, которыми можно наслаждаться, и наш путь через землю настолько короток, что Страдания — пустая трата времени.«
Вы выбираете страдания или нет
Страдания — пустая трата времени. Потому что, хотя вы не сможете избежать ощущения боли на протяжении всей жизни, и в определенном смысле душераздирающей боли при потере близких, например, длительные страдания — это вариант, который вы можете выбрать, или вы можете отказаться.
Это вариант перестать отвлекаться на все негативное, так как это занимает вашу жизнь и отвлекает вас от живых существ по-настоящему. Это отвлекает вас от заботы о себе, от того, чтобы продолжать использовать жертвенность для объяснения всех своих болезней.
Ты не в депрессии, ты свободен смотреть на ласки и любовь вокруг тебя и занят поиском скрытых мотивов и несчастий этого мира.
Вы заняты мыслями о вине, тот, который они сказали вам, что вы должны были нести, и что единственное, что он делает, это мешает вам наслаждаться миром, который всегда один и тот же, независимо от того, несете вы его или нет, вы должны выбрать, как вы с ним столкнетесь.
Вы не в депрессии, вы отвлечены. Но помните, что невинность возбуждает, потому что все — зеркало, все это вечеринка, а для этого нельзя брать рюкзаки, рюкзаки с ненужными людьми и идеями. Теперь вы знаете . Все, что вас отвлекает и именно поэтому вы отвлекаетесь, а не в депрессии.
