Человек — создание привычки. Обычно нам нравится определенность, ощущение, что мы контролируем то, что происходит в нашей жизни и почему. Однако, как мы все знаем, lНеоднозначность — часть нашей повседневной жизни, и мы вынуждены научиться с ней справляться.. Но почему нам так тяжело жить без ответов?.
Дети — отличный пример нашей врожденной потребности в знаниях. Им нравится слышать одни и те же истории снова и снова, и они предпочитают смотреть один и тот же фильм каждый день. Знание результата дает им приятное чувство безопасности и позволяет избежать неприятной неуверенности. Хотя по мере роста мы учимся справляться с тревогой, желание получить ответы продолжает сопровождать нас.
Потребность в когнитивном закрытии
Когнитивное завершение относится к психологической потребности дать быстрый и твердый ответ на вопрос из-за отвращения, которое порождает двусмысленность.. Это континуум, в котором большинство из нас находится где-то посередине: мы ценим порядок, но можем терпеть определенную степень неопределенности.
Однако есть различия в нашем отношении, когда мы поднимаемся или спускаемся по лестнице. Те, кто испытывает острую потребность в когнитивном закрытии, в основном характеризуются двумя параметрами: срочностью и постоянством. А именно, требуют немедленного ответа или объяснения, и им нужно, чтобы они были твердыми и поддерживаемыми, блокируя все другие альтернативные гипотезы.
В конечном итоге им нужно быстро и навсегда избавиться от неопределенности. Это люди, предпочитающие порядок, структуру и предсказуемость.. У них острая потребность в принятии решений, и они стараются избегать хаоса и нестабильности. Двусмысленность порождает сильный внутренний дискомфорт, поэтому они воспринимают ее как очень негативную.
В своей повседневной жизни они стараются не связываться с непредсказуемыми людьми и ситуациями. Им нравится структурированный распорядок дня, они быстро принимают решения и чувствуют облегчение, когда решают. Более того, испытывают сильное раздражение, когда не понимают, почему произошло событие или поведение.
С другой стороны, те, кто не испытывает этой потребности в такой высокой степени, хорошо переносят неопределенность, двусмысленность и нерешительность. Они предпочитают менее структурированную среду и ведут более творческую и изменчивую жизнь. Они открыты для разных переживаний и точек зрения.
От чего зависит потребность в ответах?
В дополнение к нашим личным склонностям, которые у разных людей различаются, существуют определенные условия, которые заставляют нас терпеть большую или меньшую степень неопределенности. Да, когда мы находимся в слишком стимулирующей или неопределенной среде, наша потребность в когнитивном закрытии возрастает. То же самое происходит, когда мы устали, испытываем давление или стресс из-за нехватки времени.
Как и в большинстве других аспектов жизни, ни одна крайность не является положительной. Абсолютное отсутствие потребности в ответах привело бы нас к недисциплинированности и хаосу. Мы были бы крайне нерешительными и непродуктивными. Но, с другой стороны, высокая нетерпимость к неопределенности порождает стресс и беспокойство. Это заставляет нас быть импульсивными, нетерпеливыми и принимать поспешные и необдуманные решения.
Кроме того, это способствует развитию жесткого и экстремистского мышления, которое мешает нам иметь непредвзятость и здравое критическое суждение. Наша неспособность жить без ответов может сделать нас авторитарными и осуждающими, побуждая нас жестко судить других.
Научитесь жить без ответов
Нам это более-менее нравится, на протяжении жизни нам придется столкнуться с множеством непонятных ситуаций. Мы не всегда можем точно предсказать, что произойдет, или полностью понять, почему что-то произошло. Нам придется найти способ мириться с неопределенным будущим или прошлым без убедительных объяснений.
Чтобы это не вызывало у нас беспокойства, дискомфорта или беспокойства, мы должны работать над своей потребностью в когнитивной закрытости и своей терпимостью к неопределенности. Мы должны развить гибкое мышление, открытое для различных альтернатив и способное взвешивать разные точки зрения. без этого мы чувствуем потерю личного смысла. Способность переносить определенную нехватку специфики поможет нам отпустить потребность в контроле и жить с большей свободой и меньшим стрессом.
