То, что искусство оказывает глубокое влияние на людей, неоспоримо. Он может просто притягивать нас поверхностным образом, но он также имеет сильную силу в качестве стимула для привлечения некоторых воспоминаний из нашей памяти в фокус нашего сознания. Реакции у всех разные. Они могут унести нас в прошлое или в очень отдаленные места, но его способность влиять на нас неоспорима. Давайте поговорим о влиянии искусства на наш мозг.
Наш мозг способен мгновенно распознавать формы картины, ее линии и тени.. Наш мозг пытается распознавать лица практически во всем, что мы видим. Эта тенденция связана с тем, что мозг привык искать знакомство с объектами на основе узоров или форм, даже когда информация неполная.
Когда мы сталкиваемся с художественным произведением, наш мозг работает, чтобы придать форму и смысл информации, которая приходит к нам. А именно, у нас есть врожденная способность организовывать формы и узоры так что они имеют смысл.
Независимо от этой способности, теперь мы также знаем, что искусство влияет на наш мозг аналогично тому, как смотреть на любимого человека: увеличивает приток крови к мозгу до 10%.
Воплощенное познание
Еще одна склонность мозга — быть «внутри» картины. Зеркальные нейроны превращают изображения на картине в настоящие эмоции.. Это воплощенное познание.
Чем больше анализируется работа, тем больше внутри нее будет располагаться наш мозг, который «переведет» послание картины в человеческие эмоции. Вот почему при просмотре пустынного пейзажа может возникнуть ощущение касания кожи солнцем или даже тепла.
Химия мозга
В серии новаторских экспериментов по картированию мозга профессор Семир Зеки, нейробиолог из Университетского колледжа Лондона., исследовали мозг добровольцев, глядя на 28 изображений.
Они обнаружили, что та часть мозга, которая возбуждается, когда вы влюбляетесь в кого-то, стимулируется, когда вы смотрите на великие произведения искусства или изображения невероятной красоты.. Виды искусства вызывают внезапный всплеск химического вещества, дающего хорошее самочувствие, дофамина., в орбитофронтальной коре головного мозга, вызывая чувство сильного удовольствия.
Известно, что дофамин и орбитофронтальная кора участвуют в желании и аффекте, которые вызывают в мозгу приятные ощущения. Это мощный эффект, который часто ассоциируется с романтической любовью и употреблением наркотиков.
Создание искусства
Если простой взгляд на искусство вызывает такие реакции в мозгу, участие в творческом процессе идет намного дальше. Создание искусства в любой из его форм оживляет мозг способами, отличными от простого наблюдения за ним.
Исследования связаны с эффектом искусства в нашем мозгу, связанным с увеличением функциональной связи в мозгу, наряду с усиленной активацией зрительной коры. Исследователи сравнивают создание искусства с упражнениями для мозга и даже предполагают, что, подобно тому, как физические упражнения помогают телу, создание искусства может помочь сохранить остроту и ясность ума в пожилом возрасте.
Даже ваше собственное художественное творчество помогает справляться со стрессовыми и трудными ситуациями, которые возникают в нашей повседневной жизни. Не нужно быть признанным художником, чтобы создавать произведения искусства.. Напротив, творческий процесс без ожиданий — это способ полностью насладиться им.
Арт-терапия и групповые занятия по рисованию
Оба были консолидированы как растущая тенденция.. Групповые занятия по искусству в местных студиях и даже в барах позволят вам пообщаться с друзьями, создавая прекрасное произведение искусства. Даже книжки-раскраски созданы для взрослых. Это поможет вам расслабиться и снять стресс после напряженного дня.
Искусство, применяемое в терапии, — очень эффективный инструмент проецирования.. Развитие художественных навыков значительно улучшает внимание, сознание и улучшает контроль над эмоциями, самосознание и самооценку.
Более того, помогает решить проблемы, затронутые в прошлом и проявляющиеся в настоящем. Этот эффект искусства на наш мозг sОн используется для людей, страдающих посттравматическим стрессом в результате военных конфликтов, сексуального насилия или стихийных бедствий. Также было показано, что он эффективен для людей, страдающих такими физическими заболеваниями, как рак, деменция или болезнь Альцгеймера, а также при многочисленных психологических расстройствах, таких как депрессия и тревожность.
Реакция мозга на визуальные стимулы от произведения искусства — это только первая часть многоступенчатого процесса.. Понимание того, как смотреть на искусство, позволяет вам максимально использовать опыт, сохраняя активный и занятый мозг. Следующим шагом обычно является начало собственного творческого процесса.
