Любовь — это не вопрос веры и не религия. Любовь — это аффективное и эмоциональное переживание, которое обычно приходит неожиданно. Никто не может любить силой и не может перестать любить, когда считает нужным например, не чувствуя взаимности. И, возможно, именно здесь, в этом небольшом ощущении отсутствия контроля, настоящая проблема заключается в том, чтобы верить в любовь.
Любовь часто окутывает нас оболочкой тонкой хрупкости: все, что наши партнеры делают, говорят или не говорят, влияет на нас более интенсивно, каждый опыт становится более интенсивным, и, следовательно, и счастье, и страдание переживаются гораздо сильнее.
Отсюда, например, что многие люди после сентиментальной неудачи ведут себя почти понятным образом: чтобы избежать боли, лучше бежать. Лучше избегать того, что причиняет боль. Чистое классическое кондиционирование. Но . Правильно ли это? Лучше не влюбляться снова, чтобы не страдать? И даже больше . как мы можем снова доверять любви?
Когда любовь ранит и разочаровывает
Очень распространено мнение, что любовь — синоним страдания. Мы думаем, что это чувство как таковое связано только с аффективностью и, следовательно, с иррациональностью. Любовь и чувство не идут рука об руку с «мышлением».
Но мы должны четко понимать, что иногда недостаточно просто любить, привязанность — не единственный принцип работы пары. Мы должны найти его, рационализировать и контролировать это аффективное безумие в максимально возможной степени. Должен быть баланс между страстью и рациональностью, иначе мы потеряем себя.
Приверженность, общение, привязанность, уважение, сочувствие и личностный рост должны быть теми кирпичиками, на которых можно строить пару. Но когда что-то из этого терпит неудачу, когда эти столпы ломаются, тогда появляются боль и разочарование.
Процесс, через который люди обычно проходят на протяжении всей жизни, заключается в том, чтобы понять, что доверие иногда бывает сломано. В детстве мы естественным образом склонны доверять другим. Но по мере того, как мы становимся старше, опыт учит нас, что люди не идеальны, что они подвержены ошибкам, и что они могут причинить нам вред добровольно или неохотно.
Идеальная любовь?
В каком-то смысле все мы подвержены боли. Более того, мы сами тоже можем поступать так с другими людьми. Это то, что мы всегда должны понимать. Специалисты всегда рекомендуют нас в первую очередь из-за необходимости быть реалистами в любви.
Не увлекайтесь мыслью, что отношения, которые у вас сейчас сложились, всегда будут идеальными, считает, что это долгий процесс, в котором части сочетаются друг с другом, в котором нужно вести переговоры, иногда уйти в отставку или защищаться . повседневный процесс, в котором всегда есть взаимность и готовность со стороны обоих поддерживать эти отношения. Речь идет о движении, аналогичном движению маятника, от «я» к «США».
Если нет, если вы знаете, что любой из этих аспектов не соответствует действительности, сохраняйте реалистичность своего видения и не позволяйте боли длиться дольше, чем необходимо.
Снова доверять любви
Да, любви снова можно доверять. Прямо сейчас вы можете подумать, что лучше больше никому не доверять. Что ваши прошлые отношения закончились неудачей и что было достаточно плохого опыта, чтобы попробовать еще раз. Что одиночество изо дня в день лучше, чем неуверенность и страх снова пострадать.
Если вы так думаете, попробуйте объективно оценить те моменты, на которые мы сейчас вам указываем. Мы ничего не теряем, размышляя об этих измерениях на несколько мгновений .
1. Чтобы снова довериться человеку, первое, что нужно сделать, — это довериться самому себе.
Дело в том, что у вас нет права быть счастливым, возможно, вы не заслуживаете проживать хорошие моменты и делиться повседневными переживаниями с другим человеком? Первый шаг — почувствовать себя сытым, довольным и довольным собой.. «Мне нравится, какой я есть, мне нравится это лицо, которое я вижу каждое утро, и я доволен жизнью, которую веду сейчас». Все эти концепции придают силу нашим корням.
Хорошая самооценка и уверенность в себе всегда сделают нас сильнее перед лицом боли. Если я знаю, чего хочу, я сразу же узнаю, как увидеть в другом человеке те знаки, которые, как я знаю, не подходят для меня, которые, как я знаю, могут причинить мне боль. «Я люблю себя, и я выбираю другого человека, который тоже будет любить ее, расти вместе с ней, но всегда сохранять равновесие».
2. Прислушивайтесь к своим потребностям.
Только ты знаешь, где ты сейчас. Только вы знаете, каково ваше прошлое и как вам было больно. Y каждая рана требует процесса заживления, мы знаем. Следовательно, важно, чтобы вы знали, как прислушиваться к себе, чтобы вы всегда видели свои потребности.
Крайне важно, чтобы мы вернули себе любовь к себе, что мы перестраиваем все, что нас окружает. Вы можете почувствовать, что теперь лучше побыть одному, развлечься с друзьями и семьей.
Не торопись. Мало-помалу мы начнем смотреть вокруг себя с наиболее закрытыми ранами, с более открытым сердцем и более ясным умом.. Уверенность придет постепенно и незаметными шагами, это будет момент, чтобы бросить балласт наших страхов, чтобы принять неизвестное.
Чтобы жить, нужно рискнуть, всегда осознавая, что да, разочарование может появиться снова. Но, возможно, оно того стоит, даже если оно краткое . может быть, сожаление о том, что не рискнуло, дает нам больше вины. Возможна ли снова любящая и доверчивая любовь? Это несомненно. Просто зависеть от тебя.
