У всех нас есть стиль общения И этот стиль варьируется в зависимости от уровня доверия, которому мы доверяем тех людей, с которыми взаимодействуем. Этот стиль, форма или тенденция тесно связаны с привязанностью.
Дело в том, что в детстве у всех нас была серия образцы для подражания, которые частично научили нас тому, что другие могут ожидать от нас и чего мы можем ожидать от других. Учение, которое имеет тенденцию оставлять свой след, существенно влияя на наш способ «привязываться» к другим.
Вам нужно одобрение других, чтобы понять, что вы сделали что-то хорошее, или проявление привязанности со стороны тех, кто любит вас, чтобы чувствовать себя в безопасности в отношениях? Чувствуете ли вы себя брошенным каждый раз, когда ваш партнер гуляет со своими друзьями или просит времени побыть одному? Вы думаете, что страдаете от ревности в отношениях? Вам сложно открыться новым людям или выйти из рутинного пространства? За всеми этими вопросами стоит важность привязанности.
Привязанность, наш стиль привязанности, включает в себя то, как мы налаживаем наши отношения и заботимся о них.. Привязанность определяет то, как мы относимся к нашим близким или включаем кого-то в наш круг доверия. Это тесно связано с нашей склонностью давать или принимать то, что нам предлагают другие. Также с нашей склонностью быть подозрительным или защищать себя в социальной сфере.
Затем мы совершим экскурсию, чтобы узнать о важности привязанности в нашей жизни. Пойдем глубже.
М. Эйнсворт эксперимент и привязанность
В 1954 году Мэри Эйнсворт провела один из самых уникальных и замечательных экспериментов в истории психологии. Это можно было бы назвать «экспериментом со странной ситуацией» и цель при этом заключалась в том, чтобы проверить, как младенцы соотносятся с фигурой основного опекуна, и, таким образом, проанализировать исследовательское поведение ребенка в его присутствии или отсутствии.. Связь, которую ранее создали фигура привязанности и младенцы, — вот что отразится в этой ситуации.
Эти взаимодействия привели к определению четырех типов привязанности. Надежная привязанность, тревожная привязанность, неуловимая привязанность и дезорганизованная привязанность, последняя включает в себя все те «ненормальные» поведения, которые трудно вписать в другие группы. Надежная привязанность относилась к тем детям, которые тихо играли в незнакомом месте как в присутствии, так и в отсутствие своего основного опекуна. Кроме того, они не проявили большого беспокойства, когда он ушел.
В Тревожная привязанность была выявлена у тех детей, которые испытывали сильное беспокойство, когда доверенное лицо, находившееся в одной комнате с ними, уходило.. Мы видим это, потому что он надолго прервал игру, прекратил свое исследовательское поведение и устремил взгляд, испуская протестующие жесты, на то место, через которое ушел его смотритель. Мы говорим о зависимой привязанности.
В отличие от них, малыши, показавшие неуловимая привязанность, как и следует из их имени, они почти не обратили внимания на присутствие матери в комнате и никак не отреагировали, когда она вернулась. Как-то так как будто им было безразлично ваше присутствие или отсутствие.
Как важность привязанности отражается на взрослом?
Те счастливчики, которые создали хорошие отношения привязанности с их ссылочными данными, рассчитывая на хорошие модели также в области социального взаимодействия, имеют тенденцию проявлять ту же способность во взрослом возрасте.
Они не доверяют первому контакту, но с радостью возлагают его на тех людей, которые его заслуживают. Это заставляет их наслаждаться глубокие отношения и соучастие. Они способны строить планы, делать ставки с ними, а также понимают, что бывают моменты, когда шкала приоритетов других меняется, и им приходится уделять внимание другим людям или занятиям, которые не являются самими собой. Им нравится общение, но они не переживают из-за его отсутствия.
Важность привязанности очень велика в детстве, и, как мы видели, она может проявляться и за его пределами. Однако это Это не означает, что мы обречены повторять снова и снова один и тот же способ «привязаться».. Отсутствие хороших образцов для подражания или отсутствие установленных отношений, основанных на шаблонах доверия, не означает, что мы не сможем учиться позже (и наоборот).
В этом смысле с каждыми отношениями, которые мы поддерживаем или создаем, у нас появляется новая возможность обновить наш стиль привязанности, что является обнадеживающим фактом, учитывая, что привязанность — основа нашего способа любить и чувствовать себя любимыми.
Важность привязанности начинается в детстве, но в любых отношениях, которые мы устанавливаем с другими, есть возможность обновить наш способ привязанности.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Можно ли изменить образец привязанности, который мы усвоили в детстве?
Образец привязанности, созданный с основным опекуном, отмечает тип отношений, которые у нас есть в зрелом возрасте, но это не означает, что это должна быть неподвижная связь.
