Разве человечество не любопытно? Так много людей проводят свою жизнь в безумной гонке на время, погружены в рутину, заняты тысячами дел, а в свободное время отвлекаются перед телевизором, подключены к социальным сетям или окружены людьми, шумят и скучны от алкоголя или наркотиков. Однако их не волнуют счастливые отношения.
Большую часть времени мы живем в автоматическом режиме, ускоренном накоплением незавершенных задач, почти не обращая внимания на себя. В этом водовороте делания и небытия теряется самое главное, которое находится не снаружи, а внутри.. Мы научились забывать себя.
Страх наших самых сокровенных эмоций
Одиночество может пугать некоторых людей, которые ради сопровождения жертвуют качеством отношений. За этим страхом одиночества часто скрывается страх соприкоснуться с самыми сокровенными эмоциями., что может быть неприятным или болезненным. В таком случае предпочтительнее отвлекаться или оцепенеть.
Но если эмоциональные потребности не слышны и не принимаются во внимание, если мы не принимаем безоговорочно себя со своими слабостями и сильными сторонами, мы будем ходить по жизни в маске. Притворяться тем, что мы не ищем в других, принятие того, что мы отрицаем сами. Так что счастливые отношения невозможны.
Младенцы не судят о своих эмоциях, они просто их чувствуют и выражают. Может случиться так, что в процессе социализации ребенка игнорируют, обижают, высмеивают или оскорбляют. Учитывая это, единственное, что у него есть, — это скрыть боль, которую он испытывает, потому что он все еще зависит от других, чтобы чувствовать себя достойным любви и уважения.
По достижении совершеннолетия, обязательно взять на себя ответственность за эмоциональное здоровье и позаботиться о заживлении ран и заполнить пробелы внутреннего ребенка. В противном случае вы будете жить с внутренней пустотой, которую тщетно пытаетесь заполнить поверхностными отношениями.
Любить себя, чтобы у нас были счастливые отношения
Таким образом, наша основная задача — научиться видеть, любить и ценить самое дорогое, что у нас есть, — нашу сущность. Чем больше мы учимся любить себя, тем сильнее желание делиться своей любовью с другими, потому что настоящая любовь обширна по своей природе. На этом основаны счастливые отношения. В настоящей любви, рожденной нами самими.
Эту ударную волну невозможно остановить, и тогда неизбежно желание поделиться этой любовью с другими. Из полноты и подлинности, из глубины нашего интерьера, из нашей сущности.
Причина счастливых отношений — учиться, расти, любить, веселиться и наслаждаться обществом друг друга.. Поскольку у нас есть способность любить как себя, так и других, и когда мы понимаем, насколько полезно применять это на практике, мы понимаем, что это величайшее сокровище, которое мы можем найти.
Нет ни роскоши, ни удовольствия, ни достижений, ни имущества, ни богатства, которые могли бы заменить удовлетворение, которое производит настоящая любовь.
Но мы должны начать с любви и принятия себя. Любовь к себе дает каждому члену пары безопасность и доверие, которые часто требуются от другого. Но вместо того, чтобы пытаться получить любовь от другого и требовать ее, они делятся любовью, которую испытывают к себе, со своим партнером. По иронии судьбы, они дают другому то, что они всегда хотели от него и что раньше они не могли дать.
Отказ от себя и самоотвержение — одна из главных причин неудач в супружеских парах. научиться любить себя действительно помогает исцелить отношения. Любить — это самое прекрасное, что есть, но вы не можете дать то, чего у вас нет. Пока мы не научимся любить себя, мы не сможем полюбить другого. Готовы развивать счастливые отношения?
