Адаптация к ситуации, которая вызывает у нас дискомфорт, и пребывание в ней — обычное дело, чем мы думаем. Медленное ухудшение проходит незаметно и тихо, занимая нашу жизнь, если мы этого не осознаем .
Прекратите на мгновение задуматься и подумайте, действительно ли в какой-либо сфере вашей жизни, вместо того, чтобы развиваться или расти, вы оказались в застое, даже если это сопровождается некоторым чувством дискомфорта. Почему ты продолжаешь? Сегодняшняя история может разбудить вас .
«Во имя прогресса, науки и эксплуатации постоянно совершаются нападения на индивидуальные свободы, достоинство, целостность природы, красоту и счастье жизни. Медленно, но неумолимо, при постоянном соучастии жертв, находящихся в бессознательном состоянии или, возможно, неспособных защитить себя »
-Оливье Клерк-
Басня об уверенной лягушке
«Представьте себе горшок, полный воды, в котором находится лягушка. Пока плывет, запеканка греется на медленном огне. Постепенно вода нагревается и лягушка продолжает плавать, ей это нравится. Температура продолжает повышаться, и вода становится теплее, чуть теплее, чем хотелось бы лягушке, но она все равно не беспокоит, несмотря на то, что от жары дремлет и немного утомляется.
По мере повышения температуры лягушка уже находит это неприятным, но оказывается без сил, поэтому сопротивляется и пытается приспособиться. Больше он ничего не делает. Температура воды продолжает повышаться понемногу, медленно, но верно, до того момента, пока лягушка не закипит и не умрет, не приложив ни малейшего усилия, чтобы выбраться из кастрюли .
Конечно, если бы она погрузилась в кастрюлю на 50 градусов, она была бы в безопасности с одного прыжка . «
Классно, правда? Эта басня о Оливье Клерк, Французский писатель и философ показывает ценное учение, которое можно использовать в различных контекстах. Наверняка, читая, вы уже представили свое .
Тихое разрушение
А ухудшение, если он очень медленный, это остается незамеченным, В большинстве случаев не вызывая реакции, будь то оппозиция, бунт и т. Д. Вы помните какую-либо ситуацию или поведение человека этого типа? Конечно да.
Обычно это происходит со здоровьем, во взаимоотношениях, с окружающей средой, в социальной и рабочей среде, то есть с тем, что происходит в нашей жизни, и, прежде всего, с тем, как мы справляемся с этим, и его возможные последствия.
Возможно, поскольку мы не воспринимаем ухудшение быстро и напрямую, мы не осознаем возможных последствий., предпочитая оставаться в этой ситуации; иначе мы бы прыгнули, как лягушка с ковша, спасаясь.
Например, ухудшение отношений обычно представляет собой совокупность обстоятельств с течением времени, таких как молчание, недопонимание, предположения, обиды, которым не придают значения или которые были прокомментированы достоверно и откровенно.
Четный, иногда мы адаптируемся к чему-то, что на первый взгляд кажется полезным, без учета других точек зрения или альтернатив: мы приспосабливаемся к себе, не задаваясь вопросом, действительно ли это то, чего мы хотим, обманывая себя нереально комфортной ситуацией, избегая и убегая от того, что вызывает у нас дискомфорт.
Таким образом, когда он проявляется, это настолько неприятно, что у нас нет другого выбора, кроме как повысить осведомленность и попытаться решить эту проблему. Но иногда бывает поздно или это намного сложнее, чем было бы раньше. Усилия, необходимые для разрешения или контроля ситуации, настолько велики, что мы падаем в обморок и в конечном итоге свариваемся в кастрюле, как лягушка.
Бесшумная адаптация к дискомфорту
Когда изменение вносится в нашу жизнь постепенно, медленно и незаметно, оно ускользает от нашего сознания, не будучи способным подготовить нас к противостоянию., дать ответ.
Подобно тому, как опасная или неудобная ситуация может развиваться медленно, у нас могут не хватить ресурсов, чтобы справиться с ней, как только мы узнаем об этом. Обычно это случается со многими людьми, испытывающими дискомфорт, когда они понимают, что прожили в нем дольше, чем следовало бы, и привыкли к нему.
Таким образом, появляются неприятные последствия, и мы оказываемся перед ними слабыми. Чтобы надо быть внимательным, быть в курсе чтобы иметь возможность осознавать наличие бледного износа но со временем это может стать агрессивным.
Все ценное в нашей жизни требует заботы, энергии и усилий., а также нас самих по отношению к тому, чего мы хотим достичь, и к нашему внутреннему миру.
Большая опасность кипения самих себя заключается в том, что при этом ухудшаются наши ресурсы и стратегии. Способности, которые позволили нам осознать это ухудшение, были изменены.
Поэтому, если мы обратим внимание на то, что мы живем, размышляем и исследуем другие видения, мы избежим той выгоды, которая заключается в том, что единственное, что нас делает, — это кипятить нас до тех пор, пока мы не останемся без каких-либо ресурсов.
Использованная библиография:
-Клерк, Оливье. (2007). Лягушка, о которой вы не знали, была сварена . и другие жизненные уроки. Мадрид: Маева.
