Если есть что-то, что движет человеческим существом внутри, это страсть.. В рамках концепции страсти может быть большое разнообразие: для одних их страсть — живопись, для других — история, музыка, растения, психология . Независимо от того, что это, на самом деле важно то, что это то, что заставляет нас течь, быть в настоящем, хочу улучшить себя.
Ощущение погружения в нашу страсть настолько приятно, что ее отсутствие может даже довести нас до глубочайшей печали. Когда у нас есть страсть, мы направляем всю свою энергию и внимание на то, что мы делаем, на мгновение забывая о мире.
Затем мы входим в то, что известно как состояние потока или потока, концепция, введенная известным психологом Михаем Чиксентмихали. Когда мы плывем в потоке деятельности, которой мы увлечены, мы оказываемся поглощенными тем, что делаем, почти загипнотизированными. Мы входим в состояние внутренней мотивации, когда чувствуем себя способными, полными энтузиазма, свободными и приверженными тому, что у нас есть.
Эго полностью исчезает, так как наши временные ощущения, такие как расписание, еда или себя, часто полностью игнорируются.
Кто не начал заниматься любимым делом в определенное время, а когда они это осознают, прошло пять или шесть часов, а они даже не заметили? Это то ощущение, о котором мы говорим, тот вид гипноза, который доставляет нам сильнейшее удовольствие.
Ваша страсть сделает вас счастливыми
Во многих моментах нашей жизни мы можем оказаться глубоко несчастными, грустными, когда наш дух находится на полу. Мы питаем крайне негативные мысли, будь то о мире, будущем или нашей собственной персоне. Самоуважение бросается в глаза своим отсутствием, мы считаем, что мы бесполезны, что мы никому не интересны и что это всегда будет оставаться неизменным.
Эти мысли подпитывают нашу печаль, а эта эмоция, в свою очередь, мешает нам встать и предпринять действия, которые могут помочь нам выйти из круга.
Следовательно, одна из стратегий, которым мы можем следовать, если мы хотим избавиться от печали, — это найти цель, страсть, цель… То, что заставляет нас каждый день ставить одну ногу перед другой и продолжать двигаться вперед. Человеку нужна мотивация, чтобы двигаться вперед, ему нужен смысл, цель, будь то работа, семья или отдых.
Ищите ту причину, которая заставляет вас войти в состояние потока, заставляет время лететь, что вы не понимаете, идет ли дождь или солнечно на улице, вне зависимости от того, прошел ли обеденный перерыв или нет. Поначалу может быть трудно найти его, или вам просто не хочется выполнять его. Это нормально, если у вас плохое настроение.
Важно знать, что это не так актуально, как вы чувствуете, что эмоции не должны управлять нашей жизнью. У вас есть очень ценная способность, называемая силой воли, и благодаря ей вы можете предпринимать необходимые действия независимо от того, хотите вы их делать или нет.
Следовательно, действие должно происходить в первую очередь, и постепенно, положительное подкрепление из окружающей среды будет приходить, и вы будете все больше и больше мотивированы, а ваша самооценка будет расти, потому что вы распространяете это каждый день.
Остерегайтесь навязчивых идей
Страсть не означает зацикливаться на ней. Вы должны знать, как отличить получение удовольствия от занятия и одержимость этим занятием.. Есть много людей, которые в конце концов стали одержимы тем, чем они были увлечены: музыканты, актеры, элитные спортсмены . и в конечном итоге они ненавидят все, что окружает эту страсть, и впадают в стресс, депрессию и даже наркотики.
Почему это происходит? Просто потому, что мы ставим на пути эго, и в этом есть ошибка. Когда мы говорим о том, чем увлечены, мы должны забыть о желании быть лучшими, делать это идеальным или достигать вершин. Это наименьшее количество, и если мы начнем с такой позиции в деятельности, мы впадем в навязчивую идею и никогда не будем получать удовольствие или только тогда, когда мы выиграем или будем признаны.
Ключ в том, чтобы использовать силу удовольствия, ваша единственная цель — получать удовольствие от того, что вы делаете, независимо от того, являетесь ли вы номером один или четвертый.
Как мы уже комментировали ранее, внутренняя мотивация создает психологическое благополучие, которое внешняя мотивация вряд ли дает. Под этим мы подразумеваем, что то, что наполняет нас удовлетворением, — это сама задача, удовольствие делать что-то с энтузиазмом, осторожностью, по простому факту выполнения этого, а не по признанию, экономичности или наступлению на другого.
Правда, что внешние удовольствия никогда не причиняют вреда, и они также приятны, но наполнение нашей страстью идет намного дальше этого и тот, кому удастся достичь этого в своей жизни, достигнет истинной личной самореализации.
