Многие психологи говорят нам о важности простого действия «заправить постель по утрам». Это тот жест, который вы прививаете детям и которому они должны следовать перед тем, как пойти в школу. Этот обычай немного выходит за рамки простого факта растягивания простыней и правильного размещения подушек.. Это правильно управлять временем, зная, что в течение дня есть ритуалы и правила, которые нужно соблюдать, обязательства, которые начинаются рано утром.
По мнению некоторых психологов, заправка кровати и уборка комнаты могут стать способом активизировать себя и почувствовать, что мы способны к самоорганизации.
Для других, однако, этот жест характерен только для перфекционистов и требовательных к себе людей, поэтому есть много защитников факта заправки кровати и настоящих недоброжелателей, которые видят в том, что они не застилали кровать, что-то нормальное и неважное. Но давайте рассмотрим эту тему подробно, и вам обязательно предложат тему для разговора с друзьями и семьей, несмотря на тривиальность вопроса.
ПРЕИМУЩЕСТВА ОТСУТСТВИЯ КРОВАТИ
Знаете ли вы, что между вашими простынями есть несколько мелких арендаторов, которые могут вызвать у вас тошноту и вызвать у вас не одну проблему? Мы должны быть благодарны за их миниатюрные размеры, потому что они настоящие монстры, достойные появиться в любом кошмаре. Действительно, они клещи.
Грядки для них — это целое поле выращивания, температура более чем идеальна для них, чтобы они могли заниматься любимым делом: размножаться и испражняться. Они любят матрасы, пуховые одеяла, простыни, подушки, а также мягкие игрушки. И будьте осторожны, даже если не видите их, они могут доставить нам большие проблемы. Если у вас аллергия или астма, эта ситуация может сильно усугубиться, если вы не имеете привычки время от времени обновлять постельное белье.
Более того, даже для тех, у кого нет проблем с аллергией, присутствие этих микроскопических существ может вызвать у нас дискомфорт, такой как беспокойство, трудности с засыпанием, нервозность, дискомфорт…. И все, что подразумевает, например, ночевку, в которой мы не смирились со сном. Температура кровати, влажность и наш пот создают идеальные условия для клещей, поэтому не следует заправлять постель сразу после того, как мы встаем, так как этим мы способствуем еще большему «микроскопическому счастью». Итак, что было бы идеальным? Откройте окна и позвольте свежему воздуху в комнате на несколько часов, простыни и покрывало, а затем — и здесь нет оправдания — заправить нашу кровать.
Однако это исследование, проведенное Кингстонским университетом в Лондоне, подвергается критике со стороны доктора Педро Охеда, координатора по коммуникациям Испанского общества аллергологии и иммунологии. По его словам, оставление постели неубранной не решит полностью проблему клещей, поскольку даже мертвые они продолжают вызывать проблемы с аллергией. Но, несмотря на это, желательно дать нашей кровати проветриться несколько часов.
ПРЕИМУЩЕСТВА ИЗГОТОВЛЕНИЯ КРОВАТИ
Для многих это незаменимый ритуал, и поэтому, по мнению экспертов, он будет иметь отношение к нашей личности. Оставить заправленную кровать и убрать комнату — это хороший способ начать день и правильно распорядиться временем. И как таковая, это, в свою очередь, способ передать самые маленькие руководящие принципы и обязательства. Кровать будет первым шагом в доме, и тогда появятся обязанности вне дома.
Если мы приходим в нашу комнату ночью и обнаруживаем, что кровать не заправлена, для многих это может быть настоящей драмой и признаком пренебрежения, в то время как для других этот образ не имеет значения. Итак, мы могли бы сказать, что застилать кровать или нет — это просто личный выбор, но в то же время, как говорят нам некоторые эксперты, растягивание простыней каждое утро — это способ показать нам, что все остальное позади и должно начинаться. «активация». Вы согласны?
