У всех нас когда-либо были сомнения в любви. Поддержание отношений требует чуткости, внимания, а иногда и хорошей дозы терпения; Поэтому неудивительно, что мы время от времени спрашиваем себя, действительно ли стоит продолжать с нашим нынешним партнером, особенно если мы были с ней какое-то время и некоторая «магия» начала рассеялась.
тем не мение, несмотря на то, что это обычное дело, многие из нас не готовы испытывать эти сомнения в любви, и нам обычно очень плохо. Значит ли это, что ты мне не тот человек? Должны ли мы расстаться, хотя пока все идет хорошо?
Иногда это правда, что сомнения в отношениях могут указывать на более глубокую проблему, которую необходимо решить, иначе отношения не будут успешными. тем не мение, Во многих других случаях сомнения в любви возникают из-за того, что наши ожидания относительно того, какой должна быть пара, нереалистичны.. В этом случае чувство неуверенности в отношениях не обязательно означает наличие более серьезной проблемы. В сегодняшней статье мы научимся различать эти два типа сомнений.
Сомнения в любви: почему они возникают?
Сомнения в отношениях могут появиться по разным причинам. Некоторые из них ничего не значат для здоровья отношений, в то время как другие говорят нам о необходимости изменений. В общем, самые частые сомнения в любви возникают в следующих ситуациях:
- В ответ на изменение (внешний или внутренний).
- Когда одного из членов пары привлекает кто-то новый.
Посмотрим на каждого из них.
Когда в паре появляются перемены
Романтические фильмы нам сильно навредили. Почти во всех из них показано начало отношений, когда чувства сильнее, все кажется радужным, и два человека полностью совместимы и проводят день, глядя друг другу в глаза с панфильными лицами. Однако есть меньше камер, чтобы запечатлеть то, что происходит дальше.
И правда в том, что все мы когда-то испытывали это чувство. Когда мы начинаем встречаться с новым человеком, иногда мы настолько влюблены, что можем видеть только хорошее что у него есть, и мы игнорируем все негативы. Чаще всего в таких случаях начинают встречаться и вступать в отношения, которые сделают нас очень счастливыми в течение нескольких месяцев.
Проблема? Что это чувство всегда заканчивается. Согласно последним исследованиям любви, эта фаза (технически называемая «известность») длится от трех месяцев до года. Тогда чувства трансформируются, и появляется настоящая романтическая любовь. Однако большинство из нас, когда мы чувствуем, что это чувство исчезает, мы пугаемся и начинаем сомневаться в своем партнере. О нашей любви, о ней или о нас обоих.
Если с вами случилось что-то подобное, не волнуйтесь: это нормальная эволюция любви. В этих случаях важно сосредоточиться на установить хорошее общение и доверие с другим человеком, в дополнение к работе над поддержанием долгосрочной страсти. Согласно исследованиям, это три основных компонента здоровой и продолжительной любви.
То же самое может произойти, если в жизни одного из двух членов пары произойдет серьезное изменение. В таких ситуациях для здоровья отношений очень важно, чтобы вы оба действуете как команда. В целом, во всех отношениях бывают взлеты и падения такого типа, но если пара будет поддерживать баланс и открыты каналы связи, вероятно, что союз будет укрепляться.
Что, если есть еще кто-то?
Опять же, Голливуд пропагандировал довольно разрушительные представления о любви. В этом смысле некоторые из наиболее частых сомнений возникают, когда мы не чувствуем себя привлеченными или не обнаруживаем, что наш партнер может быть привлечен к новому человеку. тем не мение, Значит ли это, что наши отношения обречены? Не обязательно.
Реальность такова, что для большинства людей просто потому, что они влюблены, не означает, что их не может привлечь кто-то другой. Наоборот. Это потому что решение быть с одним человеком проистекает из нашего обязательства: всегда выбирать нашего партнера, а не сиюминутное или случайное влечение.
Так, Если вас привлекает кто-то новый, и это заставляет вас сомневаться в своих отношениях, сделайте глубокий вдох. Дело не в конце света или ваших отношениях; Напротив, продолжить с вашим нынешним партнером или оставить его новому человеку — это решение, которое можете принять только вы, подумав об этом рационально и не позволяя себе увлечься эмоциями момента.
Другой вопрос, конечно, появление измены. В этих случаях проблема не в влечении к другому человеку, а в подрыве доверия к партнеру. Затем оба участника отношений должны решить, могут ли они восстановить их или, наоборот, лучше начать с нуля.
Окончательное отражение
Отношения пары это не статический процесс, а динамический. Что это значит? Что с течением времени все меняется. Мы развиваемся так же, как и наш партнер. Пара состоит из двух независимых людей, которые решают разделить свое время. Однако это не означает, что мы свободны от сомнений. Когда мы начинаем отношения, у нас есть ожидания, которые могут быть, а могут и не оправдаться. Важно не формировать слишком много ожиданий, потому что в тот день, когда они не встретятся, мы будем разочарованы.
Важно знать, что дает нам наш партнер: стабильность, спокойствие, радость, незабываемые моменты . Когда мы сомневаемся, мы должны взвесить то, что мы хотим, потому что в конечном итоге это будет наш выбор. С другой стороны, если мы начинаем смотреть на другого человека, и наши отношения какое-то время идут под гору и без тормозов, возможно, пришло время переосмыслить ситуацию.
Левингер (1996) определил приверженность как «совокупность влечений и препятствий в отношениях за вычетом суммы влечений и барьеров, которые окружают наиболее актуальную внешнюю альтернативу». Что этот автор хочет нам сказать? Какие чтобы отношения были совершенными и продолжались, плюсы должны быть выше и лучше минусов. Это определение может служить руководством, когда мы находимся в точке, где не знаем, что делать. Следовать или не следовать? Тем не менее, только мы можем заглянуть внутрь себя и действительно знать, чего мы хотим.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Устали спорить с партнером из-за обычного?
Почему пары всегда спорят об одном и том же, но никуда не денутся? Что нужно сделать, чтобы выбраться из этой спирали? Мы видим это в этой статье. Научитесь решительно спорить с партнером.
