Найти того человека, который дает вам достаточно защиты, чтобы показать вашу уязвимость, — один из самых надежных индикаторов того, что отношения работают. Да Об этом свидетельствует одно из важнейших исследований взаимоотношений пар. Хотя расследование было завершено в 2013 году, его результаты теперь представлены широкой публике в виде книги «Секреты непреходящей любви: как сделать отношения долговечными».
Это исследование показало, что Что объединяет пары больше всего, так это узы доверия; место, где они могут вести себя так, как есть на самом деле, без социального, рабочего или семейного давления, которому мы часто подвергаемся. Это пространство с партнером, в котором можно испытывать чувство свободы при обмене, зная, что наш партнер принимает нас, несмотря на наши недостатки, является ключом к длительным и обогащающим отношениям.
Все отношения проходят разные стадии. Однако независимо от того, находимся мы в одном или другом, иметь достаточно безопасно, чтобы показать нам уязвимость с нашим партнером является положительным признаком здоровья указанных отношений
Уязвимость необходима для роста отношений, чтобы появилась близость и укрепились связи. Что-то, что позволяет нам открыться другому человеку и показать более деликатные части себя, в которых мы сильны и в которых в то же время они могут нанести нам большой вред. Мы говорим, например, о том, чтобы позволить другим оценить, как то, что они делают, влияет на нас, или об обнаружении шрамов, тех, которые сегодня продолжают нас лечить, и что, когда они образовались, закрыла глубокую и болезненную рану.
Нет партнера или дружбы более надежных, чем то, что остается свободным. Только то, что основано на свободной любви, вечно. Желания всегда делают вас уязвимыми.
Когда наш партнер передает нам безопасность
Поиск безопасности — одна из наших сквозных и в то же время важных мотиваций.. Это потому, что эта потребность никогда не удовлетворяется, ее страх вызывает у нас страх, но также вызывает покалывание в животе, что, по крайней мере, интересно. Оставляя в стороне этот любопытный парадокс, можно сказать, что уверенности в отношениях мало.
Все зависит от вероятности, и в этом смысле, согласно исследованию «Секреты прочной любви: как сделать отношения долговечными», говорится, что высокий уровень безопасности (доверия) является одним из лучших показателей счастья в жизни. партнер. Интересное право?
Любовь и есть лучшая пища для этого доверия. Мы уже усвоили эту идею благодаря заботе, которую мы получаем с юных лет: мы доверяем людям, которые нас любят, и в то же время мы чувствуем склонность любить тех, кто вселяет в нас уверенность.
Когда наш партнер передает нам доверие, в нашем мозгу создается состояние благополучия и безопасности. в котором стресс вряд ли умещается. В то же время узы безопасности, которые мы формируем с нашим партнером, позволяют нам создать пространство, чтобы раскрыть нашу самую личную сторону.
Чтобы понять безопасность, вам не нужно сталкиваться с ней лицом к лицу, но нужно включить ее в себя.
Почему мы скрываем нашу самую уязвимую сторону?
Спрятаться или защитить себя — это естественная реакция, когда мы чувствуем себя в опасности; С другой стороны, чувство уязвимости может быть мощным громкоговорителем этого чувства опасности или угрозы.
Многие люди используют маску, опасаясь показать некоторую часть своей конфиденциальности, поскольку они думают, что в будущем они могут позаботиться об этом, так что эта атака нанесет им большой ущерб. Однако в отношениях, это чувство должно найти баланс с потребностью в уединении и наслаждаться этим.. В противном случае доверие между парой невозможно: доверие питается именно доверием.
Таким образом, одна из самых сложных задач, стоящих перед людьми, — познать себя. Однако в той мере, в какой мы знаем себя и принимаем себя такими, какие мы есть, мы будем меньше бояться той возможной уязвимости, в которой мы будем чувствовать себя сильнее, чем слабыми.
«Когда ты не заботишься о том, чтобы показаться уязвимым перед кем-то . это, должно быть, любовь»
-Элизабет Бенавент-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — 5 характеристик здоровых отношений
Изучите 5 характеристик здоровых отношений в La Mente es Maravillosa, которые помогут вам стать счастливее
