В настоящее время в среде существует ощущение, что творчество — это подарок, который получают лишь некоторые. Обычно мы слышим такие фразы, как «талант — это что-то очень естественное для некоторых людей или что это только для художников». Это не правда.
Креативность — это навык, которому можно научиться, практиковать и развивать. Самое приятное то, что он не предназначен для немногих. Вы можете использовать его, чтобы улучшить свою работу, сделать жизнь более счастливой и улучшить отношения с окружающими.
Вот несколько простых в применении стратегий. Вы увидите, что нескольких минут достаточно, чтобы получить от них максимум удовольствия. Воспользуйтесь ими и расскажите, какой из них вам больше всего понравился.
Каракули
Вы помните, когда вы были ребенком, и вы начали строчить? Наверняка не один учитель ругал вас и говорил, что вам следует уделять больше внимания. Все мы проходим через это, и поэтому неудивительно, что сегодня нам трудно представить, что каракули — это способ проявить больше творчества и решить проблемы.
В то время наши учителя не знали, что набросок ума разгружает всевозможные мысли, которые его насыщают. Когда вы это сделаете, у вас есть возможность по-другому проанализировать происходящее с вами. Все, что вам нужно, это карандаш или ручка и лист бумаги. Единственное правило, которое существует для рисования, — вы делаете это свободно.
Узнавать что-то новое
Игра на пианино, изучение нового языка или кулинарные курсы — вот лишь три примера всего, что вы можете делать. Творчество расцветает, когда вы выходите из своей зоны комфорта и ставите перед собой новый вызов. Креативность проявляется, когда мы сталкиваемся с проблемой или когда мы хотим что-то выразить, а общепринятые формы недействительны.
Постарайтесь выбирать занятия, где царит приятная атмосфера, и это не является для вас обязательством. Речь идет не о том, чтобы вернуться в школу из-за обязательств, а о развитии тех навыков, которых, по вашему мнению, у вас нет. Воспользуйтесь преимуществами любого курса или класса, который вы найдете для взрослых. У них, как правило, довольно непринужденная и дружелюбная атмосфера, и вы даете себе возможность познакомиться с людьми с новыми проблемами и стремлениями, которые могут непреднамеренно принести в вашу жизнь большое богатство.
двигаться дальше
Прогулка, занятия в тренажерном зале или занятия новым видом спорта — три альтернативы, которые дадут толчок творчеству. У вас есть проблема, решение которой вы не можете найти, и все, что вы делаете, это думаете о ней? Так что ты не можешь это изменить.
Вместо того, чтобы стоять на месте, выйдите в парк или лес и прогуляйтесь. Пытаться забывать что вас беспокоит или что вы задержали. Вы увидите, что ваша точка зрения изменится, и вы найдете решения, о которых даже не думали.
Мы созданы для движения, и движение вдохновляет. То, что не принимает во внимание большинство компаний, заставляет своих сотрудников сидеть на стуле по восемь часов, сводя к минимуму количество движений тела, чтобы свести к минимуму то, что они называют «пустой тратой времени».
Просто не забывайте различать дыхание и попытку убежать. Сделав вдох, вы сможете увидеть ситуацию под другим углом. Бегство только усугубляет проблемы и на самом деле не приносит никакой пользы. В какой-то момент вы столкнетесь лицом к лицу с этими ситуациями.
Рисовать
Рисование — терапевтическое занятие, которое даст простор для творчества. Возьмите коробку для цветов и блокнот или книжку-раскраску и раскрасьте так, как чувствуете. Если возможно, всегда носите с собой альбом для рисования.
Таким образом, когда вам захочется рисовать или раскрашивать, вы можете это сделать. Нарисуй еВита слишком много думать о том, что ты будешь делать, и зря критиковать себя отрицательно. Какая разница, если вы рисуете бессмысленные вещи! Это о том, чтобы повеселиться и придумывать новые вещи.
Общайтесь с детьми
Наверняка вы заметили, что у детей есть прекрасная способность придумывать истории и создавать истории с нуля. Вы хотите, чтобы творчество вошло в вашу жизнь? Научитесь видеть реальность как дети. Выполните упражнение по отслеживанию историй, которые они создают в своем воображаемом мире, предложите вашему разуму задачу работать по-другому: альтернативный способ, который не начинается с информации, которую дают нам органы чувств, а начинается и заканчивается в вашем уме.
Играй, смейся, гоняйся за бабочками и спрашивай, зачем все это. Самое главное — научиться откладывать опасения и позор. Ничего плохого не произойдет, потому что вы на какое-то время сохраните серьезное лицо и формальность.
Используйте творческий потенциал в своих интересах
Творчество не только помогает выбраться из неприятностей. Это также повод оказаться в ситуациях, о которых вы даже не догадывались. Используйте творческий подход и бросьте вызов себе, чтобы жить опыт новые, которые наполняют вас воспоминаниями и мечтами.
Перестаньте приспосабливаться или жаловаться на то, что вам нужно жить. Выйдите и попробуйте что-то новое, а почему бы и нет? Откройте для себя новую страсть или жизненную возможность.
