Объятия — это увлекательный танцевальный танец. Это узы влюбленных, которые тают свою кожу, чтобы ласкать сердце, это прибежище двух друзей, которые подтверждают свою соучастие, а также дом ребенка, которому нужно расти близко и в безопасности. Близко, очень близко к груди его матери, к шее отца, где он спит и мечтает, вместе, очень близко к тем людям, которые дают ему корни.
Танцевальные терапевты утверждают, что немногие вещи говорят о нас больше, чем то, как мы обнимаемся. Есть короткие объятия, вечные объятия и неловкие объятия, такие, когда вы действительно не знаете, куда положить руки, где дать отдохнуть щеке.
В этом расслабленном или напряженном теле, в этой жесткой или изогнутой спине, в каждом движении, жесте и позе содержится так много эмоций, что нетрудно определить степень застенчивости некоторых из главных героев; а также незащищенность, близость или степень страсти.
«Быть с тобой или не быть с тобой — мера моего времени»
-Borges-
Независимо от того, являемся ли мы настоящими докторантами в искусстве объятий или обычно избегаем их с тем же дискомфортом, что и Шерлок Холмс в рассказах Артура Конан Дойля, есть факт, который, несомненно, будет для нас очень интересен. В исследовании, опубликованном в журнале Neurosciencie News, показано, что как простое объятие и эта магическая близость от кого-то, кто важен для нас, могут уменьшить, например, воздействие боли.
Ответственные за эту работу д-р Симона Шамай-Цури и профессор Ирит Вайсман-Фогель, они называют это «межличностной синхронностью», захватывающий термин, который следует сохранить в нашей памяти. потому что мы собираемся услышать и прочитать много вещей в этом измерении в ближайшие годы.
Объятия достаточно, чтобы синхронизировать нас с людьми, которых мы любим
Иногда мы забываем, но кожа — самый большой «орган» в нашем теле. Это удивительная ткань, три слоя клеток, из которых состоят эпидермис, дерма и гиподерма, действуют как защитный барьер, регенерируются каждый месяц и ежесекундно отправляют в наш мозг десятки, тысячи информации.
Кроме того, как любопытный факт, следует помнить, что кончики наших пальцев, подошвы ног и наши губы предназначены для сбора самой тонкой, самой деликатной и конфиденциальной информации из окружающей среды.
Поэтому сказать, что объятие — это подлинный союз чувств между людьми, не будет преувеличением, потому что в этом социальном и эмоциональном жесте, столь распространенном среди нас, он на самом деле имеет гораздо более глубокий смысл, чем мы думаем.
Мы не только собираем и предлагаем определенную информацию: я обнимаю вас, а вы обнимаете меня, чтобы показать нам привязанность, безопасность, доверие, любовь или дружбу. Но также, как нам сообщили из университета Хайфского университета в Израиле, объятия приводят в действие то, что мы теперь знаем как межличностную синхронизацию.
Чтобы лучше понять эту интересную концепцию, мы должны взглянуть на микроскоп с неограниченной мощностью и отложить в сторону все, что нам до сих пор объясняли о том, что такое общение. Так как объятие на самом деле гораздо больше, чем невербальный язык: это акт связи и синхронности.
Когда мы говорим о близости и любви между людьми, есть сфера, которая превосходит нас, ткань невидимых частиц, которые связывают нас, которые переплетают нас, образуя настоящую пуповину, чтобы подтвердить себя с нашей социальной группой . чтобы позаботиться о мы сами.
Таким образом, исследование этой группы ученых после изучения 22 пар в течение 32 лет показало, что каждый раз, когда они обнимали сердце и ритмы дыхания синхронизировались, а также мозговые волны обеих конечностей. Мы входим, так сказать, с той же частотой, в состояние покоя, где эмоциональное регулирует биологическое, где физиологической синхронизации удается уменьшить физическую боль, страдания, стресс, страх, усталость .
«Чем больше сочувствия между парой, тем сильнее будет обезболивающий эффект в случае боли. Чем больше близость между двумя участниками этих отношений, тем интенсивнее физиологическая синхронизация между ними ».
-Павел Гольдштейн, исследователь боли в лаборатории когнитивной и аффективной нейробиологии Университета Боулд, Колорадо-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Какое сообщение нам посылает скин?
Наши внутренние органы и наши эмоциональные состояния отражаются на коже. Это внешнее выражение того, что происходит с нами внутри.
Я забочусь о тебе, ты позаботишься обо мне
Межличностная синхронность проявляется не только в отношениях пары. Например, когда на свет появляется ребенок, его мозг еще очень незрел. Девяти месяцев внутри его матери недостаточно, чтобы функционировать в одиночку, взаимодействовать с окружающей его средой. Именно тогда и должно быть осуществлено то, что известно как экстерогестация, вторая беременность вне матки, которая развивается на коже родителей, в этом идеальном убежище, которое являются руками их родителей, их опекунов.
«Традиция гласит, что каждый раз, когда мы действительно кого-то обнимаем, мы получаем день жизни»
-Пауло Коэльо-
Именно здесь возникает еще один вид увлекательной биологической связи — тепловая синхронность. Когда малышу холодно, температура груди мамы может подняться до двух градусов, если она почувствует тепло, произойдет обратное. Таким образом, прямой контакт с кожей матери способствует созданию убежища, в котором могут быть синхронизированы многочисленные биологические потребности., где утолить страхи, подарить тепло и способствовать созреванию мозга ребенка.
В заключение, мы должны помнить о том, что физический контакт, будь то ласки или объятия, способствует нашему существованию, нашему благополучию. Межличностная синхронность учит нас, что близость кожа к коже ставит нас на одну и ту же физическую, эмоциональную и даже энергетическую частоту, там, где развернуть подлинную и завораживающую силу, которой мы часто пренебрегаем, где любовь и привязанность уменьшают страдания, холод, стресс, бессонницу, сомнения . и даже боль.
