Что делать, когда мы столкнулись с разочарованием в паре? Возможно, возникнут тысячи сомнений. Хотя, это будет зависеть от того, до какой глубины дошло то, что случилось с каждым из нас.
Для некоторых людей, разочарование в паре мешает им примириться с ней, переработка этого момента в истории в мусорное ведро. Знание, что человек, которого они любят, «подвел» их, ставит под сомнение все, что они знали о другом до этого момента. Чтобы они снова были в порядке, им нужно снова заслужить их доверие.
Но как сделать так, чтобы доверие после разочарования в паре не пострадало до точки невозврата? Возможно ли, что отношения восстановятся или даже улучшатся? От кого это будет зависеть и в какой степени? Далее мы поговорим о 4 различных способах изменения.
«Мудро не доверять полностью тем, кто однажды обманул нас».
-Рене Декарт-
Ситуация дискомфорта: когда в паре появляется разочарование
Когда человек находится в ситуации дискомфорта в отношениях пары и решает, что ему нужно измениться, это изменение может произойти. четыре разных способа:
- Изменение себя.
- Смена двух.
- Смена другого.
- Разделение как окончательное разделение, подавление отношений.
Изменение в себе
Когда в отношениях пары появляется дискомфорт, один человек может решить позаботиться о своих нуждах, не рассчитывая на другого человека. Она думает, что сама может взять на себя бразды правления и изменить свое настроение. Таким образом, при проведении измерений человек может начать проводить больше времени с друзьями или больше заниматься вне дома.
Безопасно, от начала округлости это изменение также приведет к изменению пары. То есть в этом случае изменения будут производиться реактивным образом на изменение, которое появляется в другом.
Изменение в двух
Один из членов пары сообщает другому о своем дискомфорте в отношениях и делает предложение об изменении.. Общее чувство состоит в том, что таким образом они, как пара, никуда не денутся; чтобы продолжить то же самое, отношения закончатся разорванными.
Эти двое берут на себя ответственность, прилагая усилия, чтобы изменить. С кризисом пары сталкиваются оба одинаково, с помощью профессионала или без терапии, гребя в одном направлении.
Смена в другом
В семейной терапии часто мы обнаруживаем, что после запроса о терапии возникает желание, чтобы другой человек изменился.
Например, один из двоих часто убеждает другого пойти на терапию вместе. Однако существует явная случайность или состояние причины дискомфорта, «Если другой изменится, отношения наладятся».
В большинстве парных терапий, которые возникают из-за этого требования, и терапевтический процесс идет хорошо, есть два типа ситуаций:
- Тот, кто хочет изменений, желая изменений в другом, сознательно принимает личные изменения. что во время терапевтического процесса они будут вызывать изменения в другом человеке.
В системном подходе к парам выражение Минучина (1997) является фундаментальным, когда он сказал, что в сфере супружеской пары один является контекстом отношений другого. Таким образом, если один из них изменяется как контекст другого, он, несомненно, изменяется. Другими словами, изменение начнется с самого себя. Напротив, обычно, когда в паре один настаивает на том, чтобы другой изменился, не предполагая личных изменений, не происходит ничего, кроме увеличения разочарования в паре.
- В других случаях терапия проходит хорошо, потому что они они понимают, что тип взаимодействия, который они развили между ними, очень трудно изменить.. Иногда есть вещи, которые нелегко изменить, признание того, что «это то, что есть», и отказ от изменения — это уже изменение.
Разделение как окончательное разделение
Практически большинство профессионалов согласны с тем, что, Когда идет процесс разлуки, есть два типа пар.: тем, кто легко приходит к соглашению, и тем, кто предпочитает поддерживать конфликт.
Таким образом, от каждой пары будет зависеть выбор той или иной формы разрыва и типа разочарования, которое привело к полному прекращению отношений.
Разочарование — это благословение. Если бы вы никогда не разочаровывались, вы бы никогда не узнали, что для вас важно ».
-Каманд Кодзёри-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Почему у меня всегда получается один и тот же партнер?
С нами часто случается: у нас всегда получается один и тот же партнер, что приводит нас к несчастью. Чем объясняется такая распространенная реальность?
