Согласно многочисленным исследованиям, музыка очень положительно влияет на ум, потому что способствует обучению.. Психология музыки может быть применена и для улучшения эмоционального состояния. Разум меняется после прослушивания музыки, он может стать хорошим инструментом для улучшения эмоционального состояния, конечно, до тех пор, пока правильная музыка слушается в каждом настроении.
Что послушать, если мне грустно?
Мы все знаем, что если нам грустно и грустно, Лучше всего послушать живую музыку или песни с позитивными текстами, которые вызывают аплодисменты. Но даже если это кажется очевидным, многие люди склонны слушать драматические, грустные и негативные песни.
Почему это происходит? Психология музыки говорит, почему мы позволяем подсознанию увлечься. Когда нам грустно, разум хочет больше пессимизма, он просит вас музыки в соответствии с вашими чувствами. Мы не активируем разум и позволяем увлечься тем, что просит от нас тело.
Если вы пойдете против этого и включите музыку, которая, по вашему мнению, может вам помочь, вы сломаете эти нездоровые стереотипы.. Если вам грустно и грустно, больше не ругайте себя, давайте не будем мазохистами и всегда выбирать, что может помочь нам улучшить наши эмоции. Это то, что рекомендует психология музыки.
Что послушать, если я счастлив?
Согласно психологии музыки, когда мы уже счастливы естественным образом мы будем слушать перемещенную музыку, оптимистично и позитивно. Здесь подсознание уже заставляет нас делать это без необходимости задействовать разум.
Это слушание вызовет у нас то, что мы можем поддерживать, даже увеличивать радость и мотивацию, которые у нас есть. Также может случиться так, что когда мы чувствуем себя хорошо, наш разум говорит нам, что когда мы счастливы, ничего не произойдет, если мы будем слушать грустные песни.
Если у нас дела идут хорошо и мы счастливы, ничего не происходит, потому что мы слушаем грустные песни. Пока это делается, ничего не происходит с умеренностью и мы всегда в конечном итоге слушаем как последний штрих, что-то более активизирующее и обнадеживающее.
Грустная и негативная песня всегда уменьшает наше счастье и мотивацию.
Если у нас хорошее эмоциональное состояние и мы очень счастливы, вы вряд ли заметите, что ваша радость уменьшается из-за того, что вы слышите драматические вещи, поскольку баланс склонится к хорошему в вашей жизни. Но поскольку у вас дела идут плохо, и ваш позитив обанкротился, то, слушая грустную музыку, вы добьетесь того, что сможете больше утонуть.
Мозг реагирует автоматически
Когда музыкальные волны проникают в наши уши, мозг автоматически реагирует на звук. Если его сдвинуть, мы все испытали это чувство необходимости двигать телом, чтобы адаптировать движения к ритму, который мы слышим.. Мы активируемся и настроение поднимается.
То же самое и с расслабляющей классической музыкой. Он проникает в наши уши, и мозг испытывает покой, расслабление, седативный эффект, дезактивацию, до тех пор, пока мы можем сосредоточиться исключительно на том, что слышим.
Различные исследования психологии музыки показывают, что люди, которые слушали музыку каждый день, уменьшали тревожность по сравнению с теми, кто ее не слушал.
Сердцебиение синхронизируется с ритмом музыки, Было показано, что при быстрых волнах сердце ускоряется, а при медленном ритме сердце замедляет свои удары.
С грустной музыкой с драматическими посланиями мозг может испытывать печаль, разочарование, уныние, апатию, меланхолию и т. Д. Все зависит от опыта, который мы имели или переживаем, поскольку, Обычно мы связываем личное с тем, что слушаем, и оттуда будет получен тот или иной ответ.
Не всегда плохо слушать грустные песни, иногда они служат для обучения или прощания, при правильном использовании они служат для закрытия дверей и осознания совершенных ошибок.
Если наш плохой опыт будет преодолен, он не повредит, этот тип песни можно услышать как усвоенный урок, как песню о том, что произошло. Если все сделано умеренно и приемлемо, это не всегда должно быть отрицательным.
И не только музыка оказывает очень положительное влияние на людей, эксперты указывают, что, если мы поем в группе, мы также можем извлечь пользу из положительного воздействия музыки на эмоциональном уровне. Если хочется, приглашаю прокомментировать, какие песни помогают в тяжелые времена, какие активируют, наполняют энергией. Вы осмеливаетесь испытать положительный эффект музыки?
