Согласно многочисленным исследованиям, музыка очень положительно влияет на ум, потому что способствует обучению.. Психология музыки может быть применена и для улучшения эмоционального состояния. Разум меняется после прослушивания музыки, он может стать хорошим инструментом для улучшения эмоционального состояния, конечно, до тех пор, пока правильная музыка слушается в каждом настроении.
Что послушать, если мне грустно?
Мы все знаем, что если нам грустно и грустно, Лучше всего послушать живую музыку или песни с позитивными текстами, которые вызывают аплодисменты. Но даже если это кажется очевидным, многие люди склонны слушать драматические, грустные и негативные песни.
Почему это происходит? Психология музыки говорит, почему мы позволяем подсознанию увлечься. Когда нам грустно, разум хочет больше пессимизма, он просит вас музыки в соответствии с вашими чувствами. Мы не активируем разум и позволяем увлечься тем, что просит от нас тело.
![Психология музыки](/wp-content/uploads/2022/11/la-psicologia-de-la-musica_1.jpg)
Если вы пойдете против этого и включите музыку, которая, по вашему мнению, может вам помочь, вы сломаете эти нездоровые стереотипы.. Если вам грустно и грустно, больше не ругайте себя, давайте не будем мазохистами и всегда выбирать, что может помочь нам улучшить наши эмоции. Это то, что рекомендует психология музыки.
Что послушать, если я счастлив?
Согласно психологии музыки, когда мы уже счастливы естественным образом мы будем слушать перемещенную музыку, оптимистично и позитивно. Здесь подсознание уже заставляет нас делать это без необходимости задействовать разум.
Это слушание вызовет у нас то, что мы можем поддерживать, даже увеличивать радость и мотивацию, которые у нас есть. Также может случиться так, что когда мы чувствуем себя хорошо, наш разум говорит нам, что когда мы счастливы, ничего не произойдет, если мы будем слушать грустные песни.
Если у нас дела идут хорошо и мы счастливы, ничего не происходит, потому что мы слушаем грустные песни. Пока это делается, ничего не происходит с умеренностью и мы всегда в конечном итоге слушаем как последний штрих, что-то более активизирующее и обнадеживающее.
Грустная и негативная песня всегда уменьшает наше счастье и мотивацию.
Если у нас хорошее эмоциональное состояние и мы очень счастливы, вы вряд ли заметите, что ваша радость уменьшается из-за того, что вы слышите драматические вещи, поскольку баланс склонится к хорошему в вашей жизни. Но поскольку у вас дела идут плохо, и ваш позитив обанкротился, то, слушая грустную музыку, вы добьетесь того, что сможете больше утонуть.
Мозг реагирует автоматически
Когда музыкальные волны проникают в наши уши, мозг автоматически реагирует на звук. Если его сдвинуть, мы все испытали это чувство необходимости двигать телом, чтобы адаптировать движения к ритму, который мы слышим.. Мы активируемся и настроение поднимается.
То же самое и с расслабляющей классической музыкой. Он проникает в наши уши, и мозг испытывает покой, расслабление, седативный эффект, дезактивацию, до тех пор, пока мы можем сосредоточиться исключительно на том, что слышим.
![Психология музыки](/wp-content/uploads/2022/11/la-psicologia-de-la-musica_2.jpg)
Различные исследования психологии музыки показывают, что люди, которые слушали музыку каждый день, уменьшали тревожность по сравнению с теми, кто ее не слушал.
Сердцебиение синхронизируется с ритмом музыки, Было показано, что при быстрых волнах сердце ускоряется, а при медленном ритме сердце замедляет свои удары.
С грустной музыкой с драматическими посланиями мозг может испытывать печаль, разочарование, уныние, апатию, меланхолию и т. Д. Все зависит от опыта, который мы имели или переживаем, поскольку, Обычно мы связываем личное с тем, что слушаем, и оттуда будет получен тот или иной ответ.
Не всегда плохо слушать грустные песни, иногда они служат для обучения или прощания, при правильном использовании они служат для закрытия дверей и осознания совершенных ошибок.
Если наш плохой опыт будет преодолен, он не повредит, этот тип песни можно услышать как усвоенный урок, как песню о том, что произошло. Если все сделано умеренно и приемлемо, это не всегда должно быть отрицательным.
И не только музыка оказывает очень положительное влияние на людей, эксперты указывают, что, если мы поем в группе, мы также можем извлечь пользу из положительного воздействия музыки на эмоциональном уровне. Если хочется, приглашаю прокомментировать, какие песни помогают в тяжелые времена, какие активируют, наполняют энергией. Вы осмеливаетесь испытать положительный эффект музыки?