Безразличие к парам приходит медленно, но безжалостно. Это горькое молчание, в котором обитает неуверенность, тоска по тому, что когда-то было ежедневным сообщником, а теперь нам не хватает. Потому что противоположность любви — это не ненависть, а то чувство, которое способно разбить нас на тысячу фрагментов, называемое безразличием.
Отношения «умирают» по многим причинам, мы это знаем, и нет никаких сомнений в том, что все они связаны с тяжелым бременем страданий, к которому никто не подготовлен. Однако можно сказать, что именно эта пустота, именно это пассивное и холодное отношение другого человека к нам обычно порождает большее отчаяние и тревогу.
У любви обычно есть три врага: безразличие, от которого мало-помалу захватывает дух, нерешительность, мешающая нам двигаться вперед, и разочарование, которое почти мгновенно заканчивает все.
Каждый из нас может по-своему отреагировать на неприятие или предательство, но . Как противостоять эмоциональной пустоте безразличия? Поэтому нелегко всегда пытаться найти причину, почему для этого эмоционального дистанцирования. Хотя на самом деле не всегда есть причина для горя, иногда это просто уходит, тонет, как сумеречное солнце, у которого перехватывает дыхание .
Безразличие вызывает серьезные побочные эффекты
Здоровье пары, как и любого живого организма, нуждающегося в жизненно важной пище, нуждается в укреплении его структуры и взаимоотношений.. Все это достигается с помощью этих ежедневных ритуалов, окаймленных соучастием, в которые вписаны жесты, которые нас связывают, слова, которые укрепляют нас, ласки, которые узнают нас, и общие пространства, населенные необходимой физической и эмоциональной близостью.
тем не мение, иногда, почти не зная почему, мы используем молчание или невмешательство, поручив другому делать, говори и действуй. Мы начинаем воспринимать чувства как должное и даже ответы на вопросы, которые больше не задаем. Постепенно мелочи становятся приоритетными, а важные аспекты игнорируются.
Если говорить об эксперте с точки зрения аффективных отношений почти неизбежно не называть Джона Готтмана и его теория «4 всадников апокалипсиса» о причинах, которые приводят пару к бездне дистанцирования.
Вы не удивитесь, узнав, что среди причин дистанцирования, помимо критики, презрения и защитного отношения, есть еще и «безразличие»., это уклончивое поведение, которое смотрит в другую сторону и создает огромную бездну неуверенности. Все это, вся эта эмоциональная пустота и аффективная холодность порождают серьезные последствия от «равнодушных» до «недифференцированных», которые мы должны знать.
Психологические последствия безразличия
Но каковы же тогда психологические последствия безразличия? Превыше всего, равнодушное отношение нашего партнера порождает замешательство и страх. Любовь между двумя людьми требует безопасности привязанностей и обычаев, с которыми можно поддерживать свою связь.
Когда наши ожидания относительно этой связи перестают сбываться, появляются неуверенность и беспокойство. Два измерения, перед которыми наш мозг отреагирует стрессом и эмоциональным беспокойством.
Более того, когда мы перестаем получать эту эмоциональную обратную связь, этот тонкий и совершенный обмен мнениями, когда реакции другого подтверждают и укрепляют нас, мы остаемся «парализованными». Мы все ждем, ждем, когда ситуация изменится, что-то столь же утомительное, сколь и разрушительное.
Если мы ошибаемся, интерпретируя безразличие как нечто, что «мы сами создали», мы теряем еще больше контроля над ситуацией. Наша самооценка падает, и мы впадаем в очень опасное состояние беззащитности.
Я больше не чувствую боли, теперь мое сердце бесплодно, как никогда, потому что оно смирилось. Теперь я чувствую только безразличие, которое является самым абсолютным и разрушительным отсутствием чувств.
Как справиться с эмоциональной пустотой
Как говорится, безразличие убивает, и хотя многие определяют его как пассивное отношение, которое постепенно проникает в отношения, на самом деле это не совсем так. Эмоциональная пустота — очень активный враг, которого необходимо выявить как можно раньше. чтобы предотвратить установление и разрушение этой связи, этого союза с человеком, которого мы любим, или с самими собой, потеряв самооценку.
Отношения поддерживаются до тех пор, пока есть личное удовлетворение, а также взаимность.. Если нам хорошо, мы сможем инвестировать в другого, потому что отдаем то же, что получаем. Как только этот гармоничный круг взаимности разрывается, это сразу же сказывается на качестве приверженности, нашей страсти и нашей близости.
В паре достаточно одного равнодушного человека, а равнодушие ощущается, ощущается и страдает. Нет смысла ждать, когда что-то улучшится, нет смысла давать нам ложные надежды. Ты должен действовать.
Иногда достаточно внести небольшие изменения, договориться, чтобы сломать рутину. в которые время от времени срываются отношения. Любые попытки спасти отношения — это немного. Однако, если мы полностью осознаем, что любви нет или что эта ситуация приносит больше страданий, чем счастья, необходимо будет дистанцироваться.
Не стоит быть пленником горя, усеченных мечтаний двух незнакомцев, которые все отдали, и что в конце концов все кончилось ничем. Безразличие причиняет боль и сбивает с толку, но время лечит его, пока мы храбры уходить, когда оно касается, когда мы все еще можем не забыть позаботиться о себе.
