В жизни бывает время, когда мы ищем любви, как если бы она была «Святым Граалем счастья». Но со временем и опытом мы понимаем, что во многих случаях чувство того, что нас понимают, утешает нас гораздо больше, чем чувство любви. Может быть, сначала мы сосредоточимся на том, кого я хочу, чтобы ты меня любил. Но, в конце концов, он хочет, чтобы вы поняли, что я, в конечном итоге, набирает силу и, по крайней мере, уравновешивает баланс.
Для людей очень важно чувство, что другой может идентифицировать их мысли и чувства. Если мы не понимаем или не можем ощутить, что другие понимают нас, Нам легко прийти к выводу, что на самом деле люди, которые говорят, что любят нас, скорее хотят человека, который мы есть. Вот почему так важно, чтобы это желание, которое я хочу, чтобы вы поняли, было в достаточной степени удовлетворено.
«Жизнь — это первый дар, люби второй и понимай третье».
— Мардж Пирси —
Я хочу, чтобы ты меня понял
Отсутствие ощущения, что другие знают и понимают нас, может вызвать в нас другое чувство, чувство отстраненности от других, говорение на чужом языке. Когда мы не чувствуем, что любящие нас знают нас или, по крайней мере, могут это сделать, мы чувствуем себя одинокими, изолированными.
Может ли человек действительно чувствовать себя любимым, когда его не понимают? Этот вопрос используется для всех типов личных отношений, от семейных до дружеских, не забывая об отношениях.
Я хочу, чтобы ты меня понял, иначе как ты будешь кормить эту любовь?
Мы все должны быть поняты и любимы
Ощущение, что другие понимают, что мы говорим, что мы делаем и что мы чувствуем необходим для достижения длительного чувства безопасности и благополучия на всех этапах нашей жизни, по многим причинам.
Когда мы чувствуем, что другой не понимает вас, связь между ними ослабевает.. Это заставляет нас чувствовать себя одинокими, разобщенными, изолированными. Знание того, что нас понимают те, кто любит нас, заставляет нас чувствовать себя частью мира, уважаемыми.
Когда любящие нас понимают нас, нас охватывает чувство, что эта любовь в некотором роде честна. Это подтверждает нашу личность. Чувство того, что нас понимают, заставляет нас чувствовать себя ценными. В этом смысле понимание связывает нас с другими. Однако противоположное заставляет нас чувствовать себя одинокими и отдельными от окружающих. С другой стороны, когда мы чувствуем себя понятыми, мы также склонны лучше понимать себя, потому что в этих обстоятельствах другие могут нам помочь.
«Подсознательный страх, который, кажется, всегда таится глубоко внутри, заключается в том, что, если они не поймут нас, все будет так, как будто мы никогда не существовали».
-Михаэль Шрайнер-
Чувство понимания увеличивает благополучие, как личное, так и социальное.
Исследование, озаглавленное «Нейронные основы понимания и непонимания чувств» (Social Cognitive and Affective Neuroscience, 2014), документирует, как чувство понимания увеличивает благополучие, как личное, так и социальное. Однако не так много исследований изучали нейробиологические основы этого «понятого чувства». Это исследование устранило эти пробелы, экспериментально вызвав чувство понимания и непонимания, когда участники прошли МРТ.
Результаты показали, что то или иное чувство вызывает разную активацию в областях, связанных с вознаграждением и социальными связями. Да, нейронные реакции были связаны с более поздними чувствами социальной связи и разобщенности и модулировались индивидуальными различиями в чувствительности к отторжению..
Чувство понимания заставляет людей чувствовать, что их ценят, уважают и ценят. . . и приводит к серьезным изменениям в эмоциональном опыте и чувстве социальной связи.
Если они не понимают вас, сделайте так, чтобы вас поняли
Не забудь этого у тебя есть часть ответственности, замечательная способность влиять, чтобы другие понимали вас. Прежде чем обвинять других — для вас, прежде чем чувствовать себя одиноким и несколько отчаянным-, спросите себя, можете ли вы сделать что-нибудь еще, чтобы донести свое сообщение, чтобы другие могли получить более точное представление о том, как вы.
С другой стороны, во многих случаях необходимо, чтобы мы понимаем себя, прежде чем просить других добраться до этой точки. Так или иначе, терпение и эмоциональный интеллект помогут нам перенаправить ситуацию, не позволяя грусти доминировать над нами, подпитываемой одиночеством, которое исходит из любого чувства непонимания.
Люби себя, чтобы тебя любили. Поймите себя, чтобы вас поняли.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Знание себя — ключ к счастью
С юных лет они говорят нам, что делать, что правильно и что неправильно. Но кто учит познать себя? Чтобы узнать нашу личность?
