Известная и классическая поговорка гласит, что «после бури наступает затишье». Но что происходит, когда эта буря представляет собой прилив счастья, который обычно является началом любовных отношений? Что ж, спокойствие означает конец сказки, а революционные гормоны любви сменяются конфликтами и началом борьбы за власть в паре.
Однако, хотя это утверждение может иметь негативный оттенок, это не обязательно так. На самом деле, по словам костариканского психолога Марианелы Эскивель, парный конфликт может быть здоровым, пока он заметен, триггеры известны, а эффект снежного кома не может образоваться.
Выбирайте партнера очень внимательно. 90% всего вашего счастья или печали будет зависеть от этого решения; но после тщательного выбора работа только начинается »
-Х. Джексон Браун-
Борьба за власть в паре
Как мы говорим, эффект влюбленности проходит, и когда это происходит, мы переходим от преданности без ограничений к поиску баланса, при котором иногда мы восстанавливаем первую позицию в списке приоритетов. Намерение состоит в том, чтобы найти стабильность и безопасность, которые каким-то образом восстановят нашу автономию или большую ее часть.. Мы говорим о важном моменте, и то, как происходит эта корректировка, во многом определит будущее пары.
Как мы уже упоминали, наступает момент, когда в паре зарождается борьба за власть. Однако он будет более или менее заметен в зависимости от зрелости людей, которые его формируют, а также от идеализации и самоотверженности, которые имели место во время «максимального увлечения». С другой стороны, если у обоих есть правильные эмоциональные инструменты, эта «война» вряд ли станет серьезной утечкой.
Однако слияние внутренних сил обычно происходит на разных уровнях. Это внутренняя потребность каждого члена, которая должна подтверждать себя. Появляется некая эгоцентризм, который, если не ясен момент, может закончиться взаимными обвинениями..
Как бы то ни было, важно распознать динамику. Таким образом мы, по крайней мере, избежим обвинения другого человека во всех бедах, от которых страдает пара. Да, война, начатая властью, смягчается, не позволяя ей повлиять на основу отношений.
Как распознать симптомы борьбы за власть?
тем не мение, тот факт, что мы определяем борьбу за власть в паре, не означает, что мы способны ее решить, несмотря на то, что это первый шаг. Итак, внимательно посмотрите, не возникает ли в ваших отношениях какой-либо из этих симптомов:
- Смотреть если вы оба хотите всегда быть правыми и вы цепляетесь за свою точку зрения до такой степени, что не слушаете и блокируете возможность поставить себя в ситуацию другого.
- Проверь это вы не сосредотачиваетесь в одиночестве и постоянно на своих интересах, отодвинув на задний план интересы вашего партнера. Помните, что вы формируете команду.
- Человек не идеален, поэтому мы неизбежно сочетаем успехи с ошибками. Так что лучше не отмечать постоянно недостатки в другом человеке, пока мы не принимаем свои собственные.
- Таким образом, идеальной пары не существует. То есть, раньше другой человек не был таким замечательным, а теперь превратился в какого-то монстра. Нельзя позволять разногласиям еще больше идеализировать прежнее состояние и демонизировать его.
Если мы будем применять эти упражнения на практике, мы не только не позволим борьбе за власть в паре причинить раны и оставим ее открытой, но мы также продемонстрируем, что это явление положительно влияет на отношения. Таким образом, у каждого есть свой участок, он чувствует себя ценным и избегает незащищенности.
