Научные исследования показали, что интенсивные любовные отношения порождают в нашем мозгу своего рода «корни или якоря», которые постоянно поддерживают активность наших воспоминаний. Эти исследования указывают на существование неврологической цепи, которая с большей интенсивностью записывает воспоминания, наделенные большим эмоциональным зарядом. Поэтому нам очень трудно забыть большую любовь.
По мнению специалистов, одиночество после отношений не помогает и не помогает преодолеть их конец. Одиночество или замена его новым партнером не мешает нашему мозгу повторять воспоминания. Неврологи классифицируют эту ситуацию как «конфликт мозга» (отношения заканчиваются, но наш разум продолжает излучать образы и телесные ощущения).
«Вспоминать легко для тех, у кого есть память. Забыть трудно тем, у кого есть сердце »
-Габриэль Гарсиа Маркес-
Наш мозг и трудность забыть о большой любви
В нашем мозгу есть две структуры в височной доле. Один из них называется гиппокамп, где мы можем найти декларативную и фиксирующую память, а другой — миндалевидное тело, которое содержит эмоциональную память.
Скажем, чтобы просто понять, что для того, чтобы декларативная информация распространялась на уровне мозга, обязательно должен существовать эмоциональный контекст, (В качестве примера мы могли бы привести ситуацию, пережитую с большой любовью), когда миндалевидное тело обнаруживает этот контекст эмоций и генерирует посылку нейротрансмиттеров в гиппокамп, таким образом внедряясь в нашу память как феномен фиксации.
Это событие объясняет, почему даже спустя долгое время ощущения и воспоминания возвращаются в наше тело такой свежестью. Миндалевидное тело испускает непроизвольные эмоциональные разряды, такие как сердцебиение, пот, головокружение и т. Д.
«Неважно, если вы не научились забывать, главное — научиться преодолевать»
Чем больше количество или качество, которые наш мозг записывает в этой аффективной ситуации, тем больше данных будет записываться в миндалевидном теле и тем сильнее ощущения, которые он будет посылать непрерывно. Обычно это совпадение с бывшим партнером или отношениями через год, и даже в этом случае возникает ощущение, что бесконечные воспоминания запускаются так же реально, как если бы это произошло с момента разрыва всего за один день.
Время лечит все?
Время помогает нам забыть о великой любви, потому что связи мозга ослабевают. Нейротрансмиттеры теряют силу, а это означает, что воспоминания, связанные с важными людьми, также теряют силу.
Действительно, время лечит любую боль, в том числе и боль любви. Когда отношения ухудшаются, мы можем только попасть в порочный круг ссор, ревности, капризов, криков и страданий. Бесконечно страдать из-за любви не стоит.
Нам нужно скорбеть и отправиться в путь отстраненности, не тоскуя по прошлому, обращая внимание на будущее и ожидая, пока пройдет время. Мы должны делать все возможное, чтобы смотреть вперед, не оставаясь в прошлом.. Что ж, иногда бывает трудно преодолеть ловушку.
На самом деле лечит и наше отношение. Потому что забыть великую любовь невозможно, но возможно преодолеть ее и продолжить свою жизнь. Это был опыт, часть нашей жизни, из которой мы извлекли уроки, но которая не является частью нашего настоящего.
«Когда вы почувствуете боль, снова загляните в свое сердце, и вы должны увидеть, что вы плачете о том, что однажды было вашим большим удовольствием»
-Калил гибран-
Сложно забыть о большой любви. Мы должны помнить, что мы должны пройти дуэль. Серия этапов, которые успешно преодолены, поможет нам двигаться вперед, оставив позади то, что когда-то было, а теперь уже нет. Возможно, разумнее учиться, чем стремиться забыть большую любовь. В конце концов, это самый богатый опыт, который мы переживаем.
