Плетение: терапевтическая сила плетения нитей

Ткачество — это древний вид деятельности, который сохранился до наших дней. Хотя на протяжении большей части истории человечества это считалось женским произведением, в настоящее время все больше и больше мужчин посвящают этому делу. Вот почему нередко можно найти детей, молодежь, взрослых и пожилых людей обоих полов, обучающихся этому искусству.

В ходе различных исследований было показано, что это ремесло оказывает терапевтическое действие на тех, кто им занимается. Вязание развивает моторику, стимулирует концентрацию и создает пространство для расслабления и медитации.. Кроме того, это основа для построения другого типа ткани: социальной ткани, поскольку она служит связующим элементом между людьми, которые выполняют одну и ту же групповую деятельность.

«В течение всего дня плетите и расплетайте рукав свитера Пенелопы мячом, которым играет кошка — вот из чего в основном состоит литература».

–Мануэль Висент–

Отношения, которые возникают между ткачами, настолько сильны, что во многих странах их стали называть «шерстяной терапией».. Эти группы людей собираются вместе, чтобы вязать и творить, чтобы узнать о технике, материалах, типах тканей и узорах. Но также, чтобы снять стресс, сплетать истории, делиться опытом и улыбаться жизни.

Плетение: терапевтическая сила плетения нитей

Акт плетения улучшает наше настроение

Вязание — задача, которую мы можем делать где угодно. Если мы делаем это в одиночку, мы одновременно входим в состояние самоанализа, размышляем, мы медитируем на свои самые сокровенные мысли и наслаждаемся этим. Если мы выполняем эту деятельность в группе, мы общаемся, заводим новых друзей и способствуем общению. В любом случае наш мозг выделяет эндорфины, которые расслабляют нас и создают ощущение благополучия.

 

Исследования в области неврологии пришли к выводу, что действие вязания значительно улучшает координацию и концентрацию внимания. Они добавляют, что оба показателя увеличиваются с увеличением степени сложности ткани. Кроме того, это занятие помогает людям с двигательными проблемами или физическими недостатками раскрыть свои знания.

Упражнение по вязанию улучшает моторику. Это полезно для людей, которые страдают какой-либо инвалидностью в результате травмы, операции или вследствие болезни. такие как остеоартрит, артрит или синдром пястного канала.

В этих случаях он не устраняет боль полностью, но значительно уменьшает ее. С другой стороны, у детей развиваются мелкие моторные навыки, в результате чего улучшаются ручные навыки и заметно улучшается их письмо.

Вязание расслабляет и снимает стресс. В такое беспокойное время, как сегодня, когда нет времени на то, что действительно важно, выполнение этой деятельности было похоже на процесс реинжиниринга с пользой для психического здоровья.

Когда мы плетем, уровень тревоги или страдания значительно снижается, и нам не нужно прибегать к лекарствам, которые снижают эти уровни и в то же время серьезно травмируют наш организм.

Вязание стимулирует творчество

Любая физическая активность положительно влияет на психологическую сферу. Это практики, стимулирующие как творчество, так и воображение.. В случае с тканью это означает вход в мир ощущений: текстура, цвет, запах, мягкость и тепло шерсти положительно влияют на наш разум. По этой причине можно преодолеть убытки и решить проблемы при развитии этого вида деятельности.

Плетение: терапевтическая сила плетения нитей

Вязание — не простое хобби, оно предполагает постановку целей и достижение целей.. Каждое достижение, каким бы незначительным оно ни казалось, вознаграждается. То, что будет дальше, может приносить только удовольствие, например, когда мы дарим родственнику или близкому человеку то, что мы приготовили.

То, что мы отдаем, — это наше вложенное время, наше искусство, наше творчество и наши чувства, вплетенные в каждый дюйм основы.

В недавнем исследовании было обнаружено, что в настоящее время в мире насчитывается более 35 миллионов человек с деменцией. Предполагается, что к 2050 году это число утроится. Ученые в различных областях рекомендуют выполнять ручные операции, такие как использование тканей, для борьбы с началом этого изнурительного состояния..

Что-то в ткани заставляет нас думать, что то, что нам нужно делать, возможно, даже если это что-то трудное, то есть тогда, когда это чувство времени исчезает. Мы забываем себя и чувствуем себя частью чего-то большего. Именно в этой текучести ума в значительной степени кроется секрет счастья.

Изображения любезно предоставлены Sanna´s Knit

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: