Страх дорогой, после нескольких недель размышлений я решил написать вам это письмо, чтобы вы знали, что я чувствую. Я расскажу вам о наших отношениях, о том, что я думаю о нас, и о том, как мое видение изменилось с тех пор, как я начал узнавать вас лучше.
Из этого письма вы лучше поймете изменения, которые у меня были. Для начала, я хочу, чтобы вы знали, что мой путь с вами был нелегким, но, хотя сейчас вам это может показаться невероятным, я также вижу ваши другие лица.
«Храбрый человек — это не тот, кто не чувствует страха, он тот, кто побеждает страх».
-Нельсон Мандела-
Страх, ты присутствуешь в моих кризисах
Я помню, что с самого раннего возраста вы предстанете передо мной и начнется буря. Это были моменты, когда печаль, стресс и подавленность также составляли нам компанию. Я не знал, как остановить тебя, и все, что я хотел, это чтобы ты исчез из моей жизни.
Безусловно, Это были моменты, когда я не понимал, как управлять тобой, точно так же, как не совсем понимал смысл твоего присутствия. Это были события, которые оставили огромный след в моей жизни, я до сих пор помню их, как будто это было вчера.
Когда я не знал, чего ожидать от будущего, вы обратились ко мне. Кроме того, когда он снова и снова перебирал ситуации из прошлого, Думая о том, что я мог бы сделать Честно боюсь, твоя компания мне совсем не понравилась, это заставило меня почувствовать себя безвкусно, что заставило меня подумать, что весь мой мир рушится.
Благодаря тебе я открыл себя
Со временем я смог расширить свое сознание, а также использовал то, что узнал вместе с вами, чтобы лучше узнать себя. Это означает, что я смог ориентироваться глубоко внутри себя и по-другому видеть свои реакции, эмоции, мысли и чувства.
Итак, страх, благодаря твоему присутствию я смог соединиться с самим собой, что раньше было для меня немыслимо. Бывает что Благодаря тому, что я смог установить со мной эти глубокие отношения, я стал более напористым когда я принимаю решения, потому что знание того, как я себя чувствую, облегчает определение пункта назначения и следование курсом.
Более того, Я хочу, чтобы вы знали, что жизнь с вами помогла мне узнать, в чем мои сильные и слабые стороны. Итак, я знаю, какие ресурсы я могу использовать, когда дело доходит до преодоления невзгод! Замечательно, вам не кажется?
Страх, ты тоже двигатель моей жизни
Когда я начал исследовать себя каждый раз, когда вы меня посещали, я понял, что тоже связан с вами. Постепенно мое видение изменилось в цвете, прежде чем я увидел, как мой мир стал серым, и меня преследовали чувство вины и боли. Я не мог отделиться от них. Теперь боюсь, в большинстве случаев ты приходишь, я остаюсь с тобой, снимаю маски и думаю: «Вот в чем жизнь», «Я должен танцевать со своими страхами». Ты больше не след страдания, ты учишься.
Я понял, что очень полезно переосмыслить свой опыт. Фактически, логотерапия учит нас, как это делать. Великолепный писатель и психиатр Виктор Франк показывает нам, как, несмотря на наши огромные страхи, мы можем продвинуться вперед, если найдем смысл в своей жизни и придадим другой, более позитивный смысл нашим неприятным переживаниям.
Вы двигатель моей жизни, потому что когда вы проходите через это, вы учите меня познавать себя, потому что каждый день я могу рассчитывать на более широкое или иное видение. Кроме того, вы двигатель моей жизни, потому что вы заставляете меня чувствовать себя живым, и это мотивирует меня идти за своими мечтами, помнить, что есть неудачи и большие препятствия, но также есть способы продвинуться вперед.
Спасибо за все, чему ты меня научил. Сегодня я могу любоваться красотой даже в самых темных местах. Вы перестали быть кошмаром, вы стали ценным ресурсом в борьбе с невзгодами. Теперь, когда я вижу тебя и думаю о тебе иначе. Я могу видеть ваше другое лицо и честно сказать вам, что ваша компания ценна.
То, что вы рядом, делает меня человеком, это дает мне понять, что вы — часть меня, и что каждый раз, когда вы приближаетесь, вы приносите с собой ценный урок. Осознание того, что у меня есть ты, заставляет меня задуматься о том, чему я придаю слишком большое значение. Таким образом, я сосредотачиваюсь на настоящем моменте и следую своим целям, даже если ты рядом со мной.
