Отсутствие страсти в паре Это одна из проблем, которая вызывает наибольшее недовольство в мире отношений.. Может быть сложно найти кого-то, с кем можно быть, но гораздо труднее поддерживать здоровые и длительные отношения. По этой причине все больше и больше психологов озабочены поиском наилучшего способа достижения этой цели.
В этой статье мы собираемся изучить важность страсти в отношениях, а также лучшие способы борьбы с ее исчезновением. Для этого, сначала нам нужно понять, почему он возникает и какую функцию он выполняет.
Что такое страсть?
Под страстью мы понимаем чувство, которое заставляет нас чувствовать влечение и возбуждение перед человеком. В общем, рассматривается как один из трех основных компонентов взаимоотношений. В треугольной теории Штернберга чувство страсти к нашему партнеру является предпосылкой для развития полной любви.
Однако почему возникает это чувство? Какова ваша роль в жизни людей? Сегодня наиболее широко распространенное объяснение дает эволюционная психология. Согласно этой дисциплине, способ понять наши эмоции — это наблюдать, какую функцию они выполняли, когда мы появились как вид.
Таким образом, этот подход считает, что страсть служили нашим предкам, чтобы они воспроизводили. Когда пара образовалась, оба участника почувствовали огромное желание, которое заставляло их поддерживать отношения почти постоянно. Позже, когда дети уже родились, не было смысла в том, что эта эмоция продолжала существовать.
Эволюционное происхождение отсутствия страсти в паре
Если мы понаблюдаем, что происходит в нынешних парах, мы убедимся, что его эволюция в точности соответствует модели, которую мы только что описали. Когда два человека начинают встречаться, они проходят так называемый период известности. В это время два члена пары испытывают чрезмерное влечение к другому человеку. На уровне мозга высвобождаются все виды нейромедиаторов, и страсть достигает своей высшей точки.
Однако, как только отношения развиваются, эта начальная энергия гаснет, и в паре начинается отсутствие страсти. Два других фактора (приверженность и близость) приобретают все большее значение, а сексуальное желание постепенно угасает.
Некоторые исследования даже показали, что близость и страсть в некоторой степени несовместимы. Окситоцин, главный гормон, укрепляющий любовную связь, также отвечает за снижение сексуального желания, которое члены пары испытывают друг к другу.
Поэтому первое, что нужно понять об отсутствии страсти в паре, — это то, что это что-то совершенно нормальное. Люди эволюционно не созданы для того, чтобы поддерживать отношения на протяжении всей нашей жизни. Но значит ли это, что мы не можем этого понять? По мнению некоторых экспертов, таких как Хелен Фишер, это не всегда так.
Как вернуть страсть к партнеру
Мы увидели, что наша биология не поможет нам поддерживать сильное желание в стабильных отношениях. По окончании известности магия начала постепенно угасает. тем не мение, Есть и другие факторы, которые могут помочь нам решить недостаток страсти в паре. Далее мы увидим некоторые из них.
1- Делитесь сильными эмоциями вместе
Десятки расследований показали, что насыщенные переживания могут снова разбудить страсть в партнере. Таким образом, экстремальные виды спорта, поездка в парк развлечений или даже просмотр фильма ужасов могут способствовать увеличению сексуального желания, когда оно начинает ослабевать.
2- Постоянно совершенствоваться
Одна из проблем исчезновения страсти заключается в том, что люди склонны отказываться от себя, когда у нас есть партнер. Вместо того, чтобы пытаться быть как можно более привлекательными для другого человека, мы приспосабливаемся к себе. К счастью, эту тенденцию очень легко исправить.
Если хотите решить недостаток страсти в паре, одно из самых эффективных решений — работать над самосовершенствованием. Это может включать в себя множество вещей: от похода в спортзал до работы над своими социальными навыками или своей харизмой.
3- Сохраняйте некоторую независимость
Наконец, чтобы избежать некоторых из наиболее разрушительных эффектов окситоцина на страсть, два члена должны оставаться независимыми. Все мы любим проводить время с нашим партнером. Однако делать все вместе — это самый быстрый способ постепенно угаснуть желание.
Поэтому, если вы чувствуете, что страсть исчезает из вашей жизни, начни резервировать часть своей жизни для себя. Став более независимым, вы не только повысите самооценку, но и начнете смотреть на вас другими глазами.
Трудно поддерживать долгую страсть в отношениях, но это может быть достигнуто. Три совета, которые вы здесь нашли, помогут вам начать этот путь. Однако не бойтесь пробовать другие методы. В конце концов, вы и ваш партнер в этом вместе.
