Бывают моменты, когда мы чувствуем, что даем и отдаем, но, тем не менее, мы не получаем. Обычно это случается с нами, когда нам грустно, потому что мы не получаем никакого вознаграждения после акта дарения и в конечном итоге думаем, что мир не достоин нашей самоотдачи. Потому что давать много и мало получать, утомляет и изнашивает.
Если это случилось с вами, лучше всего оставить свою должность и переложить те обязательства, которые вы на себя возложили, потому что это обмен, который токсичен для вас и поэтому разрушает ваше здоровье. Когда вы устанете давать и отдавать много, не получая, вы можете даже помешать кому-то предложить вам помощь. Таким образом, отсутствие взаимности в конечном итоге подпитывает спираль разочарования и боли.
Как мне узнать, слишком ли много я отдаю от себя?
Что-то не так, если вы устали, если вас охватывает грусть, разочарование или разочарование, и если вы чувствуете, что то, что вы делаете для другого человека, является обузой, хотя этого не должно быть. Есть люди, которые могут буквально высосать нашу энергию.
Вполне вероятно, что они этого не осознают, поэтому всегда желательно и необходимо набраться смелости и прояснить эти вопросы. Вы также можете знать о проблеме, но заинтересованы в ее сохранении. Так что лучше всего проверить этот интерес, прекратив попытки удовлетворить их потребности и посмотрев, что будет дальше.
Видно эгоистичное отношение лиги, нужно просто смотреть в правильном направлении.
Достаточно ли вы любите себя, чтобы много отдавать, когда получаете наименьшее?
Нет смысла драться сквозь толщу воды и давать много человеку, который не шевелит пальцем. Нет смысла постоянно помогать кому-то в работе, которой он не заинтересован. Для нас нехорошо давать, не получая.
Мы не можем посвятить себя другим и забыть о себе. Единственная благодарность, без которой мы не можем жить, — это благодарность самому себе, поскольку она является столпом любви к себе и основой нашего личностного роста.
Дай много, чтобы чувствовать себя хорошо
Это дает много. Это мало что дает. Но это всегда дает.
Когда мы помогаем кому-то, мы предлагаем им очень важную часть себя. Это учит нас ценить себя, поэтому очень важно заботиться об этой части нашей жизни.
Очевидно, мы не собираемся отдавать или благодарить кого-либо, кто пользуется нами. Это заставит нас чувствовать себя глупо, будучи опасным для нашей самооценки и благополучия.
С другой стороны, Говорят, благодарности тому, кто не бросил тебя в плохие времена, никогда не бывает. Поэтому очень важно предлагать добрые слова, добрые чувства, добрые дела и добрые мысли тем, кто помог нам в какой-то момент, поскольку это поможет нам помнить о ценности доброты и предложения другим.
Сила взаимности и благодарности
Нам нужно только осознать, насколько утомительно и деморализованно отдавать слишком много, не получая ничего взамен, чтобы понять ценность благодарности.
Правда в том, что мы можем быть благодарны за то, что другие делают для нас разными способами. Мы можем сделать это простой улыбкой, несколькими словами или своими действиями. Ясно одно: благодарность — это всегда способ дать или ответить взаимностью за то, что мы получили.
Здоровая взаимность основана на обмене в ответ на благодарность. Выражение благодарности или любое другое вознаграждение означает признание того, что человек перед нами сделал что-то, что сделало нас счастливыми.
Благодарность — важная основа нашего благополучия и нашего здоровья. Его отсутствие ранит и расстраивает нас, создавая спираль сожалений и жалоб, которая заставит нас чувствовать себя грустными и разочарованными.
Поблагодарив и получая благодарность, мы чувствуем себя действительными и достойными любви, что поддерживает нашу самооценку и наше эмоциональное благополучие в хорошем состоянии. И в хорошие, и в плохие времена он утешает нас и побуждает продолжать отдавать и, конечно же, продолжать хотеть получать.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Преимущества свидетельства добрых дел
Наблюдение за добрыми действиями передает чувство покоя и радости, которое длится у тех, кто это делает, у тех, кто их получает, и у тех, кто это видит.
