Если люди тянут вас вниз, начните носить их на своем сердце, а не на спине. Не превращайте их проблемы в вес своей жизни и не превращайте их в рюкзак, который нужно носить с собой.
Люди — это гораздо больше. Другими словами, они являются частью вашей жизни, но они не перестают быть ее целиком. Так, каждый должен нести свой вес и не склоняться над другими.
Если мы сделаем это, если мы возьмем на себя ответственность за собственное существование, мы сможем решать свои проблемы, понимать свои эмоции и управлять своими конфликтами, не полагаясь ни на кого еще.
Эмоциональные паразиты
Эмоциональные паразиты — это те люди, которые живут за счет наших чувств., наши эмоции и наши мысли. Это не обязательно плохие люди, но это люди, которые живут в своих комплексах и не могут что-то сделать для себя.
Таким образом, можно сказать, что существует два типа эмоциональных паразитов. Посмотрим на них.
Зависимые паразиты
Некоторые цепляются за часть нас и они проводят свою жизнь, доверяя нам свою печаль и свои плохие моменты, чтобы мы могли утешить их. Эти люди нуждаются в нас, чтобы разгрузить их дискомфорт в мире и, возможно, когда они поправятся, у нас не будет новостей об их существовании.
То есть, когда человек чувствует себя сытым, он забывает, кто его кормит. Однако, когда он чувствует потребность в них снова подтвердить его душевное состояние, они возвращаются. Такое поведение, как правило, не только обжигает нас и заставляет чувствовать себя использованными, но и заражает нас своим негативным аффективным состоянием и оставляет нас «разбитыми».
Его тон жалобы, разочарования и пессимизма настолько обычен, что постоянно требовать мнений, чтобы избавиться от размышлений. Линзы, через которые они смотрят на жизнь, настолько почернели, что заставляют нас усомниться в нашем собственном взгляде на мир.
Агрессивные паразиты
Во-вторых, это эмоциональные паразиты, которые вести себя агрессивно, пользуясь своей привлекательностью, лидерством и убедительностью из безотзывных обещаний.
Это те люди, которые мало-помалу обманывают нас и вторгаются в нашу жизнь. Они все чаще требуют привязанности к своей персоне, не задумываясь об эмоциональных последствиях, которые это будет иметь для их жертвы.
В отношениях они только размышляют о своих потребностях и, хотя и не делают этого заранее, они всегда стараются прикрыть свои прихоти и интересы прежде всего. Таким же образом они сбивают любой запрос, исходящий от человека, которым пользуются.
Они просят и просят любви и внимания, делая ситуацию все более и более несостоятельной. Таким образом, возникает чувство неэффективности и незначительности, которое развивает состояние незащищенности и низкой самооценки у другого человека.
Как и ожидалось, эта ситуация поглощает нашу энергию, изматывает и отменяет нас. Таким образом, обычно, когда мы осознаем это, мы пытаемся потратить время на «детоксикацию», но когда мы возвращаемся, наша энергия снова истощается.
Разгрузите спину от паразитов, идите своими тропами
Если вы чувствуете, что у вас за спиной люди, вам уместно анализировать и размышлять об эмоциональном дисбалансе Что эти отношения вызывают у вас?.
Помните, что эмоциональный паразит передает и заражает вас своими эмоциональными состояниями, поэтому возможно, что вы чувствуете усталость и психологическое истощение.
Таким образом, важно то, что восстановить все свои потребности которые были низведены для того, чтобы помочь вашим паразитам. Когда они у вас появятся, сделайте так, чтобы они преобладали. Это не означает, что вы перестанете любить этого человека, но вы защищаете себя от определенных аспектов, чтобы сохранить свое эмоциональное равновесие.
Вы не можете чувствовать себя беспомощным или виноватым из-за того, что не можете удовлетворить потребности другого. Каждый несет ответственность за свою жизнь, а остальные из нас — только ее часть, но не целиком. Помните, что «каждая палка держит свою свечу» и не навязывайте роль спасителя или спасителя, потому что мы несем ответственность только за наше счастье.
Иллюстрации Erback Studios, Николеты Чекколи и Аниты Мехиа
