Не обращайте внимания на «вы не знаете», «вы не заслуживаете» или «вы не можете». Первым шагом личностного роста является освобождение от всего, что нарушает и ограничивает, потому что, если вы знаете, что вы есть и чего стоите, вы должны делать все возможное, чтобы достичь того, чего вы действительно заслуживаете: счастья.
В индустрии личного роста миллионеров он всегда граничит с коучинговыми курсами, книгами и конференциями в том сложном океане, который является достижением счастья. Однако иногда мы приходим в отчаяние. Мы задаемся вопросом, будет ли этот поиск баланса, спокойствия и достижений не более чем Святым Граалем, недостижимой энтелехией.
«Вы заслуживаете лучших из лучших, потому что вы один из немногих людей в этом жалком мире, которые продолжают быть честными с собой»
-Фрида Хало-
Можно безошибочно сказать, что нет правильной теории счастья. На самом деле их много. Все, что вам нужно сделать, это взять ингредиенты из них всех, чтобы создать нашу собственную формулу, основанную на тех сложностях и потребностях, которые определяют нас, не забывая, конечно, включая еще одну добавку: смелость.
Потому что то, что вы заслуживаете, выходит за рамки страха. Помимо вето тех, кто навязывает вашу уязвимость. Избавьтесь от них и начните изменять свой когнитивный стиль, чтобы взять на себя ответственность за эти бурные моря, которые уводят нас от наших островов спокойствия. Нашей подлинной идентичности.
Предлагаем вам вместе с нами разобраться в этих вопросах.
Когда ты забываешь, чего заслуживаешь, и становишься невидимым
Иногда это случается. Бывает, что мы становимся невидимыми, наш голос становится эхом других голосов. или что наши потребности и желания исчезают и превращаются в новые, которые лучше соответствуют ожиданиям других. Мы не очень хорошо знаем, как все началось, но то, что мы действительно ощущаем, — это боль при дыхании и холодный поток этой потертой, такой потрепанной самооценки.
Мы можем винить нашу семью, такую ядовитую и эгоистичную. Мы также можем винить эти хаотичные и болезненные эмоциональные отношения в нашем несчастье. Однако и Хотя это звучит грубо, но ответственность лежит только на нас. Не окружающая среда порождает тревогу, а то, как мы связываем себя с этими сценариями, с этими людьми до такой степени, что становимся невидимыми, становимся пленниками страха.
Вы должны знать, мы должны отложить в сторону то, что мы чувствуем, чтобы помнить, что мы заслуживаем. Ничего подобного можно достичь, только если полностью нести ответственность за себя. Жвачные мысли и нерешительность заставляют нас падать в пучину страха до такой степени, что позволяют другим решать за нас. Другие, которые говорят нам, чего вы заслуживаете, а чего нет.
Не позволяйте этого: носите доспехи вашего размера, носите более прочные подошвы и идите по новому жизненному пути, основанному на личной ответственности и решимости. Вы заслуживаете того, чего хотите.
Отнимите власть у тех, кто крадет ваши свободы
Никто не должен заставлять вас поверить, что вы не заслуживаете того, чего хотите. Об этой идее следует позаботиться особенно в детстве. Если мы с детства привыкли к утомительной песне «это не для тебя» или «ты не сможешь этого сделать», самоисполняющиеся пророчества будут определять всю нашу жизнь, потому что мы сдадимся, потому что мы перестанет бороться за наши мечты. Они украдут наши крылья раньше времени.
«Не презирайте никого, атом тоже отбрасывает тень»
-Пифагор Самосский-
Нам нужно лишить власти тех, кто осмеливается наложить вето на наши свободы. Никто не имеет права эмоционально топтать нас, запускать свои катастрофические торпеды или навешивать на нас ярлык слабых или проигравших.. Вставьте фильтр мудрости в свои уши и нагрудник «здорового эгоизма» в свое сердце и начните вспоминать, чего вы действительно заслуживаете.
Мы объясняем, как.
Стратегии достижения того, чего вы действительно заслуживаете
Прежде всего, помните, что не только вы заслуживаете счастья. Остальные тоже имеют право, но они могут делать это по-своему, как хотят, и они могут это делать. Мы сделаем это по-своему, но без боли.
- Мы уверены, что на протяжении всей своей жизни вы принесли много-много жертв ради других. Теперь, начиная с сегодняшнего дня, напоминайте себе о чем-то важном: чтобы жить вместе, вам не нужно жертвовать всегда и каждый день. Совместная жизнь предполагает строительство, и если то, что вы делали до сих пор, теряет, пора начинать побеждать.
- Теперь мы будем практиковать то, что известно как здоровый эгоизм.. Это искусство подразумевает прекращение самоотречения, чтобы примирить уважение к другим с личными желаниями и потребностями.
- Быть «уважительным эгоистом» непросто, особенно потому, что многие из нас были воспитаны в том, что вы должны угождать своему ближнему, что хороший сын делает семью счастливой, а хорошая пара оставляет все любимому человеку.
- тем не мение, ничто и никто не может и не должен быть выше ваших жизненных прав. Потому что, если другие тянут вас к течениям нингунео, от нуля налево и «вы не знаете», «вы не заслуживаете», они будут пытаться сделать вас уязвимыми и управляемыми.
Не допускайте этого, при необходимости соблюдайте дистанцию и просто дышите.
То, что вы заслуживаете, хотите и в чем нуждаетесь, выходит за рамки тех условий, в которых вы невидимы и где ваш голос не имеет значения. Потому что помните, важна вся ваша личность, все ваше существо красиво, храбро и способно достичь всего, что вы задумали.
Самый важный ингредиент для счастья — это вы сами.
* Рекомендуемая литература: «Здоровый эгоизм. Заботьтесь о себе, не чувствуя себя виноватым »Рэйчел и Ричард Хеллер. Издания Урано. Барселона, 2007 г.
