Не позволяйте никому и ничему стереть вашу улыбку. Лети, живи и наслаждайся, что жизнь — самое большее два дня для того, у кого есть удача, и именно вы выбираете, как ее прожить. Снимите цепи, связывающие вас с вашими страхами, избавьтесь от неуверенности, которая хмурит вас, и решитесь жить по-своему.
Расстегните пятки, чтобы почувствовать влажную траву, обратите внимание, как дрожат листья между пальцами ног и воздухом. Сделайте стойку на руках, если хотите коснуться неба ногами. Делай, что хочешь, но это делает тебя счастливым, и так ты сможешь показать свою самую красивую улыбку, ту, которая тебе так нравится.
Делай по-своему, потому что ты такой, и ты это знаешь. счастья не ищут, мы на него натыкаемся непреднамеренно в одной из немногих неосторожных оплошностей.
Помните, что вы живете только один раз И что нам лучше сделать ту одну жизнь, которая у нас есть. Считать, Есть ли лучшее вложение в наш самый ценный ресурс — время? Ограничьте влияние на вас того, что думают или говорят другие. Это называется завистью, и это их способ заставить вас плохо себя чувствовать.
Это я, когда улыбаюсь, точно так же, как когда мне грустно. Обе эмоции являются частью меня, и обе иногда описывают меня. Я никогда не буду отрицать ни одного из них, потому что это был бы первый шаг, чтобы отрицать часть себя, перестать питать мою любовь к себе.
Нарядитесь с самой большой улыбкой и поделитесь ею со всем миром
Поделитесь своей улыбкой со всем миром, потому что улыбка всегда много значит. Улыбка заставляет чувствовать себя хорошо как человеку, который ее получает, так и тому, кто ее показывает.. Щедрость с улыбкой ничего не стоит. Думаю, улыбка может длиться секунду, но память, которую она оставляет, иногда бывает вечной.
Улыбка — это та кривая, которая делает лицо сладким и освещает взгляд. Но это делают только настоящие улыбки, они не в счет, если за ними скрывается горе. Думайте, что вы отнимаете ценность того, что чувствуете, когда скрываете это, и маскируете это под то, что вы считаете политически корректным для окружающих.
Без тьмы невозможно измерить даже счастливую жизнь. Слово «счастливый» утратило бы свое значение, если бы оно не было уравновешено печалью »
-Карл Густав Юнг-
У вас есть право грустить, как и у вас есть право быть счастливым. Обе эмоции заслуживают одинаковой свободы в своем выражении. Не стыдитесь того, что вы не в ладу с окружающими, вы есть вы, и то, что вы чувствуете, имеет такую же ценность, как и то, что чувствуют другие. Тебе не больно, если ты самовыражишься, тебе не больно, если ты улыбаешься, вы показываете миру только свое лучшее лицо, свою подлинность.
«Эмоции переживаются, ощущаются, распознаются, но только часть из них может быть выражена словами или понятиями»
-Лаура Эскивель-
Живи жизнью с улыбкой
Жизнь должна быть полной, со смехом, криком и кусанием.. Жизнью нужно наслаждаться всеми чувствами. Мы должны наслаждаться каждой секундой настоящего, не позволяя прошлому мучить нас, потому что помните, что прошлое прошло, и мы больше не можем ничего сделать, чтобы его изменить.
Помните, что в ваших руках настоящее, которое ускользает каждую секунду, когда вы думаете о плохом. Плохие дни приходят одни, но хорошие дни вы должны пойти и поискать их, и если это будет твоя улыбка, их будет легче найти.
Многочисленные исследования показали, что если вы относитесь к вещам в хорошем настроении, а улыбка повышает ваше эмоциональное благополучие. Улыбка и, в большей степени, смех стимулируют выброс дофамина, серотонина и эндорфинов, заставляя вас чувствовать себя лучше. Кроме того, улыбка снижает уровень кортизола, вызванный стрессом. Так чего же вы ждете, чтобы улыбнуться?
Изображения любезно предоставлены Марианой Калачевой.
