Навязанное счастье, ловушка для нашего психического здоровья

Навязанное счастье — это то, что требует, чтобы мы были счастливы в каждый момент. Если бы навязанное счастье было образом, то это был бы образ актера Хоакина Феникса из фильма Джокер (2019), улыбка столь же вынужденная, сколь и мрачная. Его взгляд обескураживает.

К сожалению, всегда модно быть счастливым, даже если к тебе не прикасаться. Компании, которые продают такие простые фразы, как пустой, ручной стиль жизни, помогающий самим себе, и, прежде всего, много пастельных тонов. Однако что-то не так в этой надоедливой и пахнущей обстановке. Это что-то связано с необходимость показать улыбку, когда на самом деле мы можем сломаться внутри.

Наши эмоции меняются и разнообразны, и каждая из них всегда выполняет свою функцию. Необходимость прикрыть эти эмоции маской вечного счастья заставляет нас игнорировать их и не слушать их послание. Такие требования, как навязанное счастье, требуют эмоциональной разобщенности.

Навязанное счастье, ловушка для нашего психического здоровья

Обязанность (казаться) счастливой

Когда говорят о счастье, возникает несколько вопросов: что это такое? Это одинаково для всех? Есть только один способ получить это? Несмотря на то, что индустрия счастья говорит нам об обратном, похоже, что это не так просто. Если бы это была просто фраза, книга или совет, наверняка не было бы так много людей с чувством пустоты и страдания.

Как мы прокомментировали, у всех эмоций есть функция, Вот как это очень забавно объясняет фильм «Наизнанку». В жизни бывают ситуации, когда нам грустно, и эта эмоция замедляет нас и, прежде всего, служит катализатором изменений. Печаль связывает нас с неудовлетворенностью и несоответствием, заставляет совершить прыжок. Это может быть неприятно, но без этого дискомфорта наверняка не было бы никаких изменений и дальнейшего развития.

Однако такие чувства, как гнев, защищают нас от потенциальных угроз. Если мы чувствуем, что что-то или кто-то может причинить нам вред, мы злимся, а гнев требует скорости и занимает предпочтительное место. Хотя постоянное пребывание в этих эмоциях может быть в некотором смысле вредным. они нужны нам для обработки мира.

Неолиберализм и навязанное счастье

И тогда почему это навязанное счастье модно, если оно действительно может навредить нам? Некоторые авторы исследовали эту тему, например, бестселлер Happycracia. Подводя итоги этого видения, индустрия счастья это очень выгодно. Все жаждут этого вечного счастья, и если это так же просто, как окружить себя вдохновляющими фразами, каждый захочет купить эти красивые кружки.

На втором месте, навязанное счастье на самом деле связано с индивидуалистическим отношением общества. Теории позитивной психологии, в значительной степени финансируемые крупными компаниями, говорят нам, что счастье — это во многом наша ответственность и что оно зависит от личных факторов.

Такой подход к причинам, по которым мы не счастливы, заставляет нас принимать индивидуальные решения, не принимая во внимание наши сильные социальные корни и, как следствие, это также парализатор социальных изменений. Мы не будем мобилизоваться, чтобы изменить наши социально-экономические обстоятельства, например, если мы думаем, что причины несчастья находятся внутри нас.

Психологические последствия навязанного счастья

Навязанное и постоянное счастье не только не лекарство от того, что проповедует, но даже может принести нам некоторые негативные последствия.

  • Чувство вины. Как мы уже говорили, этот поток подчеркивает, что мы являемся главными причинами нашего счастья или несчастья. Если мы не оправдываем эти ожидания, это может заставить нас задуматься, а не что-то не так с нами из-за таких чувств.
  • Одиночество. Навязанное счастье, которое приводит нас к индивидуалистические решения, которые держаться подальше от других. Наличие социальных связей не является достаточным условием, но необходимо для удовлетворения наших основных потребностей.
  • Отсутствие сочувствия. Если люди несут единоличную ответственность за свое эмоциональное состояние, мы будем винить их за чувство безнадежности или печали. Если счастье доступно каждому, можно подумать, что есть люди, которые просто не хотят его брать.
  • Эмоциональное отключение. Принуждение всегда быть счастливым заставляет нас отключиться от других эмоций и не знать, что нам действительно нужно в данный момент. Нет отрицательных эмоций, все эмоции одинаково действительны.
  • Стресс. Если мы изолируем себя и подавляем эмоции, такие как грусть, мы не сможем облегчить или обработать то, что происходит в нашей повседневной жизни. Плач, например, помогает избавиться от страданий.
Навязанное счастье, ловушка для нашего психического здоровья

Выбор уважать эмоции

Навязанное счастье требует, чтобы мы были счастливы, даже когда у нас более чем достаточно причин не быть, Стиль Black Mirror в главе Nosedive.

На самом деле, иногда нам просто нужна грусть, чтобы немного замедлить нас, или нам нужно открыть новую землю. В других случаях эти эмоции печали, которые плохо называют негативными, заставляют нас искать друг друга и позволяют нам смотреть с сочувствием.

Наши эмоции, напротив, наполняют нас стимулом к ​​большим социальным изменениям и заставляют защищать свои права и права других людей, когда они нарушаются. Что касается страха, то много написано обо всех дверях, которые он закрывает, и не столько о тех случаях, когда он спасал нас. угроз с древних времен.

Столкнувшись с навязанной индустрией счастья, есть возможность уважать наши эмоции. Наблюдать и узнавать друг друга, мобилизовать изменения и порвать с тем, что нам не нравится, зализывать наши раны и плакать, пока мы не почувствуем себя свободными . Короче говоря, искать своего счастья по-своему, если это то, что вы чувствуете себя прямо сейчас.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: