Иллюзия — это надежда, с которой мы надеемся, что наши самые ценные цели будут выполнены. Когда я говорю, что мы не родились для посредственной жизни, это потому, что нашему мозгу нужны иллюзии функционировать должным образом, так же, как нашему сердцу нужно перекачивать кровь.
Когда мы живем без иллюзий, мы страдаем от дефицита нейромедиаторов мозга серотонина и дофамина, что, в свою очередь, вызывает дисбаланс, вызывающий расстройства настроения.
У человека огромная потребность жить иллюзиями. В этой строке, Наш мозг имеет совершенную систему, в которой все наши возможности оптимизированы для достижения нашей мечты. Таким образом, мы можем испытать воображаемое удовольствие. Таким образом, когда мы чего-то хотим, в нашем мозгу происходят изменения, особенно повышение уровня дофамина в лимбической системе, что является отличным источником благополучия.
Актуальность, которую приобрела позитивная психология за последние десятилетия, четко высветила роль иллюзии как двигателя наших действий. Цель этого раздела психологии выходит за рамки факта изучения болезни, чтобы продолжить изучение людей, которые полностью счастливы или успешны, и ответить на вопрос, почему они таковы.
Взволнованный человек может выйти далеко за рамки своих прошлых достижений.
Нужна ли нашему мозгу иллюзия?
Префронтальная область мозга — это место, где происходит наиболее продвинутое мышление, где мы ценим альтернативы для решения проблем и принятия решений. Эта область находится под влиянием лимбической системы: важной части нашего эмоционального мозга, где лиллюзия способна стимулировать более высокие функции мозга и повышать иммунную защиту нашего тела.
Совершенно противоположное происходит, когда мы живем без иллюзий. Разочарование ослабляет нашу иммунную систему, вызывает дисбаланс в организме, который делает нас более склонными к заболеваниям, как функциональным, так и имеющим установленную физиологическую корреляцию.
Психонейроиммунобиология — это наука, изучающая связь, существующую между мыслью, речью, разумом и физиологией человека. Иллюзия — это форма жизненной энергии, которая может взаимодействовать с телом и производить физические изменения. Сантьяго Рамон-и-Кахаль, лауреат Нобелевской премии по медицине 1906 года, уже заявил, что: «Каждый человек, если он задумается, может стать скульптором своего собственного мозга».
Истины начинаются как иллюзии
Зачем продвигать иллюзию?
Между состоянием здоровья и уровнем иллюзий существует прямо пропорциональная зависимость. Исследование, проведенное в Испании Официальным колледжем психологов Мадрида (2014 год), показало, что у здоровых людей уровень иллюзий превышает средний для испанцев.
Напротив, больные люди теряют иллюзию. Вывод, основанный на этих данных, состоит в том, что крайне важно сделать упор на продвижение иллюзий и превращение их в инструмент развития людей. Мы не можем забыть энергию, исходящую от надежды.
Иллюзия может быть спонтанной, но действительно полезно было бы научиться провоцировать их и запускать их, когда мы хотим. Таким образом, каждый может со временем и адекватным обучением развить элементы иллюзии и, следовательно, иметь возможность проецировать свою жизнь вперед.
Постановка целей в жизни с реальными ожиданиями, забота о себе, чтобы чувствовать себя хорошо, принятие неудач как неоспоримая часть жизни и оценка наших усилий помогут нам достичь адаптированной и позитивной иллюзии.
Чтобы восстановить или поддержать иллюзию, важно способствовать заботе об отношениях с другими. Именно эта забота и хорошее развитие этих отношений вызывает множество положительных эмоций, которые сопровождают нас в повседневной жизни.
«Мое самое большое желание — продолжать питать иллюзии»
-Хосе Нароски-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — 7 лучших книг по саморазвитию и саморазвитию
Хотели бы вы узнать лучшие книги по саморазвитию, которые могут послужить вам инструментом в вашем личном росте? Сегодня мы предлагаем вам 7 лучших.
