Эмоции в начале отношений, как правило, меняются с течением времени. Слышали ли вы когда-нибудь от своего партнера, что «он больше не чувствует того же»? мы говорим вам здесь.
Отношения устанавливаются по решению двух человек начать связь, которая выходит далеко за рамки обязательств и взаимности. Эта связь имеет тенденцию длиться с течением времени, поэтому между двумя людьми обычно возникают разногласия, которые могут поколебать основы отношений.
Различия в отношениях не обязательно должны быть причиной разрыва, при условии, что причины, по которым они появляются, приняты и признаны. Однако один из участников может быть измотан ими и чувствовать, что потерял интерес к продолжению отношений. Что можно сделать, когда это произойдет?
Любовь в отношениях
В любви нормально, что бывают моменты дождя и моменты совершенно чистого неба.
Отношения можно сравнить с погодой: одни дни вы танцуете под дождем, а другие — в солнечный. Отношения пары обычно основаны на любви и ощущениях, которые испытываются в начале отношений. тем не мение, любовь, как и любая другая эмоция, обычно не длится долго, так же, как ни один человек не бывает счастлив или грустен всю свою жизнь, но с вариациями на протяжении всей его жизни.
Следовательно, ожидание того, что чувства первых моментов отношений продлятся всю вашу жизнь в паре, может привести к недопониманию. Стремление вписаться в мир другого человека и быть принятым им имеет тенденцию стабилизироваться, когда степень приверженности возрастает. Это не означает, что любовь уходит на второй план, но, стабилизированная во времени, основная задача — заботиться об отношениях.
Различия и процесс поляризации
В первые моменты отношений различия часто остаются незамеченными. Во многом это связано с необходимостью доставить удовольствие другому человеку и низким уровнем доверия, которое он испытывает при первых встречах.
Однако, как только отношения установлены, Эти различия могут стать проблемой, когда партнер провоцирует изменение мыслей или поведения, вызывающих дискомфорт., что приводит к тому, что оба попадают в ловушку, в которой каждый требует изменений в другом, причем принуждение является главным действующим лицом в наиболее серьезных случаях.
Это отличия также могут способствовать мифы современного общества о том, какими должны быть отношения, как мужчина должен вести себя в отношениях, как женщина должна себя вести и т. д.
В целом, вышеизложенное заставляет каждого из участников отношений пары думать, что для того, чтобы отношения работали, другой человек должен измениться, связывая характеристики пары как основной источник дискомфорта.
Что мне делать, если мой партнер говорит, что больше не думает обо мне?
Не исключено, что различия в первые моменты отношений могли показаться даже привлекательными. Со временем, если эти различия не будут переданы другому человеку, они могут стать основными причинами, по которым отношения заканчиваются катастрофой. Как следствие, другой человек не знает, что происходит в отношениях, что является одной из причин разрыва.
В некоторых случаях парная терапия становится предпосылкой для устранения различий которые встают между двумя людьми. Другими словами, пары необходимо поощрять к тому, чтобы они наблюдали различия не как проблему, стоящую между партнерами, а как посредник, который находится в середине отношений и требует совместного решения.
Любовь vs. увлечение
Не путайте разные чувства с любовью. В то время как страстное увлечение преобладает на ранних стадиях, любовь — это непрерывный процесс. в котором уважение к другому человеку является основным элементом. Кроме того, к этому добавляется степень приверженности и другие элементы, помимо страсти, которая обычно проявляется на первых встречах.
Еще раз, мифы часто вступают в игру и усиливают сомнения относительно степени готовности продолжать или нет стабильные отношения. Бывают случаи, что даже эмоции первых моментов переживаются с другими людьми вне отношений, что приводит к большему замешательству и, следовательно, большему риску разрыва.
Много раз, прежде чем возникать сомнения такого типа, человек обращается к совету или рекомендации близких (семьи, друзей и т. Д.). Эти советы, в зависимости от опыта других людей, могут иметь последствия для принятия решений, столь же хрупких, как и необходимость поддерживать отношения или нет.
Вот почему еще раз, парная терапия важна как метод решения определенных проблем не рассчитывая на суждения, которые могут сделать другие люди на основе своего опыта. Однако в этой статье будет дан ряд рекомендаций, не исключающих фигуру специалиста для подхода к каждому случаю.
Важно поддерживать хорошее общение на благо обоих в паре, независимо от решения, которое они в конце концов примут.
Общение в парных отношениях
Потребности и желания партнера можно воспринимать как должное. Напротив, он имеет тенденцию действовать так, как будто другой человек должен знать, что происходит, даже не сообщая о том, что произошло.
Проблема в том, что вы действуете в зависимости от того, знаете ли вы потребности другого человека или как будто вам нужно угадывать, что происходит. Следовательно, события или события, которые повлияли на отношения пары, могли быть проигнорированы.
Проверка vs. признание недействительным
Признание недействительным обычно случается в отношениях, если из-за разногласий возникла чрезмерная дистанция. Переопределения состоят в подавлении мнений, эмоций или чувств другого человека. Примером этого может быть «вы преувеличиваете, это не так уж плохо, у вас всегда одно и то же» и т. Д.
Напротив, эмоциональное подтверждение состоит в том, чтобы выслушать точку зрения другого человека, его эмоции, его мысли и т. Д. Это не означает, что другой человек должен быть полностью согласен с другим человеком, а скорее поощряет обсуждение более глубоких проблем в отношениях.
Избегайте судебного преследования
Обвинение не делает ничего, кроме усиления конфликта. В парных дискуссиях принято обвинять пару как главную причину конфликта., вместо того, чтобы подходить к рассматриваемому вопросу как к проблеме, в которой оба несут часть ответственности.
Такие фразы, как: «вы весь день вдали от дома, вы предпочитаете проводить время с семьей, а не проводить больше времени вместе и т. Д.». типичные фразы, которые могут быть брошены другому человеку, чтобы попытаться решить проблему, являются контрпродуктивными. На самом деле, этот тип обвинения имеет тенденцию больше отдалять пары, видя различия еще больше.
Быть открытым
Открытость в отношениях означает открытость к небольшим дозам дискомфорта.. Это означает принятие во многих случаях разногласий, которые возникают после решения об установлении отношений, этот союз более важен, чем события, возникающие на этом пути, и которые могут нарушить баланс в отношениях пары.
Разногласия и проблемы, возникающие в ходе отношений, могут ослепить обоих партнеров, не говоря уже об основной причине, по которой они решили начать отношения. К этому добавляется потеря ценностей, которые есть в отношениях, и ответственности, которую они были готовы взять на себя с самого начала.
Если не работает, значит, не работает
Как упоминалось ранее, помощь специалиста может быть удобна для выделения ценностей в супружеских отношениях в дополнение к работе в других областях, таких как стратегии принятия и терпимости. тем не менее, окончательное решение остается за парами, у кого есть возможность не продолжать отношения, если попытки восстановить отношения не соответствуют ожиданиям.
Жизненно важно провести здоровое разделение с уважением к обоим членам супружеской пары.. Разделение, при котором диалог между двумя людьми был облегчен, уважая потребности и время каждого из них, способствует процессу оплакивания из-за разлуки.
