Прежде чем говорить о значении медленного, обратите внимание на следующее. Во Франции есть поезд, который едет со скоростью 574,8 км / ч. В Японии есть McDonald’s, который обещает подать ваш гамбургер менее чем за 60 секунд. А в США есть парикмахер, который делает 34 стрижки за час. Это факты, которые в целом вызывают восхищение. У нас скорость ассоциируется с эффективностью и производительностью.
Однако культура, в которой мы хотим получить все быстро и незамедлительно, приводит к усилению стресса. Мы не наслаждаемся едой, мы не развиваем искусство делать что-то хорошо. Другими словами, нам не нравится поездка, потому что мы так сосредоточены на достижении цели.
Результат всего этого — неспешная жизнь, оторванная от окружающей среды и от самих себя. Мы живем в анонимных городах, где люди бегут, не зная, куда они идут. Вот почему многие люди приняли медленную точку зрения.
Что такое движение Медленный?
В отличие от домов в городской ткани, которые кажутся скроенными по одному и тому же рисунку, медленные дома позволяют человеку чувствовать связь со своим окружением. Для этого существует ряд рекомендаций, которые следует учитывать при строительстве собственного медленного дома.
Первый очень полезно использовать естественный свет, Это позволяет вашему телу подключаться к естественным ритмам, и ваш режим сна и бодрствования становится более подходящим и здоровым. С другой стороны, предпочтительнее открытое и многофункциональное пространство, которое гибко адаптируется к вашей деятельности.
Более того, желательно выбрать место поближе к вашему рабочему месту. Таким образом вы сможете ходить пешком, что поможет вам заниматься спортом и наслаждаться приятной прогулкой на свежем воздухе.
Медленная жизнь
Из всех областей применения, без сомнения, самая простая и выгодная — это персонал. Принятие принципов медленной философии в своих образцах мышления, несомненно, изменит ваш взгляд на жизнь. Вот некоторые из них, чтобы вы могли начать применять их на практике:
- Цените социальные отношения и потратьте время на установление качественной связи с окружающими
- Выйдите из рутины и исследуйте новые места и перспективы
- Остановите суету и наслаждайтесь каждым моментом, живите с энтузиазмом, участвуйте в своем настоящем
- Практикуйте самоанализ, познать себя и соединиться с собой
- Научитесь сохранять спокойствие, безмятежность и терпение. Начните течь с событиями и отпустите контроль
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Жизнь в спешке мешает нам «жить»
Умение наслаждаться каждым моментом заставляет меня чувствовать себя здесь и сейчас и связывает меня с самим собой, давая мне возможность ценить то, что меня окружает, и нравится ли мне это.
