Столкновение со смертью любимого человека похоже на плавание в океане огромных одиноких ледников.. Мало-помалу мы просыпаемся, снова пробуждаясь к жизни и теплу ее слухов, чтобы понять, что они там, что они сопровождают нас бесконечным образом, пока они спят в глубине нашего сердца.
Дафна дю Морье однажды сказала в одном из своих рассказов, что смерть должна быть как прощание на вокзале. Это должно дать нам время, чтобы попрощаться, слиться в долгих объятиях, не оставляя ничего в ожидании, и таким образом пожелать любимому человеку удачного путешествия.
«Вся жизнь — это акт отпускания, но больше всего больно не иметь возможности попрощаться»
Однако все мы знаем, что в реальной жизни у нас не всегда бывает та платформа или время идиллических прощаний. Так как судьба порой жестока и резка, любит рвать самые драгоценные сокровища с нашей стороны: нашим близким. Следовательно, мы сталкиваемся с большинством наших потерь со смесью гнева, горя и неопределенного неверия.
Часто говорят, что после смерти кого-то очень близкого, а не живого, «мы выживаем» и ограничиваемся движением против течения, как если бы мы были главными героями странного исхода жизни. тем не мение, такой взгляд на дуэль не самый лучший. Мы обязаны перестроить свою жизнь, чтобы наши дни были прекрасной данью уважения тем, кто все еще живет в наших сердцах., тому человеку, который оставил нам прекрасное наследие, который до сих пор во многом нас сопровождает.
Давай поразмышляем над этим.
Те, кто все еще с нами, не заслуживают того, чтобы нас терять.
Иногда мы, не колеблясь, смотрим вверх, вспоминая тех, кого потеряли. Однако они не так уж и далеко, нас не разделяет целое небо или толстая стена, отделяющая вселенную живых от тех, кого больше нет. Они живут в драгоценном уголке нашего эмоционального мозга, слившись во дворце наших душ. и та половина нашего сердца, которая управляет каждым ударом.
Человек состоит из воспоминаний, переживаний и эмоционального наследия, которые формируют то, кем мы являемся, и которые, в свою очередь, вдохновляют нас и подталкивают нас продолжать двигаться вперед, несмотря на то, что других больше нет с нами. Джулиан Барнс сказал в своей книге «Уровни потерь», что после смерти жены он многое понял. Во-первых, что мир разделен на тех, кто испытал боль смерти любимого человека, и тех, кто не пережил.
Он обнаружил этот пример через друга, который тактично сказал ему, что одно из преимуществ потери собственной жены состоит в том, что теперь он может делать все, что хочет. Это сделало Барнса очень плохим, потому что он понимал жизнь как место, где проживает его жена. Фактически, если он когда-либо делал что-то, он наслаждался этим только позже, объясняя это любви всей своей жизни.
Второй урок, который Джулиан Барнс усвоил о смерти, заключается в том, что жизнь заслуживает того, чтобы ее прожили, несмотря на эту кровоточащую пустоту, несмотря на пустоту по другую сторону кровати. Так как Сказать «нет» движению вперед — все равно что снова потерять любимого человека, того человека, который живет внутри нас. И это требует, чтобы его удостоили счастьем, воспоминаниями и новыми улыбками.
Они всегда будут с нами
Нет недостатка в людях, которые обычно комментируют, что «выжить — значит оставить наших умерших существ день за днем». Теперь собственно Речь идет не о том, чтобы оставить позади, а о том, чтобы перестроить наше настоящее, чтобы обеспечить нам более всеобъемлющее будущее. где воспоминания и новые впечатления образуют единое целое.
«Море облачается в бархат, а глубокое море похоже на траур»
-Рубен Дарио-
На эту тему есть очень интересная книга под названием «Любовь никогда не умирает: как восстановить связь и примириться с умершим» (любовь никогда не умирает, как восстановить связь и примириться с умершим человеком). В нем доктор Джейми Терндорф предлагает нам очень полезную стратегию не только для того, чтобы справиться с горем, но и для осознавать, как наши близкие сопровождают нас каждый день, те, кого мы были вынуждены насильно отпустить.
Эмоционально соединитесь с памятью, чтобы день ото дня уменьшать боль
Стратегия, которую предлагает доктор Турндорф, проста и эффективна. Он основан на адекватном внутреннем диалоге, где мы можем закрыть возможные нерешенные проблемы, где мы залечиваем раны и остаемся с тем эмоциональным наследием, которое оставил нам наш любимый человек.
Это были бы ключи.
- Не позволяйте своему разуму возвращаться только к последним моментам, пусть ваша память будет мудрой и избирательной и каждый день подпитывается счастливыми моментами, улыбками, моментами соучастия. Эта вчерашняя радость будет мотивировать вас в настоящем.
- Внутренне поговорите с этим человеком, скажите ему, что вы скучаете по нему, но постепенно принимаете, что он далеко, потому что вы понимаете, что с ним все в порядке, что он счастлив. Объясните, что бывают дни, когда вещи обходятся вам дороже, но затем вы набираетесь сил, потому что помните все, чему он вас учил., все, что он вам предлагал, чтобы вы стали великим человеком.
В заключение скажу, что этот внутренний диалог может нам очень помочь, он похож на создание частных уголков, где мы можем лечить день за днем, где мы можем продолжать продвигаться, зная, что любовь, в отличие от физического плана, никогда не умирает. Мы сталкиваемся с вечными эмоциями, которые доставляют нам утешение и вечный свет. Пусть он нас окутает, пусть согреет, когда мы снова улыбнемся.
Изображения любезно предоставлены Катрин Вельц-Штайн
