Отношения пары должны формироваться двумя зрелыми и независимыми людьми, которые добровольно решают разделить свою жизнь. Формирование команды, принятие совместных решений и учет мнения и потребностей друг друга очень важны для создания близости и приверженности. Тем не менее, важно не впадать в определенные контролирующие отношения как пара, которые могут повредить узы.
Не всем нам нравится одинаковая степень близости и взаимозависимости. Есть те, кто ищет более тесную и постоянную связь со своим партнером, а есть те, кто решает иметь больше собственного пространства.
Когда потребности обоих членов пары различны, один из них часто чувствует себя подавленным. требованиями другой стороны, в то время как другая сторона чувствует себя брошенной. В этих случаях общение необходимо для ведения переговоров и достижения соглашений. Однако бывают обстоятельства, при которых здоровые границы в отношениях явно нарушаются.
Контролируйте отношения в паре, которых вам следует избегать
Вторгайтесь в личную жизнь вашего партнера
Это одна из наиболее частых проблем с доверием, которая наносит наибольший урон связям пары. Проверка сообщений, звонков или электронных писем от вашего партнера недопустима. Точно так же, как незаконно проверять ваши счета, ваши расходы или ваши передвижения.
Когда есть подозрения в неверности или обмане, часто первая реакция заставляет нас вторгаться в частную жизнь другого. тем не мение, Если мы хотим поддерживать здоровые отношения, нужно поделиться своими опасениями с парой. и принимать решения, которые мы считаем целесообразными, если доверие было подорвано.
Мешать вашим социальным отношениям
Отношения не должны означать отказ от других частей нашей жизни или отказ от других важных связей. Семья и друзья должны иметь место в нашей повседневной жизни, а партнер должен уважать их присутствие и важность. для нас.
Отношения с ближайшими друзьями нашего партнера не всегда такие сердечные или близкие, как нам хотелось бы. Тем не менее, нам не следует намеренно пытаться дистанцироваться от них. Ограничение прогулок или контактов с этими важными людьми — одно из контролирующих настроений пары, которая причиняет наибольший вред.
Управляйте своими жизненно важными решениями
Когда отношения поддерживаются, жизненно важные решения каждого из участников влияют на обоих; поэтому важно, чтобы они обсуждались и согласовывались. тем не мение, при таком обмене мнениями часто возникает эгоистичное или манипулятивное отношение.
Если ваш партнер хочет начать бизнес, сменить работу или согласиться на продвижение по службе, которое будет сопряжено с экономическим риском или будет проводить меньше времени дома, подумайте об этом, прежде чем сразу отказаться.
Романтический партнер должен поддерживать нас, ободрять и искренне стремиться к нашему счастью.; Поэтому, даже если вы не полностью согласны с решениями своего партнера, имейте в виду, что это его жизнь, и не пытайтесь навязывать или ограничивать, исходя из своих предпочтений.
Постоянно критикует вас и использует чувство вины для манипулирования
Постоянная критика чрезвычайно разрушительна. Это не только влияет на человека, который получает это эмоционально, но также вредит отношениям пары, вызывая их ухудшение и падение в отрицательную динамику.
Если вы чувствуете необходимость часто критиковать своего партнера за его действия, его слова, его одежду или его решения, остановитесь и подумайте: действительно ли вы любите его таким, какой он есть? У нас нет силы изменять других, и использование критики для изменения не принесет положительных результатов.
Эмоции — самое мощное оружие манипуляции. Многие из нас когда-то совершали ошибку, вызывая чувство вины у нашего партнера для получения выгоды или ограничивая нашу привязанность, когда он действовал не так, как мы хотели.
Однако такое отношение вредно и незрело. Если вы обнаружите, что применяете их на практике, старайтесь использовать более позитивные инструменты, такие как диалог, слушание и напористое общение.
Контролирующее отношение в паре означает неуверенность
Если вы почувствовали себя отождествленными с некоторыми из ранее выявленных моментов, важно, чтобы вы поразмышляли над этим. Контролирующие отношения в паре возникают из-за нехватки эмоциональных ресурсов и неуверенность в себе.
Необоснованные страхи, неудовлетворенность или потребность в контроле больше связаны с собственной личностью чем с самой парой. По этой причине личная работа является основой для разрешения этих отношений и улучшения качества жизни пары.
