Когда мы должны доверять людям? Прежде чем ответить на вопрос с таким количеством нюансов, давайте попробуем определить, что такое доверие.
Если мы понимаем доверие с социальной точки зрения, то есть по отношению к другим, мы имеем в виду веру в то, что они не подведут нас, они не будут лгать нам или будут действовать в соответствии с нашими принципами и идеалами. Например, мы доверяем другим, когда делимся с ними своими страхами, проявляя мужество, необходимое для преодоления страха быть осужденным. Мы также проявляем уверенность, когда воспринимаем слова других как правдивые.
тем не мение, доверять людям — непростая задача (и даже больше, если мы только что познакомились с ними), поскольку здесь вмешивается множество факторов. Например, если нас недавно предали, нам может быть труднее открыться и позволить себе выглядеть уязвимыми. Это также будет трудно сделать, если у нас есть личность с определенной склонностью к незащищенности, а также с низкой самооценкой.
Кроме того, есть и другие переменные, которые могут способствовать этому доверию или препятствовать ему и связаны с другим. Доказал ли, что этот человек достоин нашего доверия? Это когда-нибудь подводило нас? Все это тоже может повлиять.
Когда нам следует доверять? Факторы, которые могут повлиять
Итак, когда мы должны доверять, а когда нет? Хотя ответ нельзя обобщить, реальность такова, что человеческая интуиция является очень эффективным инструментом, когда дело доходит до выбора людей, заслуживающих нашего доверия, и тех, кто этого не заслуживает.
Этот инструмент особенно надежен, когда мы находимся в стадии эмоционального баланса, и мы не подвержены влиянию дисфункциональных мыслей, которые могут помешать принятию таких решений. В этом смысле мы рекомендуем позвольте себе руководствоваться своим инстинктом; этот инстинкт, о котором мы говорим, похож на своего рода компас, который сообщает нам, когда что-то не соответствует тому, что мы чувствуем и хотим, а когда нет.
Логично, что эта система не на 100% надежна: всегда найдутся люди, которые смогут «увлечь» нас и заставить поверить в то, что на самом деле не так. Риск страдания — это неотъемлемая часть нашего сердца, продолжающего биться.; к счастью, преимущества здоровых отношений часто перевешивают этот риск.
Когда дело доходит до определения, когда доверять, а когда нет, если мы добавим к нашему внутреннему компасу тот факт, что другой человек никогда не подводил нас (или, по крайней мере, то, о чем мы знаем), в этом сценарии мы можем быть ближе к знанию когда это хороший вариант довериться кому-то.
Почему мы не доверяем?
Когда мы говорим о факторах или переменных, которые опосредуют доверие, важно различать трудности в доверии к людям, с которыми мы только что познакомились (что-то совершенно нормальное), и абсолютную неспособность доверять кому-то (что-то довольно дисфункциональное).
Во втором случае возможно будет важно обратиться к основным мыслям и позициям -те же, которые, безусловно, негативно влияют на нас и в других сферах нашей жизни. Однако в обоих случаях мы можем говорить о двух основных причинах, которые могут объяснить этот страх, парализующий нас, когда дело касается доверия другим:
Проблемы с самооценкой
Хотя мы не можем делать обобщения, это правда, что многие люди с низкой самооценкой склонны больше не доверять людям. По факту, их недоверие к другим проистекает из того факта, что они не доверяют себе. Чувство, что им не жарко, почему другие должны учитывать их желания или ожидания?
Иногда, Это нежелание отказываться от доверия может быть защитным механизмом, который «защищает» их. предательства, разочарования или разочарования. Однако, насколько бы она ни работала в одной или двух конкретных ситуациях, в конечном итоге эта стратегия становится дисфункциональной: стеной, сквозь которую могут проникнуть только поверхностные инструментальные отношения; те самые, которые на эмоциональном уровне в действительности мало.
Предательства
Предательство (недавно, неоднократно, кем-то очень важным для нас .) — еще одно возможное препятствие для доверия. Опять же, здесь будет действовать защитный механизм, с помощью которого мы снова избегаем страданий.
Самоуверенность
А поскольку всегда есть противоположные крайности, мы также можем найти людей, с которыми происходит прямо противоположное; какие они слишком сильно или слишком быстро доверяют людям, с которыми только что познакомились. Последствия этого могут быть самыми разными; что они используют нас в своих интересах, что они причиняют нам боль . или просто ничего не происходит, что все идет хорошо.
Тот факт, что есть люди, которые очень быстро доверяют другим, может быть просто связан с их собственной природой; Это могут быть несколько беззаботные люди, которые много принижают, которым нужно «чрезмерно» доверять, чтобы чувствовать себя в безопасности . или, наоборот, люди, которые очень уверены в себе. Ясно одно: не существует единой схемы, объясняющей это.
Что, если они предадут нас?
В зависимости от нашего эмоционального момента, последствия, которые будет иметь обман или предательство, будут более или менее острыми. Вот почему так важна отправная точка, качество остальных наших отношений, когда мы решаем создать новые или углубить уже существующие.
Вот тонкая разница между доверием и зависимостью: риск отказа от нашего доверия намного ниже, если с его помощью мы напрямую не ставим под угрозу наш путь жизни, наше существование.
Также качество нашего внутреннего убежища важно. Если мы хорошо относимся к себе, будет труднее утопить нас в ошибке на уровне уверенности. Нам это, конечно, будет больно, но на пути к возвращению не будет таких крутых спусков. У нас будет сильная и мощная любовь к себе, которая будет напоминать нам, что мы намного больше, чем то, что даем, что мы стоим намного больше, чем кто-то однажды позволил себе предать.
Имея опыт, вы напишете собственное руководство по доверию
Как мы видели, нелегко понять, когда можно доверять людям, а когда нет. Это процесс, в котором нас формирует опыт. Как мы видели, наш жизненный путь будет тем, который в значительной степени руководит нашей интуицией, чтобы доставить или не доставить нашу уверенность.
В любом случае, мы говорим о риске, который нам нужно принять, если мы хотим отношений, в которых возможна близость. На самом деле, немногие подкрепления обладают такой же силой, как и их правильное применение в данной области: обогащение нашего круга доверия одним человеком — это веха, сравнимая с очень немногими. Вот почему мы часто предполагаем, что риск того стоит.
«Доверять — значит течь, это быть самим собой, это значит открываться другим, это значит жить».
-Хосе Мария Гасалла-
