Когда мой партнер злится и не разговаривает со мной, я не знаю, как действовать. Прошу ли я извиняться за что-то, за что, возможно, я не несу ответственности, или мне нужно подождать, пока он «расслабится», и мы снова сможем возобновить отношения? Эта серия вопросов, какими бы поразительными они ни казались, ежедневно задается большим количеством людей (возможно, даже нами). Поскольку эта уловка, основанная на законе льда, является ресурсом столь же распространенным, сколь и утомительным.
«Если вы рассердитесь, всегда думайте о последствиях», — с большим успехом сказал Конфуций. Теперь к этому мудрому совету мы должны добавить еще одну небольшую деталь: «когда вы злитесь, думайте о том, как вы себя представляете».
Ясно, что У всех нас есть полное право злиться, но делать это правильно — это искусство. и это многое говорит о человеческих, эмоциональных и психологических качествах каждого человека.
Да, одна из самых сложных ситуаций — это, несомненно, умение справляться с несоответствиями на уровне партнера.. Мы не можем забыть, что в этом контексте любые различия, небольшие разногласия и гнев, эмоции усиливаются и остаются на поверхности.
Таким образом, те, кто не обладает навыками общения, управления этой внутренней вселенной, чтобы знать, как достигать соглашений и устранять мелкие повседневные трения, несомненно, приведут к очень сложным ситуациям в их отношениях.
«Разум пытается решить, что справедливо. Гнев пытается сделать все, что она решила, справедливым «.
-Сенека-
Когда мой партнер злится и не разговаривает со мной: молчание как форма наказания
Многие из нас когда-либо слышали, чтобы ребенок сказал: «Ну, теперь я злюсь и не могу дышать». Этот тип инфантильных комментариев может нас немного позабавить, но есть те, кто, уже будучи взрослыми и одетыми, прибегают к тем же незрелым стратегиям. Возможно, что кто-то из нашего окружения действует таким образом, убирая слово после спора, задерживая дыхание или просто вызывая действительно неудобные сцены.
Однако эта некомпетентность, когда дело доходит до управления различиями, более проблематична, когда мы говорим об эмоциональных связях. Так как Если мой партнер злится и не разговаривает со мной, я не просто страдаю; Кроме того, я в конечном итоге переживаю очень сибиллический тип эмоциональной манипуляции..
Более того, самая сложная вещь в подобных ситуациях заключается в том, что они обычно не случаются только один раз. Люди, у которых есть отношения с профилями, которые используют молчание в качестве наказания, знают, что это очень распространенный ресурс. Теперь, но . почему они?
Закон льда и мозг, который действует в гневе
Есть много видов психологического насилия. Человек имеет докторскую степень по этой специальности и применяет ее по-разному, некоторые более грубо, а другие немного более изощренно.
Таким образом, когда мой партнер злится и не разговаривает со мной, он делает использование навыка, который требует трех очень специфических измерений: направленного гнева, эго и цели.
Таким образом, те, кто применяет закон льда, хорошо знают, что они делают и чего хотят. Он использует молчание, чтобы утомить другого, перенести груз вины на пару, а затем добиться их подчинения.
Он также, конечно, надеется, что рано или поздно другая сторона подойдет и попросит прощения. Молчание — это, прежде всего, изощренный прием, управляемый гневом.: вы меня обидели и теперь получите наказание.
С другой стороны, есть важная деталь, которую стоит учесть. Когда мы злимся, префронтальные доли, отвечающие за суждение и размышления, отключаются.
Затем когда мозг полностью захвачен миндалевидным телом, вызвать те пограничные эмоции, которые заставляют нас действовать наименее удачно. Таким образом, есть те, кто проявляет больший самоконтроль над собой и не достигает этих пределов, но другие, вместо этого, полностью увлечены гневом и яростью.
Люди, которые злятся и перестают с нами разговаривать, их характерные черты
Если мой партнер злится и не разговаривает со мной, я знаю, что он демонстрирует явно детское поведение. Однако его реакция ранит меня, насилует и приводит в отчаяние, потому что отношения должны строиться на диалогах, а не на стенах.
Также зрелого менталитета, способного уважать различия, достигать консенсуса, применяя взаимность и понимание.
Таким образом, тот, кто выбирает тишину и «теперь я игнорирую вас и не говорю с вами», в основном определяется рядом измерений:
- Эмоциональная незрелость и небольшая платежеспособность, чтобы справиться с обсуждениями и разногласиями.
- Низкая устойчивость к разочарованию.
- Выразите желание манипулировать другим, быть в центре внимания, чтобы заставить другого сдаться и, таким образом, взять на себя большую власть.
- Отсутствие способности решать проблемы и использовать адекватное общение.
Помимо этих характеристик, мы должны предположить неоспоримый факт: использование молчания, грубейшего безразличия при возникновении проблемы или несоответствия является формой злоупотребления. Если он обесценивает вас, если он опустошает вас, когда вы думаете по-другому, и лишает вас слов на несколько дней, он отменяет вас как человека, использующего эмоциональную связь.
Никто не заслуживает отношений такого калибра, в которых, помимо уважения, подчеркивается только одна реальность: страдание.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Мой партнер меня не ценит
Как узнать, что мой партнер меня не ценит? На протяжении всей статьи мы будем комментировать некоторые признаки, которые подскажут, действительно ли наш партнер нас ценит или нет.