«Когда кто-то судит твой путь, одолжи им свою обувь». Эта общая фраза содержит в себе более одной реальности и более одной концепции, которую стоит принять во внимание. Мы могли бы сказать, что все мы когда-то были подлежат судебным искам, сосредоточенность на каком-то более или менее правильном мнении, которое нас задело или обеспокоило.
Как мы справляемся с подобными ситуациями?
Прежде всего вздохнув и обозначение необходимого расстояния. Самое главное — понять, что людям нужно выносить суждения. Это то, что делалось всегда и будет всегда. Второй этап будет простым: примите то, что они сказали, что вам не подходит, «Обезличить это». Эти слова — не вы, они не определяют вас . Затем одолжите им свою обувь, чтобы они могли увидеть настоящую реальность.
Обычно это люди с низкая самооценка те, кто склонен делать самые ошибочные суждения. Когда человек не принимает себя безоговорочно, он не может принимать других таким же образом. Он жесткий, перфекционистский и судит почти произвольно.
Почему мы судим других?
Никто не любит, когда его осуждают, потому что на самом деле это делается для того, чтобы ввести себя в ярлык, с помощью которого можно определить себя и даже осудить себя. Однако есть кое-что, что мы также должны прояснить, «Если вы не хотите, чтобы вас судили, не поступайте так же с другими».
Теперь, как объясняют психологи, у всех нас есть небольшой склонность к пометке или разделить многих людей вокруг нас на категории. Кто-то незрелый, кто-то ленив, кто-то непостоянен или безответственен, или человек столь же негативный, сколь и неуверенный .
И хотя вполне возможно, что мы правы во многих из этих суждений, учитывая, что мы живем или взаимодействуем с ними ежедневно, мы должны осознавать, что это то, что не следует делать легкомысленно. Можно сказать, что прежде чем выносить приговор, стоит повседневно увлечься «Поставьте себя на их место», чтобы увидеть, как они себя чувствуют, как они реагируют, как они страдают или как они относятся к миру и к нам.
Посмотрим теперь, что обычно стоит за человеком, привыкшим судить.
1. Низкая самооценка.
Когда у человека низкая самооценка, Ему свойственно использовать суждения, чтобы поставить себя в положение контроля, от которого он может защитить себя и защитить себя от других. Он назовет вас «незащищенным» или «неудачливым», потому что на самом деле он так себя чувствует. Однако, навешивая на вас ярлыки, этот человек осуществляет контроль над вами, выставляя себя противоположным образом.
То есть люди с низкой самооценкой проецируют собственное пустоты и ненадежность. Вместо того чтобы видеть эти измерения в себе, их легче проецировать на других и судить за них. Это катарсис и дает им силу.
2. Отсутствие сочувствия.
Это очевидно. Кто судит, не зная и легкомысленно, только с идеей причинить вред, не хватает сочувствия. И даже более того, кто не видит одни измерения в других, не способен прочитать в себе свои собственные потребности, свои собственные пустоты, недостатки или достоинства.
Легче судить других, чем осуждать внутреннее чтение со смирением узнавать друг друга и в свою очередь проявлять уважение к другим.
3. Эмоциональные раны
Пострадавший может отреагировать двумя способами. Первый способ — получить эмоциональное осознание о том, что случилось, действовать с упорством и двигаться вперед и, в свою очередь, быть мудрее при управлении определенными ситуациями. В этом случае у нас, несомненно, были бы более чуткие люди, которые не только не выносят легкомысленных суждений, но и знают, как лучше служить и понимать, не прибегая к «пометке».
С другой стороны, у нас были бы те другие личности, которые, пережив более или менее болезненную ситуацию, не обработал или справился с этим хорошо. Остаются обида и негодование, причем одно настолько серьезное и вредное, что заставляет его осуждать других, проецируя на других свою горечь, боль и «тени».
Вместо того, чтобы подходить к проблемным ситуациям более открыто, творчески и уважительно, они делают это из пораженческая точка, быть, без сомнения, очень токсичным и вредным поведением.
Прежде чем судить, мы должны безоговорочно принять себя со своими недостатками и талантами. Когда кто-то работает над вашим перфекционизм и принятие себя, повышает ее самооценку, и именно тогда ее способ отношения к себе и другим изменится.
Изображение предоставлено: Катрин Вельц Штайн
