Хорошая дружба помогает улучшить все аспекты вашей жизни. С одной стороны, они помогают вести более радостную и комфортную жизнь. С другой стороны, дружеские отношения помогают укрепить здоровье и предотвратить одиночество и изоляцию. С возрастом многим из нас сложно заводить друзей или поддерживать старые дружеские отношения.
Но работа, семья и другие обязательства могут сделать это трудным. Даже если заводить и поддерживать друзей требует усилий, это вложение, которое делает жизнь богаче и приятнее. Независимо от вашего возраста и обстоятельств, никогда не поздно завести новых друзей или восстановить отношения со старыми.
Какой друг?
Друг — это тот, кто вам небезразличен и который тоже заботится о вас. Технологии, возможно, изменили определение друга за последние годы, Но иметь сотни друзей в сети — это не то же самое, что иметь друга, с которым вы можете общаться, проводя время лично.
Технологии могут облегчить социальные возможности, помогая вам восстановить связь со старыми друзьями, начать новые отношения с людьми по всему миру, которые разделяют схожие интересы, и поддерживать отношения с друзьями, которые не живут поблизости.
тем не мение, друзья, созданные через социальные сети или другие виртуальные медиа, не могут обниматься при необходимости, они не могут навещать друг друга в случае болезни или праздновать вместе что-то важное. Думая сейчас только о людях, с которыми мы можем общаться лично, иногда бывает трудно отличить настоящих друзей от просто знакомых.
Мы могли бы сказать, что знакомый — это тот, кого вы знаете и с которым время от времени болтаете по повседневным вопросам. Эти отношения, как правило, никогда не продвигаются дальше этого, от простого знания друг друга и знания немного о другом, но без углубления.
тем не мение, друг, с которым делится более высоким уровнем взаимодействия и общения, с которым открыто делятся чувствами. Друзья слушают друг друга без осуждения, поддерживают и принимают друг друга и, прежде всего, объединены узами доверия и лояльности.
Почему так важно иметь друзей
Потребность в друзьях адаптивна. Было время, когда выживание зависело от друзей охотиться и добывать пищу, строить жилье и обеспечивать безопасность семей, а также составлять компанию.
Сегодня не менее важны хорошие друзья. Они придают жизни особый смысл. С ними вы наслаждаетесь хорошими временами и преодолеваете трудные времена. Хорошие дружеские отношения не только доставляют удовольствие и удовольствие, но и важны для физического и эмоционального здоровья.
Хорошие друзья могут помочь улучшить ваше настроение, для достижения личных и профессиональных целей благодаря вашей поддержке и мотивации, а также для снижения стресса и депрессии благодаря вашей компании.
Кроме того, хорошие друзья поддерживают друг друга в трудную минуту, помогая преодолевать ситуации болезни, потерь, расставаний и т. Д. Кроме того, по мере того, как вы становитесь старше, друзья станут отличной поддержкой, чтобы преодолеть все, что приносит с собой возраст, и помочь вам жить более полноценной жизнью.
Конечно, дружба — улица с двусторонним движением. С одной стороны, быть для кого-то хорошим другом, помимо всех этих преимуществ, увеличивает счастье и чувство собственного достоинства. Это также заставляет человека чувствовать себя нужным и добавляет цели в его жизнь. Развитие и поддержание дружбы требует времени и усилий, но многочисленные преимущества наличия близкого друга делают его стоящим вложением и стоит затраченных усилий.
Подружитесь в зрелом возрасте
В детстве и юности заводить друзей довольно легко, но с возрастом каждый человек развивается по-своему. Как взрослые, мы, как правило, становимся все более сдержанными, и у нас остается все меньше времени, чтобы поделиться этим с другими людьми.
Людям, у которых в детстве не было крепких дружеских отношений, во взрослом возрасте становится еще труднее. Но независимо от этого и сколько вам лет, все люди нуждаются и хотят иметь хороших друзей..
Многие взрослые испытывают потребность в новых друзьях, потому что семейные и рабочие обязательства привели к тому, что они потеряли контакт со своими старыми друзьями, или просто их пожизненная дружба угасла из-за различных обстоятельств.
Чтобы подружиться, не имеет значения возраст или ситуация, если вы особенно общительный человек или являетесь участником вечеринки, чтобы подружиться. Важно понимать, что есть много людей, которым некомфортно общаться, как это делают многие другие, и что дружба не складывается во время ночных прогулок или случайных праздников, которые объединяют множество людей.
На построение дружеских отношений нужно время. Однако желание общаться с новыми людьми в новом окружении способствует знакомству с новыми людьми и делает первый шаг в построении дружеских отношений.
Советы, как завести друзей и наладить новые дружеские отношения
Если вам сложно заводить друзей или заводить новых, вот несколько советов, которые помогут вам сделать первый шаг, который вам так дорого обходится. Не бойтесь применять их на практике. Благодаря инициативе и силе воли у вас скоро появятся новые друзья.
1. Найдите места и ситуации, где можно познакомиться с новыми людьми.
Дружба не возникает в одночасье, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы установить связь с другим человеком. Для начала важно найти места для знакомства с новыми людьми, быть открытыми для новых идей и развивать личные интересы с другими людьми.. Это не всегда будет успешным, но часто будет весело, и вы можете научиться на собственном опыте.
Некоторые идеи для этого могут заключаться в том, чтобы участвовать в волонтерской деятельности, вступать в ассоциацию или записываться на групповые занятия, ходить на прогулку, приглашать кого-то, кого вы знаете, выпить или сделать что-нибудь, разделить поездку на работу, посещать мероприятия и общественные собрания, например открытия художественных галерей, книжные чтения, конференции, музыкальные концерты и т. д.
2. Участвуйте в беседе
Некоторые люди, кажется, инстинктивно знают, как начать разговор с кем угодно и где угодно. Те, у кого нет этого таланта, могут следовать следующим идеям:
- Понаблюдайте за окружающей средой и воспользуйтесь любым случаем, чтобы прокомментировать то, что происходит. или что в этом месте (например, «какие красивые виды отсюда», «пробовали ли вы это блюдо?» или «мне нравится эта песня, она вызывает очень хорошие воспоминания»).
- Задавая открытый вопрос, на который требуется ответ помимо «да» или «нет» (например, «когда вы приехали?», «Почему вы решили посвятить себя этому?» Или «на что похож этот сайт?»).
- Используйте комплимент, чтобы задать вопрос (например, «Мне очень нравится ваше платье, где вы его купили?» Или «Похоже, вы уже делали это несколько раз, вы можете сказать мне, куда идти?»).
- Найдите что-то общее и прокомментируйте это (например, «мои дети тоже ходили в эту школу, и я был очень доволен» или «я читал эту книгу очень давно, это было очень интересно).
- Активно слушайте и следите за разговором другого человека.
Если что-то пойдет не так, и разговор зайдет в тупик или закончится раньше, чем ожидалось, тоже ничего не произойдет.. Знакомство с новыми людьми подразумевает некоторый отказ. Но не принимайте это на свой счет. Вы всегда можете почерпнуть что-то положительное из опыта.
3. Будьте хорошим другом
Заводить друзей требует времени. Чтобы это произошло, мы должны развивать отношения с людьми, которых мы знаем, посвящая время, усилия и интерес другому человеку.
Для этого вы должны вести себя как друг, которого вы хотели бы иметь, внимательно слушать другого, проводить время с другими и проявлять снисходительность к другим. Более того, важно оставить место, не переусердствовать с интересом и не иметь очень высоких ожиданий в отношении другого или дружеских отношений.
«Друзья развивают в нас наши потенциальные достоинства. Каждый друг создает в нас зону контакта, поле, способствующее развитию определенного типа дружбы. Вот почему у нас могут быть два близких друга, которые никогда не понимают друг друга. Потеря друга часто означает нейтрализацию части нашей личности «
-Хулио Рамон Рибейро-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — 14 заблуждений о дружбе
Дружба имеет много преимуществ, но она также окружена ложными мифами, которые искажают отношения и создают неправильные представления о друзьях.