Любовь — одна из самых прекрасных эмоций, которые могут испытать люди. И иметь человека, с которым взаимно разделять это чувство, — это привилегия. тем не мение, иногда мы увлекаемся рутиной и пренебрегаем любовью, которую считаем само собой разумеющейся. Если вы хотите узнать, как заставить вашего партнера почувствовать себя любимым, продолжайте читать.
Когда мы встречаем кого-то и влюбляемся, мы чувствуем, что нашли величайшее удовлетворение. Нам нравится их общество, их разговор и их проявление привязанности. Мы ценим каждый момент рядом с вами, и нам повезло быть вашим партнером.
Но, со временем эта эйфория вначале утихает. Это естественный и здоровый процесс в отношениях, влюбленность сменяется более прочной и зрелой. Иногда случается, что один из участников увлекается рутиной и забывает ценить то, что им приносит другой человек.
Любовь начинается с тебя
Первая концепция, которую мы должны прояснить, заключается в том, что пара не существует, чтобы дать нам любовь, которую мы не даем себе. Каждый обязан позаботиться о себе, повысить свою самооценку и залечить собственные раны. Обременять партнера ответственностью за то, чтобы мы были счастливы, — не лучший подход.
Ваш партнер не отвечает за заполнение ваших пробелов, за то, чтобы вы чувствовали себя значимыми.. Эта задача в первую очередь принадлежит вам. Когда у нас есть такие ожидания, отношения могут перейти в нездоровую динамику. В конечном итоге мы можем постоянно требовать от партнера и никогда не останавливаться на достигнутом. Поскольку любовь, которую мы пытаемся найти, наша собственная.
Точно так же невозможно любить, если не любишь себя. Если вы не считаете себя достойным любви, вы можете саботировать собственные отношения. Если вы боитесь показать себя уязвимым перед другим человеком, вам придется поработать внутренне. Настоящая любовь возможна только в мире с самим собой. Неуместно использовать другого как проекцию наших страхов или наших потребностей.
Как заставить вашего партнера почувствовать себя любимым?
Страсть, близость и приверженность
Согласно теории Штернберга, «Идеальная» любовь в основном состоит из трех элементов: страсти, близости и приверженности.. Если мы хотим, чтобы наш партнер чувствовал себя любимым, нам придется заботиться о каждом из этих компонентов в нашей повседневной жизни.
- Чтобы заботиться о страсти как пара, мы должны находить для этого моменты в нашей занятой жизни. Физическое проявление привязанности на повседневной основе важно для поддержания связи. Поцелуй перед сном или по возвращении с работы. Кроме того, необходимо приложить усилия, чтобы желание оставалось живым, стараясь вводить новшества и радовать нашего партнера.
- Близость культивируется проявлением интереса и заботы о благополучии другого человека. И быть эмоционально доступным, чтобы открыться ему. Делитесь заботами и радостями, слушайте, советуйте. Одним словом, будь безопасным местом для нашего партнера.
- Обязательство состоит в том, чтобы знать, что в некоторые дни ваш партнер будет на 10%, а вам придется на 90%. И это нормально, потому что в других случаях будет наоборот. Приверженность — это выбор показать другому, что вы останетесь вместе, несмотря на невзгоды.
Напористость и уважение
Последнее, о чем нужно помнить, чтобы ваш партнер почувствовал себя любимым, — это уважение. Это должно преобладать над всем и при любых обстоятельствах. Вы должны уважать другого как человека и как пару. Это означает не нападать на него словесно или физически, не использовать молчание в качестве наказания, не расплачиваться за свое разочарование другим.
Для этого необходимо работать на напористость. Нам всем нужно научиться общаться конструктивно, с любовью и уважением. Мы должны уметь слушать, спрашивать и устанавливать ограничения, не причиняя вреда другим.
Давайте помнить, что наш партнер — наш союзник, а не враг. Давайте помнить, что его присутствие рядом с нами — это подарок, и давайте будем благодарны ему за его присутствие. Но, прежде всего, давайте никогда не забывать заботиться о облигации во всех ее аспектах. Никогда не принимайте другого человека как должное.
