Типов взаимоотношений столько же, сколько цветов в мире. Есть пары, у которых хорошее начало, но эта любовь внезапно угасает, но есть и другие отношения, которые могут стать сильнее после невзгод. Таким образом, трудности сделают их более сплоченными и прочными и прочными. Но как узнать, в порядке ли ваши отношения?
Но почему одни отношения длятся долго, а другие быстро умирают? По словам психолога Джона Готтмана, обладающего более чем 40-летним опытом исследования отношений, большинство разрывов возникает не из-за больших расхождений во мнениях, а из-за неспособности настойчиво и уважительно выражать эти мнения. Другими словами, парами заканчивается не отсутствие совпадений, а неспособность общаться.
Для доктора Джона Готтмана лучшее место для исследования динамики пары — это их повседневные места, в своей привычной среде, которую он называет «Лабораториями любви». Он утверждает, что он и его команда видели так много случаев, что всего за пять минут наблюдения и слушания они могут сделать прогноз относительно преемственности пары.
«Люби и делай, что хочешь. Если вы молчите, вы будете молчать с любовью; если вы кричите, вы будете кричать от любви; если вы исправляете, вы исправляете с любовью, если вы прощаете, вы прощаете с любовью ».
-Молчаливый-
Благодаря всем результатам этих расследований, сегодня мы можем принять во внимание некоторые признаки, которые помогут вам узнать, на правильном ли пути ваши отношения. Мы надеемся, что они послужат вам и помогут вам задуматься.
Вы жалуетесь, но не критикуете
Ваши жалобы могут касаться того, что происходит, поэтому не вините своего партнера в том, что происходит. Необходимо не жаловаться на другого и начинать искать решения, как только что-то воспринимается как негативное, чтобы ситуация не стала слишком нестабильной.
Также очень важно, чтобы характер или личность пары никогда не подвергались критике, поскольку это может нанести очень серьезный вред сердцу. То, что, несомненно, может постепенно увядать растение любви.
Например, если ваш партнер забыл вовремя оплатить штраф за нарушение правил дорожного движения, он был оштрафован, и теперь штраф стал дороже, вы можете начать с ней обсуждение того, что произошло. Однако, когда вы это сделаете, не удаляйте набор действий, которые также привели к неправильным результатам, потому что ваша жалоба, хотя и с добрыми намерениями, может превратиться в ужасно деструктивную критику.
«Мы учимся любить не тогда, когда находим идеального человека, но когда мы приходим к тому, чтобы увидеть несовершенного человека идеальным образом».
-Сэм Кин-
Вы все время относитесь друг к другу с добротой
Иногда со временем пары теряют уважение, потому что каждый из его компонентов не делает этого индивидуально. Надо работать над самооценкой и напористостью, чтобы быть добрым к себе, другим и, конечно же, своему партнеру.
Признаком того, что пара находится на правильном пути, является то, что вы можете разговаривать друг с другом в сердечной, доброй и дружелюбной манере.
Чтобы сделать это привычкой, необходимо установить связь с собой и работать над хорошим общением. Это будет отражать уважение к другому, что, несомненно, будет способствовать установлению длительных отношений. Если вы не знаете, как это делать, вы можете сделать небольшое упражнение в течение нескольких дней. Постарайтесь относиться к своему партнеру так, как если бы он был кем-то, кого вы только что встретили и любили, спросите, даже если вы уже знаете часть ответа, и внимательно слушайте.
… Вы будете удивлены переменами, которые начнете видеть в ваших отношениях!!
Вы не презираете своего партнера и не чувствуете, что он с вами
Любовь универсальна, но в то же время она должна быть собственной и уникальной для сердец, которые ее разделяют.. Один из первых аспектов, в котором пары показывают, что они влюбились, — это язык. То, что со стороны может показаться нам банальным, является частью клея любви, и его исчезновение — один из первых индикаторов того, что пара находится в кризисе.
Больше не потому, что они перестают использовать определенные слова, определенные способы обращения друг к другу, прежде всего изменилось то, как это сказано. Даже эти ласковые упоминания могут быть заменены оскорблениями, презрением, ненавистными взглядами или обидными комментариями.
«Любить — это не только любить, это прежде всего понимание».
-Франсуаза Саган-
Иногда со всеми намерениями в мире и другими без оценки последствий правда в том, что деструктивный язык мало-помалу вызовет негодование, которое позже будет нелегко выявить и тем более вылечить. Как бы сильно ни дул и это слова, ветер не уносит ни личных нападок, ни отравленных упреков, ни оскорблений. Эти фразы оставляют такой глубокий след, что стоит приложить усилия для принятия превентивных мер, а не для восстановления.
Изображения любезно предоставлены Паскалем Кэмпионом
