В аффективных отношениях обычны ссоры и те различия, которые в определенный момент отмечают определенные дистанции и разногласия. Таким образом, всегда говорят, что умные пары — это те, у кого есть лучшие стратегии для преодоления этих ситуаций и, в свою очередь, выходить сильнее.
С другой стороны, есть аспект, который мы должны понять в первую очередь. Обсуждения могут быть полезными. Более того, если мы выполняем их должным образом, они не представляют никакого риска для отношений, если с ними обращаются умело и при хорошем общении.
По факту, эти конфликты могут еще больше сблизить пару, приобретая ценные ресурсы. Таким образом, ключом является знание того, как справиться с конфликтом и решить, как он будет разрешен до того, как он возникнет, или как справиться с ним, когда он неизбежен или уже произошел.
Авторы и специалисты по семейным отношениям, такие как Джон Готтман напоминает нам, что если мы правильно справимся с этими разногласиями, конфликтами и спорами, мы рискуем нарушить связь. Дистанцироваться даже.
«Ни один человек, вовлеченный в отношения, не должен чувствовать, что для того, чтобы сделать их жизнеспособными, им нужно отказаться от важной части себя».
-Май сартон-
Разница между неудачными и умными парами
Пары, которые не определили, как они будут решать проблемы или ссоры, склонны ссориться, убежать и остаться с негодованием, которое проистекает из того, что было сказано или сделано, даже в течение многих лет.
Этот тип пар склонны к ссорам и продолжительному гневу. Это приводит к охлаждению отношений, потере доверия и прекращению жизни в паре, чтобы стать двумя людьми, которых они разделяют только в доме, в котором они живут.
Вместо этого умные пары развили способность находить проблемы, предлагать им решение между двумя и пусть они уйдут навсегда, как исцеленные раны. Эти люди стремятся заботиться о своих отношениях и друг о друге, а не искать детали, чтобы бросить друг другу вызов или найти причину.
Кроме того, такие специалисты в этой области, как Бартон Голдсмит, автор книги «Счастливая пара», указывают на кое-что интересное, о чем стоит подумать. Ключ к успеху эмоционального проекта между двумя людьми — это обязательство. Поэтому с интеллектуальным партнером мы не имеем в виду наш уровень обучения или университетские степени. Мы обращаемся к волеизъявлению, чтобы уметь общаться, стремиться к взаимному благополучию.
Обычно эмоционально интеллигентные пары сталкиваются с проблемами из-за близости и берут за отправную точку общий интерес — найти для них решение.
Четыре ключа к умной паре
Что делают умные пары, чтобы сохранить стабильность? Есть четыре фундаментальных отношения, четыре аспекта, над которыми мы должны размышлять.
1. Связь
Поговорим о проблемах то, что происходит, является фундаментальным. Теперь это нужно делать в спокойной обстановке и в тот момент, когда они появляются, не причиняя себе вреда и не принимая отрицательного отношения к другому. Следует исключить обвинения, угрозы и взаимные обвинения.
Для этого мы должны использовать следующие размеры:
- Активное слушание.
- Напористость.
- Сочувствие.
- Эмоциональный интеллект
Исследования, подобные исследованию, проведенному доктором Джоном Готтманом, показывают нам, что один из ключей к улучшению коммуникации для мужчин — это инвестирование в навыки эмоционального интеллекта. В среднем, именно мужской пол труднее всего развивает эмоциональное общение.
2. Соглашения
Как только проблемы были решены посредством общения и диалога, важно установить правила чтобы предотвратить повторение этих конфликтов или обида.
Достижение соглашений — это умение создавать союзы, которые должны основываться на уважении. Кроме того, в этих соглашениях никто не должен проигрывать, пара должна иметь возможность выигрывать и продвигаться.
3. Переговоры
Мы уже указали, что общение является базовым, в равенстве. Соглашения должны быть настраивать переговоры, никогда не навязывая. И эти переговоры должны проводиться без участия кого-либо еще, если только это не специалист.
Навыки ведения переговоров сложны, и нам часто требуется профессионал, который поможет нам освоить эту столь необходимую практику.
4. Уважение
Прежде всего, независимо от типа, причины или размера проблемы, вы должны уважать друг друга и никогда не забывать ту любовь, которую вы испытываете к другому.
Нет идеального совпадения
Давайте будем реалистами, пар без разногласий не бывает. Те, которые действительно существуют, — это умные пары, которые развили способность улучшать свои отношения и общение.
Умные пары знают, что необходимо прислушиваться к идеям обеих сторон, они ведут диалог, не нападая на другого, и учатся на ошибках, чтобы сохранить любовь, которая питает их счастьем.
Они не идеальны, но умные пары — это те, на кого по достижении старости смотрят с завистью и восхищением за любовь, которую они испытывают друг к другу, и за прочность их отношений.
