В ревность и открытые отношения Они идут рука об руку. На самом деле ревность — самое большое препятствие на пути к успеху таких отношений. Это может показаться противоречивым, поскольку, в конце концов, люди, решившие установить такие отношения, кажутся выше этого. Но на самом деле очень немногие люди когда-либо испытывают ревность.
Проблема в том, что многие люди, которые вступают в подобные отношения, такие либеральные и современные, не считают, что ревность может повлиять на них и их партнеров, поэтому она может их удивить.
Важно помнить, что ревность может возникнуть, и вы должны принять ее как факт, предполагая, что она произойдет, и быть готовыми к ее устранению с помощью соответствующих стратегий.
Большинство экспертов сходятся во мнении, что ревность — естественная реакция какие, когда они проявляются в обострении, они могут привести к вредному поведению иррационального характера.
В то время как моногамные пары справляются со своей долей незащищенности, ревность в открытых отношениях может приводить как к удивительным, так и сложным путям. В этом смысле многие немоногамные пары чувствуют себя излишне стигматизированными и виноватыми во время эпизодов ревности.
В любом случае, Ревность — это естественное явление в парах, независимо от их типа..
Что такое ревность?
Ревность относится к страху перед неизвестным и переменам, страху потерять власть или контроль в отношениях, страху дефицита и потери и страху быть брошенным. Они являются отражением собственной незащищенности о своем достоинстве, беспокойстве о том, что он подходит в качестве любовника, и сомнениях в целесообразности.
За каждым чувством ревности стоит эмоция, которая намного важнее самой ревности. За этим, есть неудовлетворенная потребность или глубокий страх, который не был удовлетворен. Признание этих страхов и неудовлетворенных потребностей — ключ к разоблачению ревности и лишению ее силы.
Для открытых отношений мы видим ниже некоторые советы по преодолению призрака ревности и способствовать более счастливым и долгим открытым отношениям.
Как справиться с ревностью в открытых отношениях
Избавьтесь от стигмы
Открытые отношения по-прежнему подвергаются стигматизации, несмотря на то, что о них все чаще говорят и они пользуются большей популярностью.
Многие из людей, которые участвуют в таких отношениях, несут это клеймо, и это заставляет их чувствовать себя виноватыми и разочарованными, особенно когда возникает ревность. В этом смысле, Ревность может показаться личной неудачей или даже компромиссным фактором., поскольку, наряду со свободой, которую один должен быть с другими людьми, другому также разрешено то же самое.
Установите руководящие принципы действий
То, что отношения открыты, не означает, что это отношения «без правил». Так важно установить границы и пределы вседозволенности для двух членов пары, чтобы играть в одну и ту же игру.
Научитесь заботиться о себе
В открытых отношениях каждый должен принять на себя ответственность за себя и научиться успокаиваться и регулировать свои эмоции. Способность справляться с ревностью требует личного источника доверия, не зависящего от любви пары.
Безопасность
Заявлять о ревности нужно с целью добиться уважения и понимания. Поэтому игнорирование или принижение чувств другого человека только усилит ревность. В открытых отношениях удобно слушать другого, успокаивать его и, прежде всего, выражать ему частыми жестами, что ему нечего бояться, чтобы он чувствовал себя в безопасности в отношениях.
Разберитесь в положительной стороне ревности
Когда возникает ревность, самое время изучить причины, которые их мотивируют, подумать о типе отношений, которые поддерживаются, и о том, действительно ли вы хотите подходить к ним именно так. Ревность — это также хорошее время, чтобы переосмыслить собственные убеждения и повзрослеть.
