У всех нас бывают такие дни, когда, сколько бы солнце ни светило на небе внутри нас, мы чувствуем только тьму и тьму. Даже самые целеустремленные или амбициозные люди могут столкнуться с трудностями не только в достижении цели, но даже в том, чтобы почувствовать мотивацию для достижения своих целей. Но иногда эта тьма может слишком сильно окутать сердце и не дать ускользнуть лучу света.
Когда ваше сердце в тени, вы должны понять, почему нет света посреди тьмы. Таким образом, необходимо найти способы выйти из этого экзистенциального кризиса и мотивировать себя, когда апатия и желание ничего не делать слишком сильно атакуют вашу душу.
Почему погас свет?
У тьмы в сердце может быть много разных причин, и ваша миссия — выяснить, что это за все, чтобы не допустить того, чтобы она стала еще более сложной. решить, например, депрессия. Некоторые из причин, которые могут способствовать вашей темноте, могут быть следующими:
- Вы боитесь будущего, чувствуете себя трусливым и не хотите развиваться. Изменение пугает вас.
- Вы чувствуете усталость и не в силах вести здоровый образ жизни.
- Вы не уверены в себе и не хотите выходить из своей зоны комфорта.
- Вы думаете, что не способны, потому что не цените себя.
Кроме того, если вы человек, который хочет добиться цели, но всегда остается посередине, чувство разочарования заставит вас плохо относиться к себе и думать, что вы неспособны. Но это не так, Нужно только приложить немного больше усилий к тому, что вы делаете, и подготовить вещи, чтобы у вас не было недостатка в мотивации. Например, если вы хотите заниматься спортом каждое утро, положите тренировочную одежду рядом с кроватью, чтобы это первое, что вы видите, когда просыпаетесь!!
«Победить самого себя человека — это такой великий подвиг, что только великий может осмелиться его совершить».
-Педро Кальдерон де ла Барка-
Следуя примеру упражнений, вы также можете подумать о том, чтобы позвонить другу, чтобы вместе строить планы, одновременно заниматься в тренажерном зале, заниматься спортом со своим партнером . любое оправдание, чтобы мотивировать себя и достичь своих целей, всегда будет хорошим идея!!
Пусть свет в темноте тебя ослепит
Когда вы замечаете, что тьма пытается овладеть вами, пройдите к своим корням и внимательно прислушайтесь, какие звуки издает ваше тело. Ему может потребоваться перерыв или упражнения, если дать ему то, о чем он просит, не только улучшит ваше здоровье, но и вознаградит вас, наполнив вас энергией, которую вы можете использовать для выполнения задач, которые вам нравятся меньше всего.
Подумайте о своих привычках, хорошо ли вы в последнее время отдыхали? Вы ели здоровую пищу? Цените то, как вы обращались со своим телом, потому что забота о нем важна для вас, чтобы вы лучше чувствовали себя и окружающий мир.
Если вместо этого вы заботитесь о своем теле, но боретесь с негативными мыслями, подумайте, почему у вас есть те мысли, которые мешают вам быть уверенными в себе.. Например, если кто-то сделал вам обидный комментарий, который вас рассердил, или если вы сравниваете себя с другими людьми. Может быть, пора подумать о себе хорошего и сделать что-то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. У тебя уже есть это?
Настойчивость — ключ к успеху в любом аспекте жизни. Сначала легко получить мотивацию для достижения целей, потому что вы думаете о конечном результате, но позже вам, возможно, придется проявить волю, чтобы завершить задачу.
«Девяносто девять процентов неудач происходят из-за людей, привыкших оправдываться».
-Джордж Вашингтон Карвер-
Когда вы на полпути, вы можете обнаружить, что потратили больше половины времени и усилий, которые планировали вложить, для достижения своей цели, и в этот момент может появиться тьма. Если это произойдет, подумайте, что затраты времени и усилий обычно не связаны с прогрессом и что стартапы почти всегда занимают больше времени, чем было запланировано в бюджете.
Но вы знаете, что? Чтобы вы могли это получить, вам просто нужно помнить, почему вы начали, и чтобы вы могли этого добиться. Продолжайте идти, и вы достигнете своей цели, и сам факт ее достижения . наполнит вас удовлетворением.
Но помните, что после бури всегда наступает затишье . но как только вы начинаете замечать, как тьма начинает окутывать ваше сердце, необходимо, чтобы откройте глаза, прислушайтесь к своей душе и немедленно ищите решения, чтобы именно ваш свет излучал каждую пору вашего существа.
