Депрессия — очень распространенное психологическое расстройство, поскольку ни один человек не может ею страдать. в любое время в вашей жизни. Поэтому очень важно, чтобы все люди знали и знали, как это идентифицировать. Поскольку, обнаружив его вовремя, мы не позволим ему захватить нас и установить намного дольше, чем необходимо.
От этого расстройства страдают многие люди в мире, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от депрессии страдают более 350 миллионов человек. Быть ведущей причиной инвалидности в мире. Существуют эффективные методы лечения депрессии и жизненно важно выявить его и вовремя лечить с помощью профессионала.
Одна из основных характеристик депрессии — это то, как она влияет на настроение каждого человека. До такой степени, что человек, страдающий депрессией, немотивирован и не заинтересован в занятиях, которые ему нравились и которые казались ему приятными. Печаль часто путают с депрессией, однако депрессия состоит из большего числа симптомов и гораздо более дисфункциональна.
«Солнце темнеет в полдень, и музыка рассвета приглушается, когда в сердце печаль».
-Эдвард Янг-
Печаль — это не депрессия
Путаница может происходить в обоих направлениях, у людей, которые переживают процесс депрессии и которые и они, и их окружение считают, что это состояние печали, и ему не придают особого значения. И в другом смысле, когда человек, которому грустно по поводу уходящего момента своей жизни, он склонен думать, что он в депрессии.
В обоих случаях необходимо понимать, из чего состоит депрессия, особенно для того, чтобы иметь возможность уделить внимание этому человеку в отношении того, что ему нужно, и чтобы она сама могла понять процесс, который проходит.
Печаль необходима, и она также действует как сигнал, указывающий на что-то важное, что происходит. в нашей нынешней жизни; естественно развивается при определенных обстоятельствах, поэтому мы более глубоко и осмысленно заботимся о себе.
«В середине зимы я наконец обнаружил, что во мне есть непобедимое лето».
-Альбер камю-
Что происходит при появлении депрессии?
Депрессия, Помимо того, что это требует большого количества личной работы, это также потребует профессионального вмешательства психологом. Когда депрессия входит в нашу жизнь, она влияет и мешает всем областям, в которых мы работаем; аффективные, рабочие, социальные, семейные и т. д.
Как показывает главный герой короткометражного фильма «Фоллин Флойд», депрессия вызывает такие симптомы, как отсутствие концентрации, нарушения сна и аппетита, длительная усталость, безнадежность, отсутствие мотивации и низкая самооценка. Кормление депрессивного состояния зависимостями и поведением, которые усугубляют их дискомфорт.
Как можно скорее обнаружив симптомы депрессии, мы не будем страдать дольше, чем это необходимо., и чтобы проблемы не стали хроническими. Если вовремя не лечить депрессию профессионалом, она может стать более стойкой, что усугубит ее тяжесть и затруднит весь процесс борьбы с ней.
Понимание депрессии
То, что и мы, и наше окружение учимся понимать это расстройство, облегчает весь процесс. чтобы человек, страдающий депрессией, не чувствовал себя непонятым; взять на себя ответственность за свой процесс, позвольте себе помочь и не изолируйте себя, усугубляя симптомы.
Позволить себе помочь — это проявление смелости, принятия и самоуважения.
Этот короткометражный фильм показывает нам под фигурой главного героя и его спутника (депрессия, характеризующаяся черным пятном) некоторые характерные симптомы и ухудшение, которое происходит в его жизни, вплоть до дна.
Ну наконец то, появляется, когда он восстанавливает свою страсть, поэтому он снова учится получать удовольствие от того, что ему нравится, и восстановить чувство удовольствия от того, что ранее его мотивировало; таким образом снова возвращаясь, чтобы возобновить свои надежды и свою волю к жизни; восстанавливая свою радость и давая себе шанс снова взять на себя ответственность за свою жизнь.
«Наша величайшая слава не в том, что мы никогда не падаем, а в том, чтобы вставать каждый раз, когда мы падаем».
-Конфуций-
