Вполне вероятно, что вы знаете кого-то или что вам самому нужно чувствовать себя любимым. Вы когда-нибудь ловили себя на том, что говорите себе, «Я хочу любви» или «Я просто хочу, чтобы меня любили»? Нередко можно встретить людей, которым плохо после разрыва отношений, потому что они не хотят перестать чувствовать себя любимыми. Но что вызывает это чувство? и почему некоторые больше заботятся о том, чтобы быть любимыми, чем о самих отношениях?
Я хочу быть любимым. Хотя, возможно, это потому, что у меня похмелье любви после разрыва отношений. Если так, то, может быть, мне стоит уделить себе немного времени, прежде чем начинать новые отношения.
Психологическая потребность в любви
Одна из основных потребностей человека — любовь. Психологи не считают это проблемой до тех пор, пока это существенно не влияет на вашу жизнь. Очевидно, это негативное воздействие на человека. Вот несколько примеров:
- Когда ваша потребность в любви мешает вам иметь счастливую жизнь. Вам знакомы фразы типа: «любви не существует, потому что я не нашла того, кто любит меня»?.
- У вас преувеличенное сомнение, что кто-то может любить вас. Что еще хуже, вы подвергаете испытанию любовь других.
- Потребность чувствовать себя любимой стала приоритетом вашей жизни. Фактически, вы делаете все возможное, чтобы этого добиться.
Если вам все это знакомо, действительно может быть что-то не так с вашим пониманием любви. Когда все, что вас волнует, это чувствовать себя любимым или найти кого-то, кто любит вас, необходимо проанализировать, какая ситуация в прошлом привела вас к этому.
Возможно, если я хочу, чтобы меня любили, я страдаю заниженной самооценкой, так как не умею любить себя. Потому что, если этот поиск любви вызывает страдание, беспокойство, отчаяние и зависимость, вполне вероятно, что, прежде чем думать о «Я хочу, чтобы меня любили», я должен подумать «Я хочу любить себя, чтобы любить других».
Почему одним людям нужно больше любви, чем другим?
Люди очень разные. Мы — результат опыта, желаний и прошлого, которым мы живем. Иногда все это работает вместе, чтобы сделать вас незащищенный или нуждающийся человек чтобы доказать, что вы не хуже других. Среди наиболее частых причин можно выделить:
- Отсутствие любви в детстве. Первые два человека, с которыми мы контактируем, — это наши родители. Иногда они далекие, холодные и далекие. Если вы выросли с такими родителями, вы можете начать сомневаться в своей значимости. Нет ничего необычного в том, что по мере взросления вы сомневаетесь в любви своего партнера.
- Порядок рождения. Только дети и маленькие дети, как правило, меньше испытывают чувство нелюбви. Исключением из вышеперечисленного могут быть родители отстраненные или холодные. Однако этот недостаток любви чаще испытывают дети старшего возраста. Это потому, что в детстве они чувствовали, что их «свергнули» их младшие братья и сестры. Часто по мере взросления вы пытаетесь построить очень интенсивные отношения, которые заменят любовь, которой, как вам кажется, вам не хватало.
- Необходимость принятия. Для некоторых людей чувство любви — это еще один шаг к тому, чтобы почувствовать себя принятым. У этих людей часто возникают проблемы с самооценкой. Им удается чувствовать себя лучше, только если они знают, что их любят. В этом случае лучше всего укрепить самооценку. В противном случае могут возникнуть ситуации взаимозависимости или насилия.
«Мне нужно чувствовать себя любимой! Я хочу быть любимым»
Если вы заметили, что говорите что-то вроде «Меня нужно любить», «Я хочу, чтобы меня любили» или «Я не чувствую себя любимым», вы должны видеть в себе. Важно, чтобы вы узнали, действительно ли другой человек не показывает вам свою любовь или у вас есть психологические потребности, которые влияют на ваше восприятие.. Если вы не найдете эмоционального равновесия, любви вашего партнера или ваших близких никогда не будет достаточно.
Не волнуйтесь, если сейчас кажется, что ваш партнер или окружающие вас не любят. Первый Вы должны понять причину этой преувеличенной потребности. Как только вы узнаете причины, вы сможете найти решение проблемы.
Второе, что вам нужно сделать, это повысить самооценку.. Это поможет вам полагаться на других, чтобы быть счастливыми и любить себя. Наконец, вам придется изменить свои идеи или модели поведения. Вам придется избегать повторения негативных фраз, которыми вы саботируете себя. Вы знаете, те, которые усиливают вашу потребность в любви или идею, что вас не любят.
Если вы всегда думаете, что ваши близкие не любят вас или что они хорошо относятся к вам только из доброты, а не из любви, вам следует найти решение этой проблемы. Когда вы научитесь видеть любовь и нужды по-другому, вы сможете улучшить свои отношения.. Они будут более стабильными и полными.
