«Я чувствую, что мой партнер использует. Я чувствую, что многое из того, что он говорит и делает, не совсем искренни, и что за ними стоит какой-то эгоистичный интерес. Что мне делать?». Есть много людей, которые в какой-то момент своей жизни видели себя в такой же эмоциональной ситуации. Столкнувшись с этим чувством, самое обычное — сказать себе, что мы должны немедленно разорвать эти отношения.
Однако не все думают об этом первом варианте. Когда вы любите, вы оставляете место для сомнений и возможность того, что, возможно, со временем что-то изменится, что это просто неправильное чувство или что всему есть объяснение. И так проходят недели, месяцы и даже годы. Потому что иногда любовь слепа, и мы терпим невыносимое.
Поэтому необходимо немного настроить наш детектор на «вредные аффективные отношения». знать, как действовать раньше. Расширение тех ссылок, в которых есть скрытые интересы и скрытые мотивы, может подвергнуть нас ситуациям явного износа, нарушения самооценки и несчастья.
Что делать, если я чувствую, что мой партнер меня использует?
Почему люди используют других? В большинстве случаев для достижения определенных целей или удовлетворения конкретных потребностей. Мысли об этом поражают, это правда. Знание о том, что человек, который утверждает, что любит нас, находится с нами в инструментальных и неаффективных целях, причиняет боль и боль. Однако правда в том, что в среднем довольно сложно увидеть это сначала.
Многие не видят, что тот, кто разделяет нашу жизнь, а другая половина подушки пользуется нами. Часто именно наша среда воспринимает определенные вещи, которые уже вызывают у них тревогу.. Прежде всего, важно знать, как заранее определить, что они используют нас. Трикстеры очень искусны в манипулировании.
Разберем подробнее.
Прежде всего, определите и поясните, чего они хотят
В Загребском университете (Хорватия) есть интересное исследование, которое напоминает нам кое-что интересное. Все поведение у манипулятора есть цель а в отношениях всегда будут использоваться эмоциональные уловки. Нет ничего более эффективного, чем дергать за ниточки привязанности, чтобы чего-то достичь. Это самые распространенные стратегии.
- Человек, который хочет вас использовать, всегда спешит. Она та, кто всегда первой расскажет о своих чувствах, а также та, кто предложу совместную жизнь как можно скорее. Горящие стадии в аффективном плане — как можно скорее достичь того, чего они хотят, — это их главная цель.
- Использует жертвенность. В ее глазах все плохо себя вели с ней, кроме тебя, которое ее спасение.
- Вы редко будете знать об этом человеке все. Он не скажет вам, сколько он зарабатывает или каковы его отношения с семьей. Тот, кто чего-то хочет взамен, никогда не бывает искренним во всех сферах своей жизни.
- Манипулятор склонен к пассивно-агрессивному поведению. Мгновенно они проявляют заботу или дружелюбие и вскоре проявляют некоторую угрюмость, эмоциональную холодность или даже агрессивность.
- Многие из его проявлений привязанности навязываются. Мы должны уделять внимание повседневным деталям, волеизъявлению, подлинным заботам о себе .
С какой целью они нас используют?
Когда мы говорим себе, что «я чувствую, что мой партнер использует», в нашем сознании появляется неуверенное «почему». Реальность, в которой мы живем, причиняет боль, но они также отчаянно хотят знать, что они ищут и чего от нас ждут. Как правило, могут возникать следующие ситуации.
- Есть люди, которые просто хотят, чтобы с ними кто-то был. Необходимость избегать одиночества обычно является самой распространенной.
- Отношения на случай выброса. В настоящее время есть много людей, которые ищут только вторичную ссылку, которую можно использовать в течение определенного времени без особой важности, а затем перейти к новым отношениям.
- Секс и поиск эмоций. Действительно, одна из причин, по которой мы можем чувствовать себя использованными, заключается в том, что мы просто тот, с кем можно заняться сексом, кто-то, с кем можно испытать эту мимолетную страсть, которая не ищет ничего, кроме пунктуального и бескомпромиссного удовольствия.
- Экономические или материальные причины. Это еще один распространенный и повторяющийся мотив среди тех, кто устанавливает отношения из чистого интереса, а не из привязанности.
Перерыв во времени помогает нам оставаться целыми
Когда я чувствую, что мой партнер использует меня, нет никаких оправданий, и ложные надежды не имеют смысла. Кто любит тебя, не манипулирует. Тот, кто любит вас, не использует вас, чтобы получить что-то взамен. Потому что искренняя привязанность — это не эгоизм, а искренность и искренность, и если это не то, что мы получаем, самое здоровое и разумное — это сделать перерыв.
- Нам необходимо оценить нашу ситуацию и как можно скорее приступить к принятию решения.. Когда мы это делаем, желательно объяснить нашему партнеру, почему мы это делаем. Необходимо говорить с уверенностью, смелостью и убежденностью о том, что мы чувствуем и чего не можем терпеть.
- Не попадемся в ловушки хорошего манипулятора. Вполне возможно, что они просят у нас прощения, второго шанса и обещаний перемен. Такое случается редко.
- Давайте искать поддержки друзей и семьи как до, так и после этого решения.
Пора залечивать рану: чувство усталости оставляет последствия
Когда я чувствую, что мой партнер использует в течение нескольких месяцев (или даже лет), моя самооценка может сильно пострадать. Никто не выходит из этой ситуации полностью невредимым. Быть инструментом для достижения цели вредит и даже может исказить наше представление о себе. Часто задают такие вопросы, как «почему я?» Как я мог быть таким наивным?
Столкнувшись с такими переживаниями, всегда удобно устроить дуэль, дать себе период облегчения., принятие и необходимое восстановление самооценки. Исцеление поврежденной психологической ткани и восстановление надежды и доверия к людям всегда важно.
