Рано или поздно мы это делаем: мы понимаем, что истинный интеллект заключается в умении адаптироваться к изменениям с высоко поднятой головой и бодрым взглядом. В конце концов, все, что приходит, не остается, и все, что уходит, не теряется полностью. Больно сопротивляться им, если они понимают, что без изменений нет бабочки.
Есть факт, который не перестает интересоваться изменениями: наш вид достиг того, чего он является, благодаря им и эволюционному прогрессу, который предложили нам эти небольшие инновации. тем не мение, мозг предпочитает постоянство, стабильность и ту зону комфорта, где нет опасностей и где гарантировано наше выживание. Теперь в этой зоне спокойствия и безопасности, где ничего нового не происходит, неизбежно возникают недовольство и скука.
«Когда дуют ветры перемен, некоторые строят стены. Прочие, мельницы »
-Китайская пословица-
Сам Чарльз Дарвин уже говорил об этом в своих работах: В этом сложном и порой угрожающем мире выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всего адаптируется к изменениям.. Однако никто не научил нас, как это делать, они не научили нас быть храбрыми, когда кто-то уходит от нас, у нас нет руководства о том, как противостоять течению времени, и они не сказали нам, какие навыки нам нужно приобрести. тот поворот направления, что иногда нужно, чтобы наше существование было немного счастливее.
Иногда, как объяснил нам Дэвид Боуи в своей песне «Changes», нет другого выбора, кроме как повернуться лицом к неизвестному, к тому «чему-то», чего мы так долго ждали, сохраняя неправильную жизнь.
Давай подумаем об этом дальше.
Изменения в женщинах: кризисы и революции
Когда мы говорим об изменениях в женщинах, мы почти сразу же думаем об их продвижении от детства к юности или от юности к зрелости., где гормональная революция переносит нас во вселенную, состоящую из множества циклов, фаз и стадий, где мы можем столкнуться с новыми проблемами, новыми знаниями. Теперь давайте оставим эти физические или гормональные аспекты, чтобы углубиться в то, что действительно имеет значение: эмоциональные изменения и развитие нового отношения.
Боуи сказал в своей песне, что «я все еще не знаю, чего я ждал», я все еще не знаю, чего он ждал, обычное и стойкое чувство во время хорошего этапа нашей жизни, пока мы вдруг не решим перестать ждать, чтобы действовать. Это может быть любопытно, но этот «скачок» в личностном росте женщин и настоящий поиск перемен происходит не в 40 лет, он начинается на этом этапе, а завершается в 50.
Так объясняет нам Рози Брайдотти, профессор философии и директор Центра гуманитарных наук Утрехтского университета, который утверждает, что «пятидесятилетние» развенчивают мифы в современном обществе. Это женщины, которые столкнулись с трудностями и вступают в новый этап, на котором они могут достичь новой полноты жизни. Они делают это благодаря достижению обновленных целей, большей личной безопасности и убежденности в том, что ни развод не является концом света, ни пустое гнездо не является причиной депрессии.
Изменения — это новые возможности, с которыми можно столкнуться без страха, неизведанные маршруты, позволяющие продолжать движение в ритме своей жизни.
3 эмоции, сопровождающие изменения
Не все изменения травматичны и не означают конец стадии.. Большинство из них представляют собой простую преемственность, прогресс, который полностью гармонирует с процессом нашего личностного роста. Однако, и здесь возникает конфликтный аспект, не все из нас хотят видеть необходимость двигаться вперед, сделать этот смелый шаг, который выводит нас за колючую проволоку нашей зоны комфорта.
«Вы не сможете изменить начало, но всегда есть время написать новый финал»
Благодаря интересному исследованию, проведенному в Гарвардской лаборатории принятия решений, было показано, что Когда дело доходит до начала изменений, наш мозг запускает три типа эмоций. очень специфично, что необходимо сломать, понять, но не избежать. Вы должны прожить их, чтобы направить их и тем самым способствовать прогрессу.
Посмотрим подробнее.
Гнев
Позволить себе время от времени испытывать сильные эмоции — это не плохо. Гнев, например, может выступать в качестве отличного мотиватора, потому что он раскрывает текущее недомогание во всей его резкости.
Точно так же ярость или гнев могут дать нам чувство контроля, когда дело доходит до мотивации идти на риск и инициировать изменения.
Страсть
Мы это знаем: может быть несколько противоречиво думать, что после гнева может возникнуть страсть. Тем не менее, мы поймем это мгновенно, приняв во внимание следующие детали:
- Гнев убедил нас, что нам нужны перемены.
- Эта «ярость» подталкивает нас к борьбе за то, что мы хотим, и, в свою очередь, эта цель, поставленная на нашем горизонте, — это то, что вдохновляет нас каждый день, что вселяет в нас страсть, стремление, желание.
Скромность
Когда мы запустили механизм перемен и питаем его страстью и энтузиазмом, мы не должны впадать в ложную гордость в то зеркало, в котором мы каждый день размышляем, чтобы сказать себе, что все будет чудесно.
- Успех не всегда гарантирован, поэтому, нет ничего лучше, чем сохранять умеренный и скромный ум, который всегда видит реальность вещей.
Изменения требуют воли и вдохновения, но также всегда держите север в нашем жизненном компасе, чтобы не отклоняться, чтобы всегда поддерживать безопасный, спокойный и удовлетворительный курс в каждом из наших изменений.
Изображения любезно предоставлены Хаджином Бэ
