Иногда необходимо отвлечение

Наверняка вы помните, как в детстве вас ругали за то, что «вы всегда в облаках», «вы всегда невежественны». Теперь, когда вы росли, вы, возможно, отбросили те моменты абстракции, когда ваш разум ушел в другое, более спокойное и вызывающее воспоминания место, чтобы погрузиться в повседневные обязанности. Вы можете в это поверить, но По словам Дэниела Гилберта, исследователя факультета психологии Гарвардского университета, люди почти половину своего времени проводят в неведении. «47% людей блуждают, они в другом мире, они невежественны». Удивительно, не правда ли?

Мы также должны сказать, что это факт, который мы не должны воспринимать как шутку. Иногда отвлекающие факторы становятся причиной многих несчастных случаев, но есть одна вещь, которая кажется очевидной: люди не могут находиться в состоянии постоянного внимания. Это связано с чрезмерным расходом энергии, который мозг не может поддерживать в течение длительного времени.

На самом деле известно, что уровень нашего внимания падает через 40 минут. Но да, заблудиться — это не просто «сойти с трассы», а скорее «сменить траекторию». Отправляйтесь в тот личный, интроспективный и эмоциональный мир, в котором мы, люди, обычно вращаем свою настоящую жизнь. Там где воспоминания, мысли. Там, где мы ценим наши действия, где мы разворачиваем планы и где, конечно . наши желания, мечты и фантазии.

МОЗГ НИКОГДА НЕ ПЕРЕСТАВЛЯЕТ РАБОТУ

Мы должны избавиться от того, что во время ошибки наш мозг работал не так, как должен.. Мозг никогда не перестает работать, фактически, когда он находится в состоянии покоя, его деятельность особенно интенсивна. Фактически, в статье, опубликованной в журнале Science, они говорили именно об этом факте, что расход энергии мозг потребляет такое же количество энергии во время активности, что и в состоянии покоя.

Теперь мы также должны прояснить, что большую часть времени невежество не является синонимом потери. Каким бы любопытным это ни казалось, когда наш ум пуст, когда «мы мечтаем» и расслабленно абстрагируемся от внешнего, ум становится намного более активным.  Именно тогда в игру вступает то, что нейробиологи называют «нейронной сетью по умолчанию». Эта сеть соединяет две части мозга. С одной стороны, гиппокамп (который, как мы уже знаем, является структурой, отвечающей за память), а с другой — префронтальная кора, отвечающая за прогнозирование, планирование, программирование .

То есть, пока мы «пустые», как обычно говорят, на самом деле мы обрабатываем бесконечную информацию, извлекаем биографические данные и, в свою очередь, программируем будущие проекты.с. Действительно интенсивная деятельность, которую мы выполняем, когда просто находимся «в режиме» нашей окружающей реальности.

Но да, может случиться так, что эта сеть не работает, несоответствие может быть связано с различными патологиями шизофрении, биполярным расстройством, болезнью Альцгеймера .

НО ИМЕЕТ ЛИ DESPISTE КАКИЕ-ЛИБО ФУНКЦИИ?

На этом этапе вы наверняка задаетесь вопросом, чему на самом деле может служить надзор, если на протяжении всей вашей жизни он вызывал у вас столько проблем. Что ж, любопытный факт заключается в том, что люди с величайшим интеллектом, то есть те, кого мы считаем гениями, на самом деле самые невежественные. Это люди, которые очень часто отклоняются от реальности, потому что воображают, создают, решают проблемы, разрабатывают новые проекты .

В других случаях, когда мы страдаем, например, из-за ситуаций сильного беспокойства, беспокойства или стресса, наш разум также имеет тенденцию «отключаться». Иногда это может быть полезно, мозг заставляет нас войти в этот внутренний план, чтобы заставить нас оценить ситуацию, в которой мы живем, чтобы дать нам возможность искать новые варианты. В ситуациях сильного стресса часто возникают моменты «разобщенности» или отсутствия. Наш мозг не может поддерживать такой высокий уровень внимания и давления.

И что также можно сказать о тех людях, которые практикуют так называемое «социальное использование рассеянности», внешность, которая служит оправданием того, что им не нужно скрывать имена, даты или обязательства. Отсутствие интереса, которое очень хорошо скрывается под оправданием: «Я безнадежно невежественен». Вы точно знаете кого-то. 

Фото любезно предоставлено GlebStock

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: