Иногда мы считаем, что жизнь отказывает нам в том, чего мы хотим, когда на самом деле она говорит нам «Подожди, все прибывает». Нам трудно мириться с тем, что каждой ситуации и каждому событию свое время, и что для мира необычно идти в ногу с нами.
Мы выросли с нормализацией и усвоением принципа «Я хочу этого и хочу этого сейчас, я не буду больше ждать». Затем, когда мы понимаем, что то, чего мы действительно хотим, приходит не тогда, когда мы этого хотим, мы понимаем, что каждому желанию есть свое время и что в спешке единственное, чего мы достигаем, — это изгнать иллюзии.
Мы должны стремиться жить здесь и сейчас, развивать нашу способность ждать и дар терпения, поскольку это поможет нам наслаждаться жизнью в ее процессе и со смыслом.
Речь идет об инвестировании в усилия, чтобы собрать урожай успеха, достижения наших целей, задач и желаний. Только терпя неудачу, падая и вставая, мы можем насладиться тем, чего жаждем сегодня, а этого никогда не произойдет.
То же самое происходит с любовью, которая приходит не тогда, когда мы ищем ее, а когда мы чувствуем это. Это то, чего мы не можем понять и заставляет нас отчаянно приближаться к неожиданным пределам. На самом деле, когда мы желаем любви, а она не проявляется, мы в конечном итоге полагаем, что мы менее значимы и заслуживаем ее, чем люди, у которых она есть.
Подождите: все проходит, все приходит и все трансформируется
На самом деле, говоря что-то вроде «подожди, все прибудет», нужно, чтобы мы хорошо упражнялись в самоконтроле. Другими словами, как мы увидим в следующем видео, если кто-то поставит перед нами шоколад, который мы любим, и попросит не есть его, пока не пройдет определенное время, мы постараемся не сосредотачиваться на шоколаде. чтобы справиться с ситуацией ожидания.
То есть мы будем использовать стратегии самоконтроля, которые позволят нам подавить искушение съесть шоколад или любую другую сладость (на видео — зефир). Это трогательно, когда мы видим ребенка в такой ситуации. Те, кто терпят ожидание, используют такие стратегии, как танцы, пение, закрытие глаз, игра .
Этот эксперимент был первоначально проведен в 1960-х годах психологом Уолтером Мишелем из Колумбийского университета. При последующем наблюдении за участвовавшими детьми было обнаружено, что способность контролировать импульсы в детстве тесно связана с характеристиками взрослой жизни.
«Способность к ожиданию и самоконтролю» начинает развиваться с момента нашего рождения и проявляется в возрасте 4-5 лет.
Сейчас Давайте откажемся от этой метафоры и поймем, что откладывание награды — это то, что мы делаем ежедневно. (например, пойти на работу, чтобы получить деньги в конце месяца). Борьба между нашими желаниями и самоконтролем (между удовлетворением и откладыванием) приводит к большому эмоциональному обучению с раннего возраста.
Время от времени помогает нам терпеть разочарование
Иногда приятные события откладываются, и наше нетерпение может разорвать нить обстоятельств или, если мы предпочтем, снести стены, которые мы уже построили для нашего замка.
То, что действительно стоит, требует больших усилий и огромного ожидания. и жертва, которая иногда поражает нас эмоционально и физически. Мы не можем понять, почему наш маленький момент славы еще не наступил, и мы падаем перед лицом неопределенности.
Однако это влечет за собой большое эмоциональное обучение, от которого большинство из нас не ускользает:
- На самом деле мы ценим то, во что вкладываем душу и сердце; то есть чего нам стоит усилий и упорства.
- Ничего не станет лучше, если мы не будем двигаться, чтобы получить это.
- Ответственность и соответствие нашим целям — единственный способ достичь того, чего мы хотим.
- В жизни каждый должен быть капитаном своей парусной лодки, потому что, если вы не будете руководить собой, вы никогда не достигнете хорошего порта, что заставит вас плыть в открытом море на протяжении большей части вашего существования.
- Очень важно всегда стараться совершенствоваться, основываясь на том, что мы знаем, считаем целесообразным, и что нам говорят другие люди с большим опытом.
- Необязательно все делать правильно, ни в чем нет совершенства.
- В ожидании могут случиться великие вещи.
- Все приходит, но время больше не возвращается.
Если, наконец, то, что мы хотим, не сработает, мы должны осознавать, что все, что с нами происходит, не является ошибкой. Каждое решение в тот момент, когда мы его принимаем, и каждое чувство в тот момент, когда оно с нами, кажется правильным.
Вот почему важно не отказываться от осмысления всего, что с нами происходит, потому что, как сказал Виктор Франкл, «жизнь потенциально значима до последнего момента, до последнего вздоха, благодаря тому факту, что значения могут быть извлеченным даже из страданий «.
Изображение на обложке — Кристиан Шло.
