Некоторые дополнительные или альтернативные лекарства утверждают, что хорошее здоровье — это результат внутреннего равновесия, а не каких-либо внешних факторов. Этот баланс, в свою очередь, достигается за счет согласованности в мышлении, чувствах и действиях. Все это достигается, когда разрешаются конфликты, которые есть у многих из нас.
Чтобы прийти к таким выводам, существуют такие разделы, как «патобиография», изучающие момент в жизни, когда возникает болезнь. Например, фонд Chiozza в Аргентине рассмотрел тысячи дел за 30 лет. Во всех них была обнаружена прямая связь между потерей здоровья и некоторым конфликтом, который люди отказывались признавать.
Со своей стороны, Энрик Корбера, испанский психолог, указывает, что ключ к восстановлению хорошего здоровья — это достичь «скрытых эмоций».. По его словам, указанная эмоция могла быть передана даже от предыдущего поколения.
«Баланс — это идеальное состояние спокойной воды. Пусть это будет нашей моделью. Сохраняйте спокойствие снаружи и не беспокойтесь о поверхности »
-Конфуций-
Итак, вещи, Чтобы иметь хорошее здоровье, мы должны исследовать себя, чтобы определить те темные уголки, которые нужно очистить. Осведомленность означает более последовательное поведение, то есть более соответствующее тому, чем мы действительно хотим заниматься. Наконец, это спроектировано как состояние большего баланса, и вместе с ним наше тело будет чувствовать себя лучше.
Крепкое здоровье и постоянство
О согласованности говорят, когда то, что вы чувствуете, что вы думаете и делаете, совпадает. Ни один человек не обладает абсолютной согласованностью, но люди с хорошим психическим здоровьем в основном согласованы в наиболее важных аспектах своей жизни. Вот почему им не нужно делать сильное эмоциональное истощение в каждой ситуации.
Последовательные люди склонны интересоваться своей работой. Они ищут компании, которые им нравятся, и устанавливают отношения, в которых преобладают гармония и привязанность. Они также умеют преодолевать естественные ограничения, которые они в себе ощущают, не впадая в тоску или отчаяние. И, поскольку они обладают именно такой согласованностью, в целом у них хорошее здоровье, поскольку их эмоции движутся со скоростью, которую они могут контролировать и которую они могут использовать.
Вместо, другие люди испытывают постоянный дискомфорт из-за своего образа жизни, но не могут точно определить, откуда он, при этом они не прилагают никаких реальных усилий, чтобы преодолеть эту неудовлетворенность. Они хотели бы быть другими или жить по-другому, но на самом деле они не стремятся вносить эти изменения.
потом, каждая ситуация может включать в себя высокую степень эмоционального истощения. Если вы работаете над тем, чего не хотите, вам придется приложить немало усилий, чтобы вынести это. Если они живут или устанавливают связи, в которых присутствует сильная составляющая взаимного ущерба, они будут вынуждены постоянно преодолевать тысячи трудностей. Таким образом, в этой приливной волне противоречивых эмоций ваше здоровье, скорее всего, пострадает.
Баланс и здоровье
Многие определяют болезнь как потерю равновесия в одном или нескольких аспектах жизни. Дискомфорт для здоровья может указывать на избыток или нарушение обмена с окружающей средой. И, главным образом, то, что организм не смог преодолеть недостаток или избыток чего-либо.
Когда по какой-то причине эмоции изменяются, происходит именно то, что наше тело теряет равновесие и не может нормально функционировать. Этот дисбаланс в первую очередь химический, но если он сохраняется в течение длительного времени, он физически повлияет на структуру наших органов.
Это легко проверить, когда, например, у вас сильный гнев или вы испытали что-то, что вас сильно впечатлило, а потом вас просят поесть. Несомненно, ваше собственное тело позаботится об отказе от еды, потому что сначала оно должно унять последствия этого переживания. Как только спокойствие восстановится, вы снова сможете нормально усваивать пищу.
Пример прост, но он служит для иллюстрации того, как эмоции могут влиять на функционирование нашего тела. И если это происходит часто, в конечном итоге организм заболевает. Но не внешний фактор вызывает тошноту, а те конфликты, которые выражаются в измененных эмоциональных состояниях и мешают вашему телу принимать и обрабатывать то, что приходит извне. Путь к здоровью — достичь этих замаскированных эмоций, снять маску и решить их.
