Доноры и берущие в аффективных отношениях

В аффективных отношениях редко бывает идеальный баланс между отдачей и получением.. Часто можно увидеть, как классические дающие и берущие погружаются в эту игру за власть, в которой побеждает только один. Берущий сохраняет энергию, жизненную силу и все аффективные инвестиции дающего, убежденный в том, что в любви нет границ, что в желании все идет.

Хотя нам этот термин кажется странным, в отношениях и аффектах часто можно наблюдать подлинные эмоциональные самоубийства. Любопытно наблюдать, как есть те, кто с умом водит дороги, максимально заботится о своем питании или заботится о занятиях спортом и ведет активный образ жизни, но тем не менее, когда дело доходит до области любви, они это делают. не стесняйтесь прыгать в пустоту. и без парашюта.

В делах пары не все идет, следует помнить. Превращение другого в нашу причину существования и бытия для этого человека всем, в чем он или она может нуждаться, хотеть или требовать, приводит к серьезным последствиям.. Дарители и получатели изобилуют любыми связями в отношениях. Это те люди, которые не могут достичь адекватного баланса между отдаванием и получением, а также впадают в самые нездоровые крайности, где настоящее счастье редко прорастает.

Доноры и берущие в аффективных отношениях

Цикл взаимности как ключ к благополучию

Фридрих Ницше сказал, что предложение подарка не наделяет получателя какими-либо правами или обязанностями. С этим утверждением можно согласиться, однако, нравится нам это или нет, всегда есть небольшие «нюансы». В Подарки — это обмены, предполагающие определенную взаимность, объединяющую доноров и получателей во многих отношениях.

Например, я могу сделать материальный подарок другу. Я не жду (и не хочу), чтобы он мне его вернул. Я предлагаю этот подарок только потому, что хочу отдать дань привязанности, поддержки и позитива, которые этот человек передает мне в моей жизни; Другими словами, между нами уже существует взаимность, мы уже связаны узами, которые представляют тот динамичный и проактивный баланс, в котором мы оба выигрываем.

Хотим мы этого или нет, нам нужен постоянный цикл обратной связи, в котором давать и получать одно и то же, там, где мы все одновременно и доноры, и получатели. Это так по очень простой причине: люди по своей природе склонны к сотрудничеству. Фактически, сотрудничество позволило нам развиваться как биологическому виду, зная, что нас любят, заботятся, ценят и даже защищают. Точно так же такое поведение, в свою очередь, дает нашему мозгу четкое чувство принадлежности и благополучия.

Доноры и берущие в аффективных отношениях

Что делать, если нет взаимности и я стану только «донором»?

В журнале «Личность и социальная психология» за 2010 год опубликована очень интересная работа «Автономная мотивация просоциального поведения и ее влияние на благополучие помощника и принимающего», в которой приводятся весьма любопытные данные.

  • Есть люди, которые по натуре «доноры». То есть акт отдачи является частью их личности, и именно так они понимают динамику своих отношений.
  • Более того, акт «дарения» (уделение внимания, привязанности, внимания, заботы и т. Д.) дает им большую самооценку и чувство позитива, энергии и личного достоинства.
  • Однако в такой ситуации могут произойти две вещи. Во-первых, другие люди (те, кто получает) чувствуют давление и даже дискомфорт из-за этого постоянного поведения, состоящего в том, чтобы посещать, делать одолжения, жертвовать собой в пользу других.
  • Второй факт очевиден. Рано или поздно появится такое явление, как «невозвратные затраты». Другими словами, донор может оказаться в ситуации, когда обнаружит, что многие его действия не ценятся и не признаются. Все, что вы вложили, время, привязанность и энергию, вы никогда не вернете. Вы подумаете, что это не имеет смысла и что вы добились с его помощью, потеряли самооценку .

Когда человек понимает, что в своих аффективных отношениях он ограничил себя донором, он осознает то эмоциональное самоубийство, которое поддерживало неравноправную, нездоровую и заинтересованную связь. После этого открытия пути назад нет. Вы должны принимать решения и стать жертвователем самого себя, целителем собственного утраченного достоинства.

Доноры и берущие, две постоянные фигуры в наших отношениях

Ана и Пабло были парой уже 8 месяцев. Ана является «донором» и делает все для своего мальчика. У него невероятные детали и внимание к нему, он любит всегда идти вперед и предвидеть, что ему может понадобиться или что ему может понравиться в определенный момент. Пабло, в свою очередь, «позволяет себе покончить». Когда он видит, что его партнерша довольна выполнением этой серии действий, он начинает проявлять более или менее пассивное и даже зависимое отношение.

Доноры и берущие в аффективных отношениях

Это небольшой пример того, что очень часто может происходить в наших отношениях и как мало-помалу мы формируем доноров и получателей. Иногда мы сами продвигаем серию движений, которые позже кристаллизуются в дисфункциональных ситуациях. Следовательно, речь идет не о поиске виноватых, а о понимании некоторых вещей:

  • Мы можем позволить любому из нас «инвестировать» немного больше в отношения в любой момент. Однако это не будет руководством или тем более правилом. Это более, четкая ответственность обоих членов пары — взять на себя равные обязательства в отношениях, где затраты и выгоды одинаковы для обоих.
  • Мы заслуживаем получать. Иногда есть те, кто потратил столько времени на то, чтобы быть «донором», что они действительно не знают, что значит время от времени принимать. То же самое происходит в обратном направлении. Те, кто потратил половину своей жизни на заботу и внимание, могут испытать приятное ощущение, зная значение акта подношения и отдачи от всего сердца.

Наконец, интересный аспект, в котором следует поразмыслить над донорами и получателями, заключается в том, что мы также не должны зацикливаться на классическом соотношении 50/50, то есть в поисках идеального и миллиметрового баланса инвестиций и прибыли в парных отношениях. Люди отдают по-разному и в разное время.

Важно знать, что существует взаимность, что этот человек рядом с нами и что то, что мы предлагаем от всего сердца, принимается с полными руками. и возвращаемся с прибылью, когда нам это нужно больше всего.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: