Со временем однообразие имеет тенденцию укореняться в жизни пары, и постепенно скука может распространяться. Но, Хотя это непростая задача, быть счастливой в паре возможно.. Ключ кроется в желании обоих оставаться единым и желать быть по-настоящему счастливым, устанавливая отношения как неоспоримый приоритет.
Сказано, что это звучит просто, не так ли? Но как этого добиться? Как сделать отношения пары нашим приоритетом, среди прочего, заботиться о работе, детях, бабушках и дедушках, доме, оплачивать счета и хорошо выглядеть с друзьями и семьей?
Психиатр и консультант Марк Гулстон, автор книги «Как получить и сохранить любовь, которую вы заслуживаете», говорит, что ключ в том, чтобы выявлять и развивать привычки, которые способствуют счастью в паре..
По словам Гулстона, «привычка — это поведение, которое вы повторяете автоматически, пока вам не потребуются небольшие усилия для его поддержания». Поэтому все пары могут усыновить их, просто уделив им немного времени и интереса. Хотя сначала это делается определенным образом, вскоре это станет чем-то естественным, что будет способствовать многим другим вещам.
«Говорите своему партнеру хотя бы раз в день, какая она замечательная и что вы ее любите»
-Х. Джексон Браун-
Привычки быть счастливыми в паре
По словам Марка Гулстона, есть некоторые привычки, которые «гарантируют» или, по крайней мере, прокладывают путь к счастью для пары. Вот эти привычки, которые могут характеризовать счастливые пары:
1. Ложитесь спать одновременно.
Это довольно распространенное явление в начале жизни пары, но со временем исчезает. По словам Гулстона, необходимо поддерживать этот обычай, чтобы горело пламя желания..
2. Развивайте общие интересы.
После первоначального увлечения многие пары обнаруживают, что у них мало общего. По этой причине вам нужно найти что-то, чем можно заняться вместе, чем заняться. Это не значит, что вы должны делать все вместе со своим партнером. Достаточно найти то, что интересует вас обоих, но при этом иметь другие интересы.
3. Идите вместе, держась за руки.
Это простой и распространенный жест в начале отношений, но со временем он теряется. Вы замечали, как нежно видеть двух стариков, идущих рука об руку? Не позволяй никому оставаться позади потому что, если это разрешено, теряется смысл компании.
4. Доверяй и прощай
Спорить нормально, но быть счастливой как пара вы должны знать, как правильно управлять возникающими конфликтами. Если существует взаимное доверие и предлагается прощение без обид, гораздо легче справиться с этими конфликтами и сохранить отношения живыми и здоровыми.
«Прощение — это аромат, который фиалка проливает на пятку, которая ее раздавила»
-Марк Твен-
5. Сосредоточьтесь на положительном
Сосредоточение внимания на положительных качествах другого, а не на его недостатках — ключ к тому, чтобы оставаться в любви. Никто не идеален, но, как говорит Гулсон, «все зависит от того, что вы хотите найти»..
6. Обнимать
По словам Гулстона, «наша кожа помнит« хорошие ласки »(любовь),« плохие ласки »(оскорбления) и« никаких ласк »(небрежность). Пары, приветствующие друг друга объятиями, сохраняют свою кожу в «хороших ласках». Тебе не нужна причина для объятий.
7. Скажите «Я люблю тебя»
Каждое утро произносите эти два простых слова и сопровождает их фразой «хорошего дня». это стимул хорошо начать день. Кроме того, они помогают сгладить возникшие неровности.
8. Скажите «спокойной ночи»
Этим простым желанием пара каждую ночь подтверждает свои отношения., несмотря на трудности и эмоциональные взлеты и падения дня. По словам Гулстона, «это говорит вашему партнеру, что вы все еще хотите поддерживать отношения. Говорит, что то, что у них обоих есть, больше, чем любой тревожный инцидент.
9. Звоните или пишите в течение дня.
Это небольшой жест, который подразумевает нечто очень важное: один человек заботится о другом. Это обычный звонок, чтобы узнать, все ли в порядке, или, может быть, просто сообщение, но позволяет оставаться на связи и заранее знай, какой будет пара, когда в конце дня мы с ней встретимся .
10. Гордитесь тем, что показываете себя парой.
Этот это так же просто, как целовать, трогать или обнимать на публике и оставайтесь вместе. Жесты, которые демонстрируют связь, соучастие, а также помогают быть счастливой в паре.
